断舍离:定期扔这三样东西,会让人活得更高级
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何为断舍离?
断 , 即为断绝不需要的东西;舍 , 即为舍弃多余的感情;离 , 即为脱离对物质的迷恋 。 放下不重要的东西 , 迎接崭新的自己 , 排除杂念 , 四大皆空 。
这就是断舍离 。
我们生活在一个光怪陆离的世界 , 看似复杂 , 行色匆匆 , 鱼龙混杂 , 如果你愿意静下心来 , 仔细剖析的话 , 除却那些繁文缛节 , 你会发现 , 这个世界从本质上来说是你一个人的世界 。
作家马德说过这样一句话——
你若澄澈 , 世界就干净 , 你若简单 , 世界就难以复杂 。
所以 , 学会断舍离 , 学会定期扔东西 , 慢慢的你会感觉自己的生活比原来高级 , 慢慢的 , 你会遇到更好的自己 。
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一、断绝不没有价值东西 , 给是自己释放空间
01)、相信我 , 如果你看到当年我大学舍友的床铺 , 你一定会惊掉自己的下巴 , 因为你从没见过 , 一个人能够在如此冗杂的环境生活那么久 。
床上堆满了男友送的娃娃 , 桌面上是各式各样的东西 , 在这里你可以看见很多老古董——
例如吃完零食不舍得扔的包装袋 , 双十一打折买的多了没用完、过期的洗衣液……这些她全都留着 , 美名其曰念旧 。
很难想象她能够容忍自己的空间变得如此狭小 , 换做是我 , 连喘口气都觉得拥挤 。
由于实在忍受不了她的居住环境 , 舍长开始亲自操刀 , 将她的床铺 , 桌面一顿收拾 , 虽然过程中出现了舍友阻拦的小插曲 , 但是丝毫不影响整个项目的进展 。
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02)、经过两个小时的奋斗 , 舍友的居住环境焕然一新 , 用舍友的话来说 , 就是从来不知道自己的床铺原来这样大 , 连带着心情都变得敞亮了 。
有心理学研究表明 , 人在面对一个拥挤的环境的时候 , 心情会不由自主的跟着受影响 , 开始变得焦躁不安 。 而一个干净整洁的环境 , 则能让人保持一整天的好心情 。
而这就是为什么要要求我们断绝不要的东西 , 这不仅是现实生活中的减压 , 更是灵魂深处的释放 , 而灵魂轻松了 , 人才会更快乐 。
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二、舍弃多余的感情 , 给心灵一个纯洁的颜色
01)、读书的时候 , 很喜欢看的一部偶像剧就是《一起来看流星雨》 , 这部剧吸引我的不光是男女主角的高颜值 , 还有错综复杂的情感线 。
女主楚雨荨心里明明喜欢的是慕容云海 , 但是却不自知 , 她觉得 , 自己喜欢的是端木磊那种温文尔雅的绅士 , 而不是云海这种被宠坏了的公子哥 。
但是 , 她和云海在一起的时候 , 才是真正的快乐 , 只是她自己没有感觉到 。
这个时候 , 如果遵从内心的感受 , 那么她对端木磊的感情就是多余的 。
人如果有了多余的羁绊 , 那么她的快乐就会减半 , 于是 , 之前没心没肺的楚雨荨开始不快乐了 。
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02)、她越来越觉得自己更喜欢云海 , 却又在纠结 , 最后 , 当她看到云海为了救她被别人打晕的时候 , 她内心出现了从没有过的慌张 。
这时 , 她才觉得原来自己爱的一直都是他 , 之前自己对端木的感情竟然在此刻显得是那么多余 。
故事的最后 , 当然是男女主皆大欢喜了 , 女主抛却一切杂念 , 从此一颗心都给了男主 , 心也变得拥挤 , 再也容不下其他人 。
感情就是这样一个神奇的东西 , 它很狭隘 , 一旦认主 , 便再也容不得其他人的染指 , 多看一眼都是多余 。
感情也是有重量的 , 放下那些不该有的羁绊 , 你才能用全新的姿态去好好的爱一个人 。
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三、脱离对物质的迷恋 , 人生多做
01)、简言之 , 就是无欲无求 。
无欲 , 不对任何事、物抱很大的希望 , 淡然处之 , 不被环境所左右 。 得而不喜 , 失亦不忧 。
无求 , 不追求名与利 , 放下欲望 。
这一思想真正的起源是春秋战国时期百家争鸣之一的道家先祖——老子 , 由于那个时代战乱不断 , 所以老子对它抱有深深的失望 , 因此他提出了“见素抱扑 , 少私寡欲”的思想 , 意为最好的生活就是淡泊宁静 , 无欲无求 。
而一个人若是没有了欲望 , 那么这个人将百毒不侵 , 因为他没有了可以让外界事物入侵的突破口 。
老子一生都在用行动来践行他的“少私寡欲” , 正是由于他“上善若水”的思想 。
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02)、所以在其他思想被各种原因中断的时候 , 只有道家 , 以一路顺风顺水之势被各个朝代的人推崇 , 沿用至今 。
思想如此 , 人亦如此 , 真正刚强的人是没有任何对物质的欲望 , 故有无欲则刚之说 。
佛说 , 人这一生要经历八种苦 , 其中之一就是“求不得苦” , 有对物质的迷恋 , 所以才苦 。
当你望向窗外 , 万籁俱寂 , 灯火通明 , 所有的欲望都在沉睡 , 此时 , 你会觉得世界竟是如此的宁静与美好 。
世事纷俗乱耳 , 有太多东西令我们流连忘返 , 只是最后我们往往会发现 , 我们所迷恋的有时并非我们所需要的 , 懂得放下 , 才能收获 。
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总之 , 断舍离 , 更多的是一种人生的态度 , 这个世界太沉重 , 只有定期的做清洁 , 我们才能以最轻盈的姿态继续向前走 。
人生就像一个包裹 , 如果想要装进新事物 , 就需要把那些陈旧的事物定期扔出去 , 然后以足够的空间来迎接它 。
断舍离 , 断掉 , 舍掉 , 脱离掉 , 只有这样才能放下不需要的东西 , 也只有这样才能让你的人生更高级 。
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