中年以后的女人，不想晚年遗憾，牢记四句话情感

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老年生活是很让人期待的，也是最让人恐惧的，生怕过不好这一生。

日子过得是快，像小沈阳曾在《不差钱》中说到的：“这一生可短暂了，有时候跟睡觉是一样一样的，眼一闭一睁一天过去了，眼睛一闭不睁，这辈子就过去了。 ”

当惹得人们捧腹大笑的时候，事后认真细品总是让人失落。一天天很慢，一年年真快。

如果将人生分为两场，上半场和下半场，那么真正的开始无疑是在下半场。

在前半生中，人们充满了焦虑、迷茫和浑噩，暮然回首时一顿感慨，等跨越了人生中那道最大的分水岭，也许真正该想着的是，如何避免到晚年时不会怀有现在对前半生的遗憾。

中年以后的女人，不想晚年遗憾，牢记四句话！

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第一，适当活得自私一点。

这里指的自私，并非真让你什么都为自己考虑，什么都为自己着想，对于其他事情不管不问。那些该自己承担的责任和义务，当然不能躲避，

只是说，可以适当地将生活重心转移到自己的身上。

人生是自己的，也都只活一次，当你都不能好好爱自己的时候，也是没法好好爱别人的。先成全自己，再去成全别人，你并非是谁的附属品。

上半生吃了很多苦吧！为了家庭、为了孩子、为了父母，像一台不知疲惫的机器，白黑夜运转，唯独把自己给忘了。

从现在开始，想做的事情就去做、喜欢的衣服就去买，包括内心一直向往的地方，也可以计划着走一趟了。

等是没有概念的，一生不长，你还要等到什么时候？等到吃不动、穿不了、走不动的时候吗？

第二，有些事你该能看开的。

心境平和、律己容人，才是这个年纪真正应该有的。调整好自己的心态，淡然微笑面前生活中那些让你感到糟心的事情。

只要你别去计较，那些看似糟糕的事情其实也没有那么糟糕，一笑而过一种境界，也是对自己负责的一种表现。

不和烂人纠缠，不和烂事计较，把自己活得开开心心比什么都强，没必要跟自己过不去的。一路走来，你已经有了丰富的阅历和经历，这些是岁月对你最好的馈赠，要好好珍惜，看透人生、看淡生活。

人生本来就是难得糊涂，也是最高级的一种活法。

别人笑我太疯癫、我笑他人看不穿。别总是活在旁人的眼睛里，那样该有多累啊！只要你让自己满意就行了。

如果子女已经成家立业，也要试着放手。老话说儿孙自有儿孙福，让他们去走自己的路，过自己的生活，随他们去吧！

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第三，身体是一个人最大的本钱。

没有一个好身体，什么都等于白谈，吃苦受罪的不光是自己，还会拖累到自己的亲人。

平时多注意饮食习惯、生活习惯，别吃得太饱、别睡得太晚。健康的生活方式总会给你一个满意的结果，平时胡吃海塞、熬夜通宵，你以为是在享福，实则在透支你的生命。

纵然生活压力巨大，也要记得身体才是奋斗的本钱。

等你到老了以后就会明白，留给子女最好的礼物，不是房子和车子，而是你健康的身体。不让他们担心和操心，就是对他们最大的支持。

晚年的安逸生活是用来享受的，不想在医院度过，现在要提早保养。没事的时候多去健身，多参加一些户外活动，不仅可以强身健体，还可以延缓衰老。

坚持或许很难，但放弃一定容易，不要自己骗自己，总是给自己找理由，下雨不去、难过不去、有事不去，结果不会陪你演戏。

第四，夫妻才是彼此的人生依靠。

俗话说，少年夫妻老来伴。等你到老了以后，唯一能够指望的就只有自己的爱人。

父母会先你一步离去，子女也会组建自己的家庭，到那时候能陪在你身边的，更不会是你当年的挚友。能与你朝夕相伴、互相照顾的只有老伴。

夫妻感情不好，谈幸福的老年生活是很不现实的。

所以从现在开始，你要更加用心经营自己的婚姻，好好珍惜彼此。年轻的时候就是用来积累感情的，不是互相伤害的。

很多时候，我们都把最好的脾气留给了外人，却把最差的脾气留给了家里人。本来应该是反过来的，不该去伤害那个那么深爱我们的人。

多一点包容、多一点迁就，遇事学会换位思考，站在对方的立场上考虑。

如果大家都能够把爱人放在首位，夫妻感情很难变得糟糕。多去表达自己的情感，感情这个东西，并不是多难经营。

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以上四句话，中年以后的女人定要牢记。

有时候想想，其实我们现在的所有努力，都是在为了老年生活做准备。每一个决定，每一个选择，都对应着一种老年生活。

不想晚年有遗憾，从现在开始就要更加努力，毕竟幸福都是奋斗出来的。

很多事情都是冥冥之中注定好了的，没有什么是无缘无故的。只是平时我们都只看到了一个人表面的华丽，但没能看见背后的狼狈和不堪。

人这一生，应该是越过越清晰的一个过程，活得越来越明白，活得越来越潇洒。

《大鱼海棠》里的一句话：“这短短的一生我们最终都会失去，不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦。 ”

别辜负自己的生命，在有限的日子里，开心比什么都重要。

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