心理学家:安慰一个人,再多的话都没用,只需说这7个字
安慰人的时候 , 你会说些什么呢?说他的错误还是对方的?还是什么都不说?
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总会有人来寻求我们的安慰 , 也总会有人抚慰我们受创的心灵 。 温暖就像高山一样屹立在惊涛骇浪中 , 带给你安定 。 但是我们往往没有一个很好的安慰人的方式 。 受伤的人的心非常敏感 , 很容易被我们的话引导向某一个方向 。 所以在安慰一个人的时候 , 一定要细心的说话 , 千万不要让我们安慰的话起到反作用 。 心理学家认为 , 安慰一个人其实很简单 , 不需要说太多 , 这7个字最有用 。
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就是:“我理解你的感受” 。 这句话看着很简单 , 但是细细想来却会发现很难做到 。 如果不是装的 , 那就真的是感同身受的人才能说出这样的话来 。 看似简单的一句话 , 身体力行又何其难 。 如果你真的懂一个人 , 他就会把你视为知己 。 所有安慰的话 , 都不如一句我懂来的扎实 。 古有高山流水 , 俞伯牙和钟子期的一切都在琴里 , 如今却很难听到这样的故事了 。 如果你不懂 , 那么说在再多 , 说的也是自己 , 仍然不知道对方最需要的是什么 。
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大多时候我们更适合去做一个倾听者 。 不幸的人 , 每个人都有自己的不幸 。 我们无能为力 , 也不知道该如何去安慰他们 , 这个时候我们就只能倾听 。 听一听他们的故事 , 流下几滴感动的泪水 , 再加上一个拥抱 , 对大多数的人来说已经足够了 。
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但是如果你真的懂一个人的时候 , 你告诉他:你理解他的感受 , 他一定会非常感动 。 总有一句话能够催人泪下 , 对一个正伤心的人来说 , 没有必要我理解你更让人感动的 。 他可能会在你面前哭泣 , 倾诉 , 因为她知道你懂 , 她知道你明白她此时此刻的感受 。 你可以带给她别人不曾拥有的理解与力量 。
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