2020年,请养成这几个好习惯,让我们成为更好的自己
改变从点滴做起 , 从日常生活中的小习惯做起 。 告别2019 , 迎来2020 , 在新的一年里 , 你有哪些计划?其中有没有养成良好习惯这一项?
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优秀不仅是一种行为 , 更是一种习惯 。 良好的习惯伴随我们一生 , 受益无穷 , 好习惯会使成功不期而至 。 英国哲学家培根曾说道:“ 习惯是一种顽强而巨大的力量 , 它可以主宰人生” 。 习惯的力量是巨大的 , 它潜移默化地影响着我们的思维方式和行为 , 好的习惯能让我们在人生大道上走得更加顺畅 。
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好习惯的养成非一朝一夕之事 , 需要持之以恒 , 需要拿出强大的意志力和信心 , 需要你克服自身的懒惰与松懈 。 一个好习惯持续的时间越久 , 它越稳固 , 越难以打破 。
2020年 , 请养成这三个好习惯 , 让我们成为更好的自己 。
1、坚持阅读
阅读是获取知识最便捷的手段之一 , 在阅读中你学到的不仅有丰富的知识 , 更能开阔你的眼界 , 拓展你的思维 。 在竞争激烈的社会中 , 坚持阅读能让你更容易脱颖而出 。 古人常说:“书到用时方恨少 , 学富五车不为多” 。
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知识是开启未来大门的一把钥匙 。 无论你多忙 , 请每天挤出一点时间去阅读 , 哪怕只有十来分钟 , 但只要你日复一日的坚持 , 你的收获会很多 。 最初的时候 , 你可以选择一本你感兴趣的书去阅读 , 用兴趣驱动阅读 , 逐渐培养良好的阅读习惯 , 之后可以选择经典书籍或者实用型的书籍 。
2、拒绝拖延
昨天在网上看到这样一个段子:“三年前买了一本治拖延症的书 , 前几天刚拆封” 。 拖延的表现千千万万 , 拖延的借口层出不穷 。 拒绝拖延的方法很简单 , 那就是当下去行动 。 勿将今事待明日 。
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拒绝拖延要学会科学的管理时间 , 可以根据事情的轻重缓急列一个清单 , 清楚的了解哪些事情需要现在去做 , 哪些事情可以往后推一推 。 适当的激励自己 , 当做完一件事或者完成一个小目标时 , 可以给自己适当的激励 , 如约朋友看看电影 , 这样既能放松自我 , 也能更好的激励自己去完成接下来的事情或者任务 。
3、反思
《论语》中曾子曰:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”反思需要勇气 , 它需要直面自己的存在的问题、缺点和不足 。 在生活中 , 有些人对于自身存在的问题视而不见 , 或者将问题的原因归为客观的环境 。
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古人常说:“吃一堑 , 长一智” , 但是如果没有反思 , 可能还是会经历同样的失败 , 犯同样的的错误 。 反思是对自己所言所行的思考 , 能让我们更加清晰的知道自己存在的各种问题 , 促使我们加以改正 , 对一个人的成长和进步十分有益 。
愿新年 , 胜旧年 。
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