当你老婆生气时，肯定是没有满足她的需求妻子|

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当今社会什么都讲艺术，服务是一种艺术，夫妻生活更是一种艺术。有时真的不知道老婆为什么生气，问她也不说。就是不理你，和你冷战，本来就不大的房间里顿时空气都凝固了。每当惹我老婆生气，被冷战时，我就特难受，心理暗暗下决心，以后一定不能再惹她生气了。那么具体应该怎么做呢，才能更好规避这个现象呢。这其实是需要夫妻双方来一起努力的，一个巴掌拍不响吗！把生活过成一种艺术！

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举个生活中经营遇到的例子：老公经常不回家，或是半夜很晚到家，还醉醺醺的。这个时候作为妻子的，先不要评论，不要指责：你还知道回来啊，你干嘛不死在外面啊，你把这里当什么了，当旅馆了。妻子不能这么说，要是这么说。反而提醒了丈夫：对啊！我干嘛不死在外面啊，我干嘛回来啊！妻子首先讲述一个事实，记住不要评判。应该说：老公，这个星期你有五个晚上11点以后回来。这样先讲一个事实。然后呢，讲自己感受。不要说，你不爱这个家之类的话。因为这是情绪，不要讲情绪，不要讲观点之类的。完全讲自己的感受。这样的话我觉着自己一个人在家，感觉孤独，感觉冷清。讲自己的感受就好了。这样不会引起丈夫的反感。因为丈夫可能完全会说，我这不是为了这个家，为了多赚钱之类的话。好了讲完之后，讲自己的需求，需求要具体化：不是说我希望以后早点回家就好了，因为我们对模糊的词汇的理解是不一样的。有可能你早点回家：丈夫的理解是10点回家，而妻子的理解是5点回家。所以要具体化。应该具体到：我希望你以后每个星期能有三天5点到家，在家里吃饭，这样能感受到家的温馨。就是要把自己的需求讲到具体。然后丈夫做到了，你要给予感激。这样丈夫就会更加去做了，因为人的天性里就希望被人喜欢。在古代要是不被人喜欢，不合群，就意味着死亡。所以，我们内心深处都希望做一个被人喜欢的人。还有一个简单的例子：丈夫晚上经常加班。妻子说你以后晚上能不加班不。好了丈夫晚上不加班了，跑去打球了。这个说明什么，说明妻子没有把需求讲具体。不加班是希望他以后早点回家，过二人世界。

最后总结下

第一步：讲事实，不带评论的观察是人类智力的最高形式。

第二步：讲感受，完全讲自己的感受，不带情绪，不带指着，不带任何观点。

第三步：讲需求：需求要具体化，因为模糊的词汇双方的理解是不一样的。

第四步：讲感激，这样才能让对方更乐意这么做。

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