你的潜意识，就是你的人生

你是否也有这样的经历：

莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃；

感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；

人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；

工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；

内心敏感脆弱，性格孤僻，过于在意他人的感受和评价；

……

仿佛心里有个顽固不受控的小孩，在你想要好好的时候，总出来捣乱。

弗洛伊德说：人的行为， 70%都受潜意识控制。

所有你觉得失控的部分，其实，都是因为我们的潜意识在发信号，它希望被你看见。

你的潜意识，就是你的人生

你不妨回想一下，从小到大你都深信什么？

比如说， “我很笨”、“我就是长得不好看”、“我天生脾气爆” ，或者是“人善被人欺”、“我不值得被爱” ，等等。

张芝华老师曾经讲过一个案例，一个大学男生，患有重度抑郁症，完全不想跟人接触，体重也远远超出一般人。

在催眠状态下，这个男生回忆， 9岁那年，有一次在学校，一个同学诬赖他偷他的钱包，老师也冤枉了他，直接被叫到台上罚站，同时向那位同学道歉。

这个男生受到了极大的屈辱，那个当下，他内在产生了一个信念“人都是没法信任的” 。内在的愤怒跟委屈一直伴随着他长大，即使大学时，他已经忘了小时候的事情了，可潜意识的伤，还在持续影响他。

过去的一些事，特别是让你觉得很受伤的事，会在你的潜意识里植入一颗信念的种子，它会决定你长大以后的关系模式、人生模式，最后影响你的命运。

可以说，你有什么样的内在信念，你就会过上什么样的人生。而且，越是影响深远的信念，隐藏越深，你越是难以察觉。

如果你没有觉察，紧紧的抓住受伤的部分不放，潜意识就会不断的重复这个人生模式。

于是，你的生命力也会在这些地方不断损耗。

荣格说， “当潜意识被呈现，命运就被改写了” 。

只有隐藏着的内在信念，被看见的时候，才有转变的可能。

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