“可恶”的中年老母亲，请你慎重“爱”，爱不好就是在伤害不完美妈妈在身边

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文|百合妈妈

慈母的胳膊是由爱构成的，孩子睡在里面怎能不香甜?

——雨果

世界上没有不爱孩子的母亲，从那个小生命呱呱坠地起，母亲便为孩子遮风挡雨，倾注了无尽的心血，看着孩子一天天长大，会笑、会坐、会爬、会走、会说话……母亲的脸上洋溢着欣慰的笑容。

然而，突然有一天，这笑容就不见了，母亲对孩子变得百般挑剔，与孩子之间的纷争、矛盾也不断翻新、升级。

有的母亲开始学习如何更好地陪伴一个生命的成长，变得越来越智慧从容，孩子也得以健康地成长。

而有的母亲却不善于学习，仅仅依靠本能来对待孩子，许多时候以爱的名义伤害了孩子，却还不自知。

在我们的身边，常常会遇到下文将要提到的3类妈妈，她们的育儿方式对孩子造成的伤害，甚至比暴力、体罚更为严重。

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第1类：自我牺牲式妈妈。

孩子的声音：“我有一个对自己很苛刻，却对我很大方的妈妈。 ”

01、案例：

安安家的经济条件并不算太差，但安安却有一个总是喜欢委屈自己的妈妈，他的妈妈认为只有牺牲自己，才是对孩子好，才是爱孩子。

安安从小到大都被妈妈特殊对待，有什么好吃的、营养的，妈妈都舍不得吃，也不允许爸爸和其他的家人吃，全部都留给安安。

妈妈很少给自己添置新衣服，但是安安却从来都不缺少新衣服，甚至比大多数孩子的都更多。只要是安安喜欢的东西，妈妈都会二话不说给他买下来。

妈妈把全部的希望都寄托在安安身上，她认为如果安安将来过得不好，她也没资格享受幸福。

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去年，曾在网上引发热议的朱雨辰妈妈，就是一位过度牺牲的妈妈，她每天凌晨4点起床给儿子熬梨汁，坚持了十年。儿子去哪里演戏，她也要跟着进剧组，在儿子的身后搭建起一个厨房。用她自己的话说，她过的是像菲佣一样的生活，失去了自我，失去了本该属于自己的生活。

然而，她的爱却让朱雨辰感到很痛苦，也很有压力，妈妈太过无微不至的关怀，让他无法拥有自己的独立生存究竟，直到年近40都未能过上正常的婚姻生活。

在我们的身边，还有许多父母在感情婚姻出现危机的时候，选择为了孩子委屈自己，以爱孩子的名义，维持一段已经千疮百孔的婚姻。

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02、真相：

妈妈用浓度过高的情感毒药把孩子绑架了，如果有一天孩子长大后不听话，妈妈就可以理直气壮地对他说：

“为了你，我省吃俭用，把所有最好的都给了你，你对得起我吗？”

“你看看妈妈都这样了，你怎么还高兴得起来，你怎么还能过得那么好！”

妈妈的这种忘我付出，从本质上来讲其实是一种自私，尽管许多妈妈不愿意承认，或者根本就没有思考过，但她们牺牲的目的往往是为了控制孩子，这是一种非常隐蔽的情感操控手段。

前段时间在综艺节目《奇葩说》中，黄执中说了这样一段话：

“牺牲感，是亲密关系中的大忌。 ”

“当一个人有牺牲感的时候，她就筑起了道德大坝，然后，她所做的一切奉献便都是在大坝上面不断地增加筹码。总有一天，这个大坝会垮塌，那时候，你就要面对她所有的指控，不得不对她产生愧疚感。可是却没有人想起来说：‘那是你自愿的，我又没有逼你！’”

黄执中讲的虽然是亲密关系中的牺牲感，但实际上亲子关系中的牺牲感也是一样的。

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03、后果：

妈妈的牺牲对于孩子来说，是一种巨大的精神和心理压力，孩子虽然从小到大都得到了最好的物质条件，但他却并不快乐，因为他有一个不快乐的妈妈，孩子一生都会觉得自己欠妈妈的，需要好好的回报妈妈，无法从妈妈的阴影之中分离出来。

