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一个女人最好的生活状态是什么？

是事业有成？万众瞩目的光圈吗？

是婚姻幸福？家庭和睦的圆满吗？

是夫妻恩爱？孩子懂事的幸福吗？

其实都不是，一个女人，如果能够调整好自己的心态，该有的自然都会有。

女人这一辈子，与其追求人人欣羡，不如活得踏实心安；与其追求外表漂亮，不如做到内含精致；与其追求别人带来的安全感，不如自己扮靓自己的生活。

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好好对待自己的身体

女生和自己身体相处就像谈恋爱，你不知道它哪一刻会抛下自己，你唯一能做的就是好好对它。

马可亚夫斯基曾说：

“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。一个女人，即使没有漂亮的脸蛋，坚持运动也会让她看起来美丽动人。 ”

这个世界上，能与衰老抗衡的方法不多，运动就是其中之一。运动不仅能让人保持身体健康，更能让人的精神焕发。

坚持运动，对一个人意志的养成也大有裨益。

氧气女神陈意涵已经36岁了，即将步入中年的她看上去依旧是大家熟知的“元气少女” ，脸上满满的胶原蛋白，十分美丽青春。

而她有一个好习惯也为大家所熟知：无论刮风下雨，打雷闪电，陈意涵都坚持跑步。

在怀孕5个月的时候，她在微博上晒出了一张自己跑步的照片：

身穿红色冲锋衣，孕肚明显，对着手机露出甜美的笑容，精神状态看上去十分不错。

因此还被网友戏称为“地表最强孕妇” 。

而且，在一档真人秀综艺节目中，当其他人还在床上睡觉时，她就已经起床开始跑步。

老公劝她下雨天就算了，不要跑了，她表示如果一天不跑步，心里就十分难受。

坚持跑步的习惯让陈意涵既拥有了好身体也拥有了好容颜，让这个已经结婚生子即将步入中年的女人依旧保持着元气满满的少女感。

当运动成为一种习惯的时候，许多好事都会悄然发生，因为我们在不知不觉中开始对自己严格要求，在不知不觉中养成了受益终身的好习惯。

坚持运动，能塑造一个人，更能成就一个人。

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保持自信的笑容

自信，不仅仅是外表的自信，而且是内心的自信。

外表的自信，需要你勤快，

内心的自信，需要你成熟。

女人要勤快，该打扮的是时候要打扮，该锻炼的时候要锻炼。没有人能跑的过岁月，但我们能尽量放缓步伐，让自己的生活变得精致一点。

女人要自信，多读一些书，多抽时间去旅行。

读书能增加你的知识，旅行能拓宽你的视野。这些都能让你遇见未知的自己。

人生没有攻不下的难关，生活没有放不下的心酸，女人不论何时，都不要放弃自信，足够自信的女人，最靓丽！

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保持经济的独立

经济独立的女人，整个人都会换发光彩。

自己想要什么，自己能赚来，遇到了难题，自己能解决。

足够独立的女人，她自己就是自己最大的底气。

演员陶虹说：

我的安全感全部建立在我的成功上面，都是自己给的。

人生，不要依靠别人强大，而是要依靠自己成熟。你吃的苦，你受的累，都是你成长道路上最好的勋章。

独立的女人，甭管你赚多少钱，你有多少成绩，你都可以过得足够从容，活得足够自在，因为你靠自己！

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岁月从不败美人

古人云，腹有诗书气自华。

一个读书的女人，她的气质是由内而外散发出来的，而这种气质比外表的美丽更加长盛不衰、充满魅力。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书不仅可以增长一个人的见识，更能培养一个人的品格。

三毛在《关于读书》曾说到：

“读书多了，容颜自然改变。

许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。

当然，也能显露在生活和文字中。 ”

女人最好的名片其实就是气质，而养成气质最好的工具，就是书籍。

有人曾如此评价央视主持人董卿，说她让漂亮这个词变得不值一提。

董卿连续多年主持央视春晚，却在事业巅峰时毅然访美深造。

从《诗词大会》评委主持，到《朗读者》独立制作人，她在各种节目里，都带有一种令人赏心悦目的知性美。

在一次接受采访时，董卿表示她的卧室只有书本，没有任何电子产品，每天睡前，雷打不动保持至少半小时的阅读。

她说：“假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。 ”

多年读书的习惯，造就了董卿绝佳的气质。

也有了后来在《中国诗词大会》中在一位选手讲到自己盲人父亲教自己读诗时，她脱口而出阿根廷盲人作家博尔赫斯的诗作，让无数人称赞她的智慧。

董卿的美是由内而外扩散出来的，或许她的外表并不是最美丽的，但她的气质一定是出众的。

若有诗书藏于心，岁月从不败美人。

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周国平说：#北冥有鱼#一个女人最好的生活状态

人生要有不较劲的智慧。

生活不可能尽如人意，人生也不可能一帆风顺。在风雨中，我们要学会给自己撑伞；在逆境中，我们要学会给自己打气。

什么是女人最好的状态？

看开看淡，凡事不计较，做人不攀比，得不到不奢求，争不来不幻想。

女人，希望你的余生足够包容，足够大气，足够智慧，足够勇敢，足够简单！

人生就是琐碎的堆积，如若你太计较，哪里都有障碍，如若你心放宽，啥事都不是难题！

当我们能够安心地打开自己的心，看到你真实的样子，强大，独立，善解人意，也脆弱，任性，需要安慰，需要拥抱。

拥抱这个真实的自己，你才是最有力量的。

但也有很多人明知道书中的道理，却还是没办法把它用到实际的生活中，纵使千头万绪，依旧无从下手。

你远比你想象中更值得被爱，只是你还没有遇到那个真实的自己，只需要一位老师来帮你整合内外，重塑你的生活。 #北冥有鱼#一个女人最好的生活状态