她昨晚拉黑我，早上却叫我“亲爱的”：我该如何和她相处？陈建斌|服装|

每个人都在教你如何控制自己的情绪，却很少人告诉你，你该如何和情绪化的伴侣相处。

她昨晚拉黑我，今天早上却叫我“亲爱的” ，我该如何和情绪化的妻子相处？

一个网友给我留言，说他妻子特别情绪化，每次情绪来的突然，去的也莫名其妙，而她每次情绪来的时候，总会做一些让人担心的事情。

就在前天晚上，他们两个一起逛街，妻子试穿了一件衣服，问他好不好看。

当时他正在接客人的电话，一眼看去，他觉得这件衣服并不适合她，所以就小声说了句“不好看” ，然后继续和客户讲话。

妻子马上换下衣服，突然转身快步走开，出了商场门，上了一辆的士呼啸而去。

网友愣愣地挂掉电话，追依然来不及了。

他站在马路边，不断打妻子电话，被挂掉，发微信，发现自己被拉黑了。

大晚上的，他实在不放心，他找遍老婆可能去的地方也遍寻不着，回到家也辗转难眠，唯恐她出什么事情。

结果没有想到，第二天一大早，老婆突然又加了他微信，发了条信息：亲爱的，我在XX酒店，过来接我，顺便带份早餐。

其实，类似的事情已出现出现过很多次了，老婆突然生气，玩消失，或者发脾气，生闷气，然后突然又好了，事后问她原因，她总是说：“你自己想” 。

他感觉老婆的情绪就像一个不定时炸弹，不知道什么时候爆炸，也不知道何时又归于平静。

他们彼此相爱，但是却不知道如何相处，不知道该怎么办。

----她昨晚拉黑我，早上却叫我“亲爱的”：我该如何和她相处？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

读懂对方的情绪，才能与之友好相处

其实，大人有情绪，就像小孩子哭泣一样，总有哪里不舒服了，我总结了下，伴侣突然出现负面情绪，主要因为以下几个方面，我们只需要“对症下药” ，必定能“药到情绪除” 。

宝宝委屈了，求安慰

很多时候，伴侣发火，并非空穴来风，而是委屈“厚积薄发” ，在他/她发火之前，其实已经委屈很久了。

《幸福三重奏》有一段，陈建斌和蒋勤勤要出门，蒋勤勤各种收拾，准备东西，因为即将临产，身体笨重，行动迟缓，难免拖延。

这个时候，陈建斌不停催促：“可以了吗？好了没？等你呢？” ，却不向前询问妻子是否需要帮助。

上车后，蒋勤勤不高兴，陈建斌没有发觉，蒋勤勤委屈地哭泣，陈建斌还不知所以然。

其实，蒋勤勤的委屈，已经积攒很久了。

陈建斌不主动做家务，做了也不乐意，清洁也不彻底，害的蒋勤勤挺着大肚子善后。后来他才醒悟过来：特么最近让老婆受太多委屈了！

这个时候，陈建斌不需要解释，一个拥抱，一句“对不起” ，任何一个哄她的行动，足以化解妻子的委屈。

既然宝宝委屈了，求安慰，那么，我们就给予他/她足够的安慰就好，让她明白，你懂她的委屈。

----她昨晚拉黑我，早上却叫我“亲爱的”：我该如何和她相处？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

求关注，求信任，求安全感。

文章开头的那位网友，后来聊天才知道，和老婆逛街时，他一直在不停打电话。好不容易两个人一起逛街，你的关注点却不在我身上，你说我气不气？

演员包文婧也在节目中也曾提到，有段时间在家里过的特别憋屈，特别压抑，经常发火，还摔东西。

为什么呢？因为在家带孩子，事业基本中断，对外隔绝。结果丈夫包贝尔每次工作回到家里，从来不谈工作的事情，也不谈不开心的事情，只谈高兴的事情。

她觉得，她不仅仅和外界隔绝了，和老公的喜怒哀乐也隔绝了。

她特别希望老公和她分享一切，包括工作和不开心的事情，但是老公却觉得，谈工作，谈不开心的事情，怕影响她。

美国婚姻专家霍妮说，爱人建立亲密关系的途径，很重要的一点就是暴露彼此的弱点，这样会让对方觉得，你信任他/她，她/他也会觉得有种安全感。

多关注爱人，把他/她当着知心朋友，多交流，让他/她觉得，自己被需要。

----她昨晚拉黑我，早上却叫我“亲爱的”：我该如何和她相处？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

伴侣有坏情绪时，压住自己三分钟。

我们常常看到，一方一旦启动吵架模式，另外一方马上“迎难而上”：对吵、冷战、离家出走等。

其实，这只能让事情更加糟糕。

我一个朋友说，她性格大大咧咧，老公却是精益求精型的，每次她做了什么事情，老公总喜欢唠唠叨叨，很不满意的样子：鞋子怎么又没有放到位置？地上怎么又有纸片了？窗户怎么不关?

开始的时候，老公一责怪她，她就特别火，两个人就要对吵，老公站在“真理”的一面，坚持自己这些要求都是好习惯，她站在“你就不能让着我”一面，不能接受我们就分开。

后来她想想，家里卫生大部分都是老公搞，我就做甩手掌柜，他要求高点有什么关系？我出门老忘记锁门，他唠叨几下有错吗？

后来老公再唠叨的时候，她就会压住自己三分钟，让自己平静，然后接受老公的唠叨，现在她已经习惯老公一边拖地一边责怪她又把地搞脏了。

包贝尔说他和包文婧相处基本经历过三个阶段：第一阶段，她吵他也吵，第二个阶段，她吵我不理，第三个阶段，她吵他笑。

因为每次包文婧和他吵架，他都明白，她是爱他的，只是表达下自己的不满，所以看她张牙舞爪的样子，他只是笑笑，他一笑，包文婧也就吵不起劲了。

有时候，思维决定情绪，对一件事情做出什么反应，是愤怒、发脾气，还是淡然处之，取决你的思维方式。

----她昨晚拉黑我，早上却叫我“亲爱的”：我该如何和她相处？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

夫妻之间，少讲道理，多讲感情，对方的小宇宙爆发的时候，你讲出的道理无论多有有理，都无法平息对方的怒火，唯有感情，才是灭火器。

你们的婚姻，是爱情的延续还是爱情的终结，其中很重要的一点，就是要学会识别伴侣的情绪，并懂得和他/她的情绪相处。

否则，只有两败俱伤。