婚外情结束后，你为什么会感觉虚空？婚外情妈妈

今天还是呈现一封总结性的来信。

我经常说，我回复邮件和公布这里的邮件，都遵循“当事者原则” ，既然是当事者来信，从她的角度来诉说感情问题，那么当然是从解决她的痛苦和烦恼角度出发。

就像昨天的公布的来信走出婚外情的女人，来了一封总结信，很多人留言对女主有意见，后来她又给我来了邮件解释了一遍。为什么当初自己的情绪会那么的不稳定，还有很多读者关乎六位数的敏感。她解释说，自己身价过亿，男人的身价也过亿，六位数对于他们之间的交往来说，也就是普通上班族出去吃个饭差不多。

当然还有人会说，怎么能对男人婚内的妻子那样，处于感情当中的女人，特别是婚外情当中，很多时候是没道理可言的。

那么既然是她来信我这里，寻求一种疏导，那我当然是从她的角度来考虑问题，如果是男人的妻子说，遇到了这样的问题，她该怎么做，我肯定也会从她的角度来考虑问题。

就像今天这封总结来信，她说了自己结束一段婚外情之后，那种虚空和无奈，如果婚姻可以回去，谁又想这样一段又一段的寻找呢。

你开始一段感情，认为可以寄托自己的情绪和情欲，但是后来发现，原来会反噬自己，然后想用自己的方式断了，但是断了也并不代表你就过得更好了，还是会让自己处于虚空的状态。

人生的每个阶段都不一样，以前可能是为了孩子，为了能生存更好而拼命的努力，让自己忙碌起来，现在她四十多岁了，想认真追寻下自我，甚至认真的看待自己的情感和情欲，这个时候，才会有那么多情感上的纠葛。因为你要遇到那个，能够让你很安心的一起待下去的人，都不容易。

我总在想，明年自己应该写什么，应该关注什么内容，才可以让树洞里的女性可以更好的得到情绪缓解和成长，当然我自己也需要很多的提升才是。

今天我在火养树洞里呈现了一封来信，我实在有些无语之后，干脆就说，其实很多女人并不需要男人的，真的不需要，只需要一个精子生个孩子就是了。

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火养：

已经不知道是第几次写信了，几天前就想提笔来做个年终总结。可是写了几次，每次都是三四页的A4纸，写的却还是和某位男士寥寥可数的过往。故事乏善可陈，所以最终都没有发出去。

有一阵子网上流传一句话是这样说的，想想如果你是异性，会喜欢自己吗？我的答案是不会。我喜欢那篇“婚外情中游刃有余的女人，如何做到？”中的女主。你看优质的女人，不光男人喜欢，女人也喜欢的。那种明确地知道自己要什么的人是自带光环的，无论男人还是女人，可是我不是那样的女人。

两年前和某位男士同时被各自的单位发配到同一个地方，朝夕相处了一个月左右的时间，他是这样的一个人吧。现在想起那段往事，就像小时候不小心打碎了暖水瓶，会后悔不迭地想如果我怎么怎么样，暖水瓶也许就不会打碎了。但是已成事实，却也无法改变什么了。

昨天读那个爱上自己学生的37岁女教师的故事，当时感觉她好傻啊，好单纯，怎么会这么轻易地就说爱呢。想想当初的自己不也是这样吗？我像一个情窦初开的大学生一样跟他相处，他不知道的是我感觉最自在最幸福的时候是跟他一起吃饭，挽着他的胳膊逛街的时候，而不是跟他ML的那一刻。

后来才知道火养，才开始关注婚外情，才开始看网络上类似的文章。有时会想，如果我先做了功课，后认识他会不会不一样呢？

在跟他分开以后，开始了一段完全失控的生活，大概有一年半的时间吧。先是每天以泪洗面，不停地自我攻击，不断地否定自己。找心理医生，哭着诉说心里的苦。那不是自己第一个交往过的男人，却是对自己震动最大的一个人吧！开始总结前半生的种种，所有的学业的，事业的，感情的婚姻的失败都归结为一点就是自己这个人有问题。

那段日子白天紧张忙碌，一到晚上就焦躁不安，就总是手贱要找陌生人聊天，聊完又总会感觉更无聊，更寂寞，时间大把大把地挥霍掉了。

自己以为人生要栽在这件事上的时候，慢慢地状态又开始变好了。不知道从什么时候开始又步入正轨了，心慢慢地平静下来。这一年，开始坚持运动，健康饮食，体重也降了十几斤，成功脱离了微胖界。每天运动、工作、学习，从不追剧，看视频也基本都是文化类节目，说不上多么充实，但是时间没有被浪费掉。自己的状态好了，好像连带着孩子的状态也好了。

平静下来以后再回顾之前的种种，完全没有感觉了吧。手机上还有他的照片，却已经很少看了。与他相处的那段日子依然会感觉很美好，偶尔还会梦见又回到那个跟他相遇的地方。对他也丝毫没有恨意，也不再过度苛责自己，只是与他观念不同而已。

那段日子，我不断地用闹情绪的方式向他索爱，他除了不说喜欢我之外也算是给了我很大的温柔了吧！经常反思，如果我在年轻的时候遇见他，被他调教一番，现在的我会不会更好。

我会早一点意识到用情绪说话是最低级的处理问题的方式，也许我会更早体会到“世界上没有无条件的爱”这回事，也许在和爱人相处的时候，我会更多地想我有什么是值得他爱的，努力去做一个值得被爱的女人，而不是从各种细节中找出对方愧对我的地方然后去指责一番。

