「每天都健康」后半生，放慢脚步，活好自己人生像一台戏

人生像一台戏，主角永远是你自已。不管你光鲜亮丽，还是平淡无奇，都要在人生的舞台上唱完这台戏。因为，脚下的路还在延续。因为，有太多的担当等着你。

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人生又像一部书，每个人都在书写着各自不同的经历。书写着生命曾承载或正在经历的苦乐悲喜。为了梦想，你必须苦苦地去构思；为了完美，就要字斟句酌地去修饰。就这样，在匆忙之中，一路上醉人风景，来不及流连；一路上的花香鸟语，来不及欣赏；一路上的柔情蜜意，来不及缠绵。这一路走来，真的不容易！

人生还像一条河，滔滔东去，奔流不息。我们每个人俨然水手，乘一叶生命的扁舟，在风雨里行进，在急流中穿梭。于跌宕起伏中，告别了无数个日日夜夜，历经无数次艰难坎坷。当有一天，人生的船只驶进天高水阔处，蓦然回首，才发现，我们已走过了前半生最华美的流年，告别了生命中最灿烂的季节。「每天都健康」后半生，放慢脚步，活好自己

后半生如何度过，这是我们每个人面临的人生课题。有人说，后半生要发挥余热；有人说，后半生要老骥伏枥。凡此种种，不一枚举。而我要说，放慢脚步，活好自己！这才是下半生唯一的主题。正如三毛所说的那样，我来不及认真地年轻，只能选择认真地老去。「每天都健康」后半生，放慢脚步，活好自己

活好自己，就要力求一个“精”字。对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。 “人活一世，草木一秋。在这短暂的行程中，有的人活的很累，有的人活的很洒脱。累，是因为本该自由的心，被套上了枷锁；本该简单的事，附加的条件太多。

人的精力是有限的，后半生，我们没有多余的时间去应付一个又一个场合。朋友无需太多，关键是要志同道合，一个圈子套一个圈子，并非代表人气很旺，恰恰是一个无形的枷锁；心中的梦想也需要选择，关键是接地气，翘翘脚就能摸得到，够得着。你去钓鱼，不要幻想碰上《老人与海》般奇遇；你去远足，不要幻想收获《梦游天姆吟留别》般的诗意。

没有飞翔的能力，就控制住自己的欲望，有些东西很诱人，可未必都适合你，超过自己能力范围之外的，就不要去尝试，要懂得适可而止。耐得住寂寞，经得起诱惑，懂得选择，学会放弃。

活好自己，就要力求一个”准“字。选择好自已要走的路，走出自己的特色，走出自已的风采，走出自已的魅力。就像天下没有一模一样的叶子，人生的道路各具特色。

你走你的阳光道，我走我的独木桥，也许幽静的小路风景更独特。如果面临人生岔路口，就把它当作驿站，辨别方向后再上路。就像爱错人要懂得放手，如果一不小心走错了路，记得及时回头。鞋穿在脚上，适不适合，自已最清楚。不是一条道上的人，就应分道扬镳。说话，莫要人云亦云；走路，莫要步别人的后尘。

活好自己，就要力求一个”简“字。平凡人就要过好平淡的日子，满足于柴米油盐锅台转，满足于”三点一线“简单的生活方式，不要有太高的期望值。

俗话说的好，不是你得到的少，而是你的期望值太高。就像树的修行要剪枝，人的修行是删繁就简，把不切合实际的幻想统统删除，节省时间和空间，腾出心情和精力，爱自己应该爱的人，做自己喜欢做的事。删繁就简，卸掉多余的包袱，轻装简行，才能活出一个洒脱自在的自己。

活好自己，就要力求一个”稳“字。后半生，我们不再是急行军，而是安营扎寨，步步为营。再启程，也要尽可能放缓自己的脚步，走走停停。沿途遇到好的风景，那就”停车坐爱枫林晚“;遇到知心的朋友，那就”把酒话桑麻“.

后半生，我们不是走路，而是旅行，旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，为此，我们不要把灵魂抛在身后，要带上灵魂去旅行。

人生最重要的，莫过于美丽的心情。有了它，你的后半生，才能不慌不乱，稳步前行。真正做到精、准、简、稳，后半生，就能活得像一颗树那样肃美，像一潭秋水那样平静，像一株秋菊那样无惊无扰，像一片枫叶那样艳丽，你也便拥有了光芒四射的人格魅力了。

愿我们放慢脚步，活好自已，过好平常人的生活，且行且珍惜。