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人生在世，谁都想活得轻松自在一点，可现实冰冷残酷，生活不易，要想活得轻松，可没想象中那么容易。

克朗宁说：“生活并不是笔直通畅的通道，让我们轻松自在地在其中漫步。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，就会有一扇门向我们打开。 ”

请观察你身边那些日子过得滋润，活得轻松自在的朋友，他们的生活其实真的不是万事顺遂，但他们都具有五种心态，让艰难的日子不再充满苦恼。

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一淡化物欲，撇开过多的欲望

很多人活得不悦的一大原因是，欲望过多，总是不满足，比如有些人明明工资只有三千，却非要节衣缩食买好几万的奢侈品，一味追求名牌包包、化妆品和衣物，最后欠了银行一大笔钱，甚至不得已去网贷，越过越凄惨。

年轻人，请正视自己的欲望，不要过于贪恋所谓的品质，也不要迷恋昂贵的奢侈品，如果你没有足够的经济实力，那么，这些欲望会慢慢拖垮你，让你陷入困境。

淡化物欲，不追求过多的物质，才不至于沦为月光族。

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二简单生活

人要活得轻松，就要学会简单生活。

凡事不必太担忧，将心态摆正，不杞人忧天，也不胡思乱想，不让外界的环境困扰自己，学会轻装上阵，简单过生活。

很喜欢一段话：“在复杂的世界里做一个简单的人，清清静静看世界，欢欢喜喜过生活，不浮不躁，不慌不忙，淡定从容，过好此生，人生最美是清欢。 ”

人简单了，世界再复杂，你的心境都明朗，不过多烦恼，也不极度焦虑，简单过活，才能获得内心真正的安静与平和。

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三断舍离

朋友最近搬家，发现自己的废物堆积如山，花了大半天时间才将那些用不到的物品清理干净。

事后，朋友得出结论：“以后真的要进行断舍离，不能让废品堆满整间屋子，让生活变得繁冗。 ”

正如山下英子所说：“断舍离不只是整理舍弃，还是一种人生态度。 ”

断舍离不只是丢掉东西，这只是初级阶段，更深层次的断舍离，是清扫自己的内心。

“凡事让人感到痛苦的东西，都该被丢弃。 ”

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有时候，少即是多，清理掉那些让自己痛苦的东西和情绪，东西越少，内心越丰盛，人也活得更自在。

人生真的需要做减法，适当地断舍离，会让我们的生活负担更少，轻松畅快。

四学会放下

很多事，你越是斤斤计较，它越是折磨你，你越是想不开放不下，你就越烦闷痛苦。

其实，你没必要和自己过不去，有些事，不必过多纠结，看淡，放下，你自然就自在了。

过去我也常常被一些难题困扰，为一些事情发愁难过，但是我越是放不下，我就越痛苦，后来我想通了，渐渐看开了，才发现那些事情真的不算什么，都会过去。 ?

蔡康永曾说过这样一段话：“挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想像自己，已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。练习这样做，心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去。 ”

既然一切都会过去，你又何必揪着不放？学会放下执念，你才能真正摆脱过去，走向未来。

愿你拥有这4种心态，在复杂的世界里，活得简单、纯粹，世事纷扰，你也能过得轻松自在。

夏与至，百万爆文作者，写温暖的文字，微博：夏与至V ，公众号：夏与至，新书《吃得了苦扛得住压，世界才是你的》热卖中，关注我，每天更新，一起成长！

今日话题：你能保持以上4种心态吗？

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