生命觉醒的3点体悟，希望能给您带来帮助

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作者/子琪

凌晨四点，我躺在床上难以入睡，脑海里思如泉涌。于是，我缓缓下床，小心翼翼地从柜子中取出电脑，趁着夜深人静，记录一些所思所想。

我始终相信，人的这辈子总要相信点什么，这样才能保证自己内心中有股力量支撑着自己，才能在各种大环境中岿然不动，始终如一。

今天我想写下三点最近的体悟，希望能给您带来些帮助。

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01 割舍修行：放下是为更好地拿起

长久以来，我对“割舍”的认识还停留在少买几双鞋，少吃一顿奢侈的午餐，或者少看一场昂贵的演出。

其实， “割舍”应该提升到心性上，即那种让你始终保持心如止水，不为外物所牵动的平静祥和的状态。

8月6日凌晨12点，这一刻值得我一生去铭记。

因为，我拿到了人生中的第一笔小费，给我小费的是两位美国人，并且数额还不低，整整200元人民币。

我不知道是因为自己的服务态度还是其他的什么原因，总之我的行为让顾客十分满意。

那一晚，这两位美国人不但在我们酒吧消费最多，还留下了非常美好的第一印象。我想，这样的结果对我的经理来说，无疑是喜悦的。

下班后，我难以抑制自己内心的兴奋，脑子里想的就是该怎么发朋友圈“布告天下” ，好好的炫耀一番。因为相比其它同学实习期间的第一笔小费十几元钱，那我的这个数字够他们羡慕好一阵子了。

最终，我还是没发，我关掉了朋友圈，把手机放进裤兜里，起身去了换衣间，准备下班回家。

我想，自己的这辈子还长着呢，未来会有更大的荣誉等着我，现在的这些都只是积累罢了。

那一刻，我是真的放下了。因为我相信，我将要做得比已经完成的定会更好。

现如今，只有敢于割舍掉一些让自己心生幻想的杂念，才能让自己更清醒地朝着自己的目标大踏步的前进。

割舍就是放下，而放下只为更好地拿起。

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02 觉察修行：将一切终止在念头上

觉察是什么？

它是你散步时感受到的呼吸，微风的吹拂，泥土的芳香；它是你慢跑时听到的心跳，头上的汗水，急促的气息。

觉察，只为更好地认识你自己。

昨天午饭后，我不小心用牙签把自己的牙缝弄大了一点点。可以说，如果我不对你呲牙咧嘴的笑，你是很难发现的。

但我硬生生不安了很长一段时间，险些影响了我服务客人。

我记得自己当时想的就是，这会不会影响我的容貌？第二天去哪看牙医，要花多少钱，多少时间等等。

总之，内心波澜起伏，狂躁不安，根本无法专心工作。

我意识到这样下去肯定要出事，所以，我赶忙跑进卫生间，趁着客人还不多的时候，坐在马桶上凝神静气，调整呼吸，不再多想这个让我心乱的念头，努力把思绪调整到平和的状态。

大概过了五分钟，我感觉好多了，然后才出去接着工作，后来内心平静了许多，也再也没有什么想去看牙医的念头。

生活中，我们每时每刻都会产生出许多念头，这些东西会让我们狂躁，分心，甚至一度影响你的日常生活。

我们要做的，就是在这些念头即将成为想法，甚至是演变成行动之前，将它们终止在无形中。

Peter老师说：“我们看待心中的杂念，要像大海看着波浪，要像天空俯视它的云朵，不去多想，让它们流过心，不在心中留下任何痕迹。 ”

觉察到念头，要及时拉回来，保持内心的平等，平衡。当我们被生活某件事影响情绪时，要立刻察觉，然后保持内心的平等，平衡。

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03 愿力修行：愿力决定你能走多远

问你一个问题：我们要如何提升自己的能力？

我不知道你的第一直觉是什么，但当我听到这个问题时，脑子里蹦出来的答案是学习。可是，老师告诉我们：是愿力。

我一时间很难理解，但岂止到昨天，我一下子全都想通了。

从老师第二次私房课回来有一周多时间了，这一周多以来我始终在问自己一个问题：未来，我究竟想成为什么？

不搞懂这个问题，我当下做的一切努力都是没有方向的，都是不坚定的，甚至随时都有可能放弃，堕落。

某一天，我偶然翻看了今年一月份录制的一个视频，里面是我在学校和一名来自瑞士的老师共同探讨的问题：未来中国社会对侍酒师这名职业的需求以及这个职业的发展方向。

那个视频共51分钟，可我前前后后共看了十多遍，百看不腻，而且每一次看完都如醍醐灌顶般通透。

在随后的好几天，我通过大量地查询资料，以及询问有关的专业人士并且通过了自己不断的深思熟虑，我终于确定：未来，我要成为世界首屈一指的侍酒师。

我要让红白葡萄酒不再单一服务于中上层社会，而让每一个人都能从中品味出对生活的热情和格调，并开创一个可供传承的葡萄酒文化。

明确了自己这辈子的使命，我发现我对自己的要求不一样了。

过去做服务总嫌累，现在更多关注于顾客的切身需求，以及用心与他们交流并努力提供令其永生难忘的服务体验。

带着这样的要求，我发现自己的各项能力提升的很快，譬如专业的葡萄酒知识，英语技能、服务方式甚至是对这个行业的洞察力都比曾经清晰了许多。

我终于觉悟到：能力来自于愿力，能力不是学出来的，而是愿力生长出来的，是老天给的。

今天我们能力不足，是因为我们愿力不够大，先要有愿力，而这个愿力通常都是伟大的，美好的、无私的。

写到这里，我已感觉浑身舒畅。

我觉得一个人肯在“割舍”上修行，那他的心性一定是稳定且平和的；一个人肯时刻觉察自己的起心动念，那他一定充满智慧且行事无比冷静。

一个人肯发大愿，给自己树立一个美好而又伟大的使命，那他在完成自己人生使命的途中，一定无比勇敢，披荆斩棘，锲而不舍，最终活出自己最理想的模样。

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