爱也是需要能力的吧，这种能力和社交能力，工作能力是相通的。他是具备这样的能力的吧，这些都体现在跟他相处的所有的细节里。从第一次听见他在给孩子打电话的时候顺便哄老婆，到Last Day跟他一起，因为等他太久情绪要爆发的时候他的一句：气饱了没有？是啊，他是有很轻松地化解矛盾的能力。

也开始反思和老公之间的关系，他们刚好是相反的人。老公人品不差，可是几乎从来没有说过温暖的话。经常会想如果我在20多岁爱上老公的时候有我现在的心态，我会容忍他所有的毛病，会把他当成孩子，容忍他所有的不成熟，教他成长。在他衣来伸手饭来张口的时候教他怎么为这个家尽责任。

可是在嫁给老公的时候，我也没有长大。

我希望，我生小孩住院，因为要剖腹产，我无助地哭泣的时候老公会抱抱我，而不是坐在那里漠然地看着我；

我希望我第一次生病住院的时候，他会把我当成病人，细心周到的照顾我，而不是像个孩子一样直接倒在我的病床上撒娇；

我还希望，那次我一个人去住院做个面部的小手术，把我打了针肿了个大包的面部自拍照发给他的时候，我会感觉到他的爱和关心，而不只是一个咧嘴笑的表情；

我希望他可以体谅我一边上班一边带孩子的辛苦，可以帮我做点家务……

可是他从来都是：我娶老婆就是来伺候我的论调。是啊，我很记仇，不知道为什么这些事怎么都忘不了。我没办法去爱一个善良却没用的人了，我的爱早就被生活消磨尽了。我甚至没有办法跟他说话了，我对他早就没有任何期望了。

火养，看电影的时候经常特别羡慕欧美人的那种状态，就是夫妻离婚各自有了新的爱人，还可以和平相处的那种状态，这是我现在最期望达成的状态吧！

从心理上来说，我并不害怕离婚，我早就把自己当成一个单亲妈妈了吧。我的老公啊，是这样你想过我就跟你过，你想离我就跟你离的人！就感觉自己像嫁了个木偶。想想就好麻烦，要卖房子买房子，这些都要我来做。心累。

我终究不是那种当断则断的女人吧，不单单是因为孩子。这时候做什么都可以，就是没有办法跟老公和好了，好像说一句话就要耗费我好大的能量。

我开始把时间都用在学习上，从来也不敢真正地放松，我想逃得远远的，让这段关系名存实亡吧。有人知道我现在在做的事情，可是从没有跟人说过，我40多岁又开始学英语是为了离开这个家。即使出不去，至少我试过了。若能出去也想为自己的人生再搏一把。

人生的前20年，懵懂无知；第三个10年，爱情最大；第四个10年把自己所有的精力都给了孩子；以后我想把时间尽量多地花在自己身上。不知道自己的努力能否有一个结果，但是总好过什么都不做。

如果以后的人生中再也不会遇到一份感情，那我也认命了。如若还会有，我想以最好的姿态去迎接他。最好的年纪已经没有了，还好现在我拥有我前半生最好的身材，是的，比20岁时都好，身体状态和学习状态也还不错，以后应该不会比现在更差吧！

-允许公开-

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我的回复：

你好，谢谢信任。很多人开始一段婚外情，是想让自己的感情和情绪有一个寄托，因为你的内心可能在婚姻里封闭很久了，好不容易有了一个可以说话和交流的人，好像自己的心又被打开了。

这个时候，你希望这个人的出现，能拯救自己的情感和婚姻，但是婚外情很难说真正承接你的所有情绪，所以你还是会那么难受，在分开后那段时间的低落，就像你还是回到了原来那种孤独当中，但又和以前的孤独不一样了。

以前的孤独，是平静，毫无交流，但每天就像撕掉挂历上的一页纸一样的自然，脱落，毫无情绪，现在是，每天你都带情绪生活，曾经有个人每天都陪你聊天，突然就消失了，成了陌生人一般都存在，你还是悬在半空当中。

婚姻里面关系的改善几乎是不可能了，两个人就那样，相看都厌烦，而婚外的也是昙花一现的，然后我们还是在四十来岁，需要爱，也需要情感的年龄，怎么办呢？很多人遇都遇不到。

你说羡慕国外那些离婚的夫妻还可以像朋友一样的相处，其实还不如羡慕一样——国外的女人年龄从来都不是问题。四十来岁的女人一样有同样年龄的男人，比她小的男人，比她大的男人，欣赏，恋爱。

因为一个文化越开明，越发达的地方，对于人的判断是越丰富，当然年龄也不再是女人的标签。

看看，四十多岁的女人一样可以去恋爱，结婚，甜蜜，而男人也不会因为年龄去否认女人，也不会因为女人离婚了，恋爱经历多一点了，就觉得女人如何，这才是一种内在的平等。

因为首先得承认，女人首先是一个人，自然，丰富，蕴含不同的内容的女人，所以自然会去了解，认知，熟悉，相爱等等，所以，我们需要的是去改善和改进很多观念。

婚外情，不过是一种默默的反抗，反抗自己被委屈和被忽视的情感。但是如果可以有正常的被尊重被需要的感情，谁真的想要婚外情呢？

火养

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