孩子也可能把自己的人生目标建立在报答妈妈的愿望之上，而无法坦然地去考虑自己真正向往的是什么样的生活。还有可能因为无法满足妈妈的愿望而产生内疚，陷入另一个极端，愤恨妈妈为他付出那么多，愤恨自己的无能，而在压力积聚下的某一天突然爆发，给予妈妈沉重的回击。

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04、正确的做法：

《母亲进化论》的作者苏兹·卢拉认为，为人母者一定要学会一件事，那就是自我关怀。

牺牲自我幸福来爱孩子的人，大多觉得自己很可怜，她们内心的爱是匮乏的，也没有能力把爱给到孩子，因为一个人永远都无法给予别人自己不曾拥有的东西。

对自己好与爱孩子并不冲突，妈妈有爱自己的权利，爱自己正是为了能让自己有更好的状态来陪伴孩子，有足够的能量来爱孩子。

《母亲进化论》一书中有这样一段文字：

丽莎是一位两个孩子的母亲，虽然带孩子很辛苦，但她却能做到状态满满，原因就在于她懂得如何爱自己，她每天都有一段“我的时光” ，所谓我的时光，就是一段完全属于自己，也只关注自己的时间。

她会每天比孩子们早起半个小时，在这段时间里，冲一杯拿铁，坐在后院的沙发椅上，做一个纵横填字游戏。

她家的后院有很多喂鸟的食罐，有很多鸟光临，她喜欢看各种来访的小动物，并从中感受到平静与喜悦，似乎进入到一个远离现实生活的空间。虽然只有半个小时，但却能让她的内心充满能量，以迎接接下来的生活。

孩子的声音：“妈妈，请你对自己好点，请你先学会爱自己，再来爱我。 ”

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第2类：自虐型妈妈。

孩子的声音：“我的妈妈不会动我一根手指，但她却伤害了自己。 ”

01、案例：

乐乐的妈妈在乐乐犯了错误的时候，从来不会去打骂他，却总是把情绪发泄到自己身上，要么揪着自己的头发瘫软在地板上，要么躺在床上暗暗垂泪。

气极了，她便当着孩子的面，狠命地撕扯自己手边的衣服，借着怒气把一件衣服从密密的针脚处撕开，直到撕成好多片。有一次气急了，她甚至给了自己一记耳光，咒骂自己育儿的失败与无能。

“你不听话，妈妈不怪你，是妈妈无能，是妈妈没有把你培养教育好，是妈妈的失败！”她总是边哭边这样说。

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02、真相：

妈妈的行为从表面上看，似乎并没有伤害孩子，但其实这是一种变相的心理施压与要挟，妈妈企图通过让自己受到伤害，而博取孩子的同情，达到让孩子产生愧疚与自责感，进而改变不良行为的目的。

这一类妈妈其实并未成熟，还未能拥有承担生活重担的能力，她们还处于“小女孩”心态，把自己的快乐悲伤全部建立在别人身上，如果别人的行为一旦不能令她满意，她便会觉得自己是个受害者，觉得别人对不起她。

从另一个层面讲，这一类妈妈等于拱手把自己的命运交付于别人，放弃了对命运的掌控权，是有一些悲哀的。

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03、后果：

妈妈的自虐行为，会让孩子的内心充满恐惧，会让孩子觉得自己是个罪人，正是因为他的存在才让妈妈如此痛苦，孩子甚至会觉得自己就不该来到这个世界，也可能会让孩子产生自我怀疑，变得消极，出现应激反应障碍等问题。

近年来，网上常常会曝出各种自虐的奇葩妈妈，有因为辅导孩子作业气急了突发脑梗、心梗的，还有吞服安眠药的，这些妈妈的行为看似伤害自己，实则对孩子的心理伤害更大，这种伤痕孩子可能用一生都无法疗愈。

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04、正确的做法：

妈妈可以恰当表达自己的感受，但不应该如同小女孩一样，一味地感情用势走极端。

这一类妈妈应该及时学习更多的育儿和自我成长知识，努力充实自己，不断提升自我价值感，让自己的内心更强大与独立，从而做到理性对待孩子的不良行为，做到以寻求解决问题为导向。

