咨客穿两万元的大衣来咨询，咨询师穿两百元的衬衫，后面的心理

我们每个人，每一时刻，都是过去的我们和将来的我们的结合。

奥斯卡.王尔德

----咨客穿两万元的大衣来咨询，咨询师穿两百元的衬衫，后面的心理//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

咨客比咨询师光鲜

愿意走进咨询室的人，第一，他们的心智能力使他们愿意通过咨询走出身心困境；第二，他们的收入可以使他们愿意支付咨询费用。

来到咨询室的咨客，他们通常各个方面都要比咨询师光鲜。比如他们开的车比咨询师好，穿着比咨询师贵而考究，收入也比咨询师要好。他们比不上咨询师的是情绪和健康状况。咨询师就像清澈而安静的河流，没有太多的装饰，但生命的浪花却在自然的跳跃。

有咨客穿了两万块钱的大衣来咨询，鞋子、衬衫都是配套来的，打扮得精致时尚。而咨询师的打扮就特别的普通，普通的衬衫，不超过两百块钱，衣服、鞋子得体、干净就好。

咨询师的执业成长是以人格完善和自我觉知为主要的。内在容器有多宽广，就能在拓宽咨客的内在容器方面多有力量。

咨询师的健康人格就是一面疗愈的镜子，这面镜子上的尘埃越少，亮度就越高，就越能照出咨客的问题。

所以咨客来到咨询室时，咨询师就会启动他的职业敏感性，对咨客的所有信息望、闻、问，以得出他们的人格特征，以此作为评估的内容之一。

----咨客穿两万元的大衣来咨询，咨询师穿两百元的衬衫，后面的心理//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

人格

人格是一个对一般人来说既知道又不太清楚的概念。每个人都有人格特征或者人格特质，但人格什么样，什么才是健康的人格却不太知道。

人格来自于古希腊演员表演角色时的面具，像京剧中的脸谱，生、旦、净、末、丑，每一个脸谱都有这个人物的人格特质。心理学就沿用了面具的意思，命名为人格。

一个人在生活、工作、社会上的形象，就好像演员在舞台上的各种角色的表演，按照所戴的面具进行角色表演，这是人格的社会适应形象，也叫面具人格。

这种人格是为了迎合和认同而戴上去的面具。

但是人还有一个真实的自我，这个真实的自我才是这个人的真正的人格。

实际的生活中，如果我们不知道自己的真正人格是什么，我们就会把面具人格当成自己的人格，面具人格就会戴在脸上摘不下来了，真正的人格就被忽视、看不到了。

无论你的面具人格多么像真的人格，但它始终不是真的，当我们去压抑真正的人格的时候，真正的人格就不会得到健康的成长，而是会像妖精一样变化出各种各样的形象，它会变成坏情绪、偏执的认知、暴躁的性格、懒惰的行为等等妖魔鬼怪。

----咨客穿两万元的大衣来咨询，咨询师穿两百元的衬衫，后面的心理//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

人格面具的故事

木先生， 58岁，人长得很年轻，看上去也就40多岁，穿了一件新买的两万块钱的大衣，一副年富力强的样子。

咨询师在咨询中穿的衬衫还不到两百块。

他这一辈子工作都做得特别的出色，在单位是领导，能说会写的，工作之余他还有一个副业，做股票期货，做了20多年了，很有经验。

可是最近六个月他出现了状况，不定期的失眠，即使睡了，睡眠质量也不好，醒来之后还是昏昏沉沉的。

之前他酒量很好，经常出去应酬，朋友很多，可是最近的三个月他喝了酒就会觉得胃不舒服，也没有心情跟朋友常聚了。

以前干工作赚钱可有劲头儿了，最近几个月老觉得疲乏，提不起精神，于是来做咨询。

经过咨询，发现这位先生对自己的内在接纳是30岁的工作状态，所以他的工作状态一直是按30岁的步骤进行，他工作能力强，身体状态也好，一直按30岁的状态工作，也没出什么问题。而实际上他的年纪已经快60岁了，他在心理上还不能接纳自己就要退休这个状态，他觉得自己还是30岁那个风风火火的工作状态。

人格面具是人格的一部分，目的是为了适应某一种角色而存在，比如学生角色、员工角色、教师角色、领导角色，这是人社会上的某一个角色，证明了人的社会适应性，是融入社会的能力。

木先生30岁的工作状态应该是他自我最认可的一部分，也是他得到社会认可最多的方面，于是他就觉得自己应该拥有30岁的工作状态，一旦这种状态要失去了，就会对他造成惶恐，因为这个是他最光鲜的一面。他一直觉得这个就是他自己。

人生只有这一个面具，如果这个面具戴不下去了，要让他摘下来，那么摘下来，里面的内容他还没有做好去接纳的准备。

这个时候不但是他的心理需要调整，而且他的身体状态也需要调整，毕竟他不是30岁的小伙子了。他要摘下他30岁这个工作状态，而是接纳自己即将60岁要退休的状态。

一个人戴了几十年的面具要摘下来了，这无疑是很痛苦的。

心理咨询师会陪伴他走过这段痛苦的路程。

----咨客穿两万元的大衣来咨询，咨询师穿两百元的衬衫，后面的心理//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

外在决定内在

一个人可以由外在来决定内在，也可以由内在来决定外在。

外在决定内在，就要不停地向外去求，这就是一些外在的光鲜，赚钱的标准、买房的标准、穿衣的标准、手机的标准、化妆品的标准、交友圈子的标准。

达到这些标准才不会惶恐，否则自我的形象就出问题了，比如你一直拿1万多的手机，在你没钱的时候，你拿4000块钱的手机，你就不能接受这个拿4000块钱手机的自己。

内在决定外在

内在决定外在的人，内在的人格是稳定的，内在有一个真正的自己，这个自己是个善良的人，同时也很努力，他待人很热情，也乐于助人，他有坚强的意志，从不轻言放弃。有时候做事不顺利，他很快就能调整自己的心态。他没有那么多光鲜的外在，但内心却很满足。

他不会跟人比住的房子的大小，也不太在乎穿什么牌子的衣服，拿普通牌子的手机也心安理得。也想赚很多钱，但不会因为钱不开心。赚的钱虽然不多，但家里的书却不少。

内在自我的健康会使一个人内在光鲜，低到尘埃中也有笑容，平平凡凡也能开心，

外在决定内在的，面具一定要带得漂漂亮亮，内在决定外在的，能带漂漂亮亮的面具，摘下面具也一样能漂漂亮亮。

----咨客穿两万元的大衣来咨询，咨询师穿两百元的衬衫，后面的心理//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

如果太痴迷于自己的人格面具，就会不断的装饰它，以为这就是真正的自己。真正的自己就会受到人格面具的支配，打压和排斥真正的人格，从而使自己只能成为带着人格面具的人。

我们在人生的某一个阶段都需要戴上面具，但是别忘了面具后面的自己，因为终有一天那个面具是需要摘下来的，这个时候我们就需要面对真正的自己。