孩子的专注力差，大都是家长的“锅”，其中老人的这个行为最常见

很多家长等到孩子上学之后，老师会反馈说：“你家孩子的专注力实在太差了。 ”这时候家长就开始反思，为什么孩子的专注力差，是先天的，还是哪里出了问题，更想知道如何提高孩子的专注力。

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什么是专注力？顾名思义，从字面来看，就是专注做一件事情的能力。专注力是一种基础技能，具有通用性。通俗来讲就是在做这件事的时候专注力不够，就会影响另外一件事。

专注力是很多技能的基础

在网络发达的现在，手机、视频、电视，游戏、聊天软件充斥着我们的生活。每一个软件都能勾起我们的好奇心，消磨我们的时间。

曾经有段时间，红红每天朝九晚五地工作，觉得工资也没有可上升的空间，自我能力也不是太优秀。于是报了一个会计班，想考一个会计证，有一个基本技能，这样一来，薪水也能有一定的提高。

课程是每周六去学习，可是没到上课的时候，红红就忍不住去想点别的事，结果一个学期下来，也没学到什么，会计证自然也没考下来，工作也被分了太多精力。

孩童时期养成的专注力不够集中，在上学之后就能有所体现，甚至在成年之后的生活工作中，也表现得淋漓尽致，甚至会影响一个人的一生。

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孩子的专注力最怕被打扰，可惜很多家长都不懂

你是否考虑过，孩子做事拖延、没自信、没想法，可能是你的教育出现了问题？专注力最怕长期被打扰。现在的年轻人有些都比较懒，不怎么负责孩子的生活起居。也有些比较明白孩子的专注力培养的家长，就有效地避免自己去打扰孩子，但是有些老年人却是常常做不到。

凡凡正在专心地叠着妈妈给自己买的积木，变换成各种形状，自己也很有成就感。这时候爷爷过来了，看着凡凡玩着自己看不懂的积木，就跟凡凡说：“大孙子，这有什么好玩的，来，爷爷跟你玩小木马。 ”

凡凡一开始并不理爷爷，还是专心地玩着自己的积木，爷爷就直接把凡凡拉走了。很小的凡凡虽然不乐意，还是跟爷爷去玩木马了。凡凡从小的专注力就被爷爷一直不断地破坏，且不具备任何的反抗能力。

上学之后，老师反馈凡凡做什么事情都是注意力不集中，小动作多，左摸摸右看看，容易受到外界干扰。爷爷这时候却开始责怪孩子，认为这是孩子的问题，需要好好教育。

孩子从小的专注力都是在其成长过程中自然具有的本能，可如果在成长过程中、尤其是小时候的成长过程中受到干扰的话，专注力就会被破坏，而再建立却很难。

专注力受损对孩子的影响

专注力对一个人的重要程度，在于它会使大脑的工作记忆，变得更为复杂且有逻辑，而长期被打扰，会伤害到人的工作记忆能力。

1.钻研能力差，持续力受损

孩子专注力差，对某个课题钻研的能力就越差，在一个程度上永远得不到提升。比如在解数学证明题时，孩子对这道题刚解读完，看到下面一道题觉得自己有点熟悉，又去看下面一道题目，自然而然地就放弃这道题，没有再想钻研下去的心情了。

长此以往，钻研能力会越来越差，更不要谈达到某种高峰了。对事物坚持的时间也会很短，上课过程中，能坐下来听老师讲课，就是听一会就开始摸笔、挠头，想干其他事情了，刚教过转眼就忘，对一件事的持续力短。

2.专注力差，学习能力受损

你可能不相信，谁来带孩子，谁就最能影响他们的专注力。而专注力又是一切智力活动的基础，孩子的学习能力，很大程度受到其专注力的影响。孩子的学习能力除了天生智商的强弱以外，其余基本一样。但是专注力差的孩子，学习能力相对而言都比较差。

心心就是专注力差的典型例子，上课45分钟，经常性地开小差， 1分钟的开小差，课后就需要10分钟来弥补，但课后自我学习基本是不可能的，成绩自然就不好。

3.处理多项事物能力差

很多小孩子在看电视的时候，家长叫他，孩子不应答，家长觉得这是孩子做事情专注力高的表现，实则不然。这正是因为专注力受损。他们没有协调多项事物的能力，使得他们必须沉浸在某项极度感兴趣的事物中。

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如何避免孩子的专注力受到损伤？

孩子的专注力是从小养成的，不是天生基因所致，更不是后天培养出来的。作为孩子的父母，都希望自己的孩子长大之后能比别人更优秀，更聪明。

进入社会之后，更不希望自己的孩子因为某些原因比别人差而责怪自己。既然都是爱孩子，对孩子好，一定要选对方式。不合时宜的关心，就是打扰。

1.不轻易打断孩子，可以适当加入

探索世界是孩子的本能，是对未知世界的一种渴望，探索新事物是孩子最专注的时候，有时候往往不是孩子的能力不足，而是家长提前丧失了对孩子观察的耐心。

作为家长，偶尔可以作为一个观察者，偶尔也可以作为一个参与者、引导者，但千万不要做一个打扰者。

比如孩子在玩积木的时候，我们可以适当地观察，孩子表现好的时候，适当提出表扬，在孩子遇到困难想要放弃的时候，可以提出问题，参与进来，慢慢地再进行引导，最终达到孩子心中的小目标。

2.从小创造专注空间

5岁的芳芳在房间专心地画画，这时奶奶过来了， “芳芳，来喝口水” ，芳芳下意识地用手把杯子推开了。这时候奶奶又去切了点水果给芳芳吃，芳芳张嘴吃了几口。

奶奶在一旁看着芳芳画画，奶奶发现芳芳的树叶子总是画不好，于是奶奶握住芳芳的手说：“来，奶奶教你。 ”芳芳推开奶奶说：“不要不要。 ”但是奶奶开始在芳芳的画上开始画树，芳芳一生气就把画撕了。奶奶又追过去哄着说：“奶奶来跟你玩皮筋好不好。 ”

其实生活中这种案例不在少数，在孩子聚精会神地做一件事情的时候，家长可以做的就是不要打扰，不要指导，甚至可以不要和他们说话。家长每一次自我认为好心地搭理，其实都是在破坏孩子的专注力。

3.不给孩子做决定

孩子虽小，但也会思考，更有形成思考的能力。不要轻易给孩子做任何的决定，孩童时期的每一个决定，都会阻止孩子自我思考能力的发展。

举个最简单的例子，比如1+2等于几，孩子看了半天都不知道答案是什么，家长在一旁或许很着急，但是我们只需要静静地看着，甚至不看。不要直接告诉孩子答案，孩子需要思考的时间，思考的时候，就是他自我专注力最集中的时候，也是最忌讳去打扰的。

家长可以换位思考一下，如果是你自己看电视，或者正在做自己很感兴趣的一件事的时候，别人突然过来打扰你，让你过去帮忙做其他事情，你会不会很懊恼，生气，反感这种行为？于孩子而言，其实也是一样。孩子一样不喜欢被打扰。

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专注力对儿童成长和未来发展都非常重要，也是工作之后是个人能力的一种体现，专注力强的人做事情往往事半功倍。作为家长，一定不要“以爱为名”时不时的去打扰孩子，自认为是地去关心孩子。

打扰于孩子而言就是不礼貌的，不尊重的，不合时宜的。只是因为是个孩子，所以这些所谓的情绪都省略了。我相信父母都是爱自己的孩子的，在做每一件事情的时候，都是从孩子的出发点去考虑问题，可千万不要用错了方式哦！