孩子的声音：“妈妈，请你不要伤害自己，骂我几句，打我一顿都行！”

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第3类：指责型妈妈。

孩子的声音：“无论我怎么做，得到的都是妈妈的指责与否定。 ”

01、案例：

前段时间，在网上看到一个小故事。

一位妈妈领着她6岁的儿子进到了街角的一间快餐店，安顿孩子坐下之后，便说：“你看好妈妈的包！不要乱跑，妈妈去点餐。 ”

妈妈回来后，看见小男孩正在伸手拿餐桌上的小醋瓶，便说：“谁让你拿的！万一不小心碎了，你赔吗？”小男孩吓得赶紧把手缩回来，没说一句话，他原本是想给妈妈的碟子里倒一点醋的。

餐品送到后，孩子拿起筷子夹菜，没夹紧，不小心掉在了餐桌上。妈妈就开骂了：“你不能小心点吗？掉了多可惜！”

小男孩有点儿不高兴，只埋头吃饭，妈妈又责备道：“你吃得慢点儿，又没人跟你抢，急着去投胎啊！”

在这位妈妈眼里，无论孩子怎么做都不合她的心意，她已经习惯了指责，习惯了从鸡蛋里挑骨头，她的孩子该有多压抑啊，小小年纪就有着微驮的背、闪烁的眼神、一脸的沧桑。

“你怎么这么笨！”

“你也太傻了！”

“这么简单都做不好，将来能成什么大事！”

“你就别瞎想了，就凭你那两下子，什么也做不成！”

在我们的身边其实不乏这样的妈妈，她们总是不分青红皂白地指责孩子，认为这样做可以帮助孩子纠正错误，培养孩子的好习惯。

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02、真相：

习惯指责的妈妈，其实是陷入了一种错误的心理补偿机制，因为她们对自己内在有太多的不接纳，所以会不自觉地将对自己的不满投射到别人身上，尤其是家人身上，因为家人于他们而言是最安全的投射对象，这样她们自己就会好过很多。

她们在对待身边的一切人事时，总是无意识地挑差的、不如意的地方加以批评和指责，久而久之便会变成习惯性批评，她们身边的人便会成为无辜的受害者，弱小的孩子当然无法幸免。

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03、后果：

美国心理学家马歇尔·卢森堡说：

当语言倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害时，这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱。对方即使接受批评，作出让步，通常也不是心甘情愿的。孩子会在父母习惯性批评的压力下，失去了与父母沟通的动力，继而变得自我压抑或自我放弃。

妈妈的习惯性指责，会让孩子失去做事的积极性，变得畏手畏脚、胆小怯懦，做所有的事情都会担心这样做会不会被骂，妈妈会不会不高兴，意识浅层就是这样的条件反射。也有可能对妈妈充满怨恨却又不敢反抗，持续压抑，进入青春期之后出现报复性行为。

另外，据相关研究表明，这种指责型人格自主形成的概率仅为10% ，多数是受长辈影响，其中，同性传染的概率为70% ，异性传染的概率为20% ，所以，妈妈的长期习惯性指责也有可能会传染给孩子，让孩子长大后也成为一个指责型的人。

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04、正确的做法：

从人的大脑运作机制来看，习惯指责其实是人的情绪脑在起作用，因为缺乏理性思考，只是跟着自己的情绪而在第一时间指责孩子，这样的语言往往是带有伤害性的。

这一类妈妈除了需要进行情绪管理课程的学习之外，也要在每次指责孩子之前，进行自我觉察，并且给孩子解释的机会，履行这一步骤，可以有效帮助控制情绪，刺激人的“理智脑” ，帮助思考和调整情绪，进而做到理智应对。

孩子的声音：“妈妈，我一直在努力，想做个好孩子，需要您的鼓励！”

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希望身肩重任的中年老母亲们都能够对照上述3类妈妈，做一番自我检视，如果你属于3类中的1类，一定要及时进行自我修正，以更好地陪伴一个生命的成长，也完成一场自我的修行。

我是@百合妈妈读心理，育儿达人，多平台签约作者，我只写有温度的育儿文章，喜欢我的文章请点赞、关注、转发、赞赏！原创不易，转载请注明出处。