比吼叫、打骂更有效的教育方式，只需4步，让家长学会情绪化管教不完美妈妈在身边

孩子发脾气时，家长“用更大的声音和暴躁的手段来压制孩子”和“轻风细雨，理智的和孩子沟通”这两种截然不同的做法会影响到孩子大脑的构建。

这是由加州大学洛杉矶分校精神病学的临床教授、正念觉知研究中心的主任——丹尼尔?西格尔提出的。

据科学研究，吼叫和打骂不仅管教不了孩子，反而会给孩子大脑带来伤害。

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家长对孩子的管教，会改变孩子的大脑结构

人的大脑是一直在变化的，而且大脑中的上半脑以及上脑的右颞顶联合区（帮助人们达到共情）需要等到25岁左右才会发育完成。

加拿大心理学家唐纳德·赫布认为，人们在对自己所遭遇的体验做出反馈时，神经元件的连接就会加强加固。

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也就是说大脑是可以塑造的，重复的体验可以改变大脑的物理结构，我们一直给孩子什么样的信息，孩子的大脑就会记住什么样的信息。

比如孩子学吃饭时，我们一直给孩子喂饭，孩子就会记住这个吃饭的方式，久而久之就会以妈妈举起勺子为信号，来判断现在能不能吃饭，久而久之就会养成不自己吃饭的坏习惯。

大脑是多面的，不同区域负责不同任务。面对孩子大脑的不同区域，父母不同的态度会导致孩子不同的反应。

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比如：体罚会影响孩子大脑的连接断裂。父母一旦体罚孩子大脑的第一反应是逃跑；第二反应是找到最安全的地方。因为施暴者是父母，而孩子认为的最安全的地方也是父母身边，这个时候大脑就会不断体验者恐惧和愤怒的情绪。

身体上的变化是管压力的皮质醇会被释放，皮质醇对大脑有毒副作用，妨碍大脑的健康成长，比如大脑连接的断裂。

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情绪化管教，用情感连接平复孩子心情

怎样在孩子愤怒的时候和孩子建立情感连接呢？一共有四步。

第一步，表达安慰。

办法一，给予孩子亲切的肢体爱抚，这是建立亲密的关系和缓和关系最有效的一个方法，

第二个方法是让自己的视线比孩子更低。这会让孩子面对站着的我们时更放松，毕竟谁都不想面对一个庞然大物。

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第三步，当个好的倾听者

当孩子向我们抱怨的时候，建议或者其它的话可以寻找时机来说，父母只需要做个倾听者就可以了。

第二步，认同孩子的情绪

比如我知道老师冤枉了你，你很生气。这样可以帮助孩子平复激动的情绪，能够帮助孩子认识到自己的情绪。

第四步，反射你所听到的东西。

比如孩子因为父母的触碰而感到疼痛，那父母一定要给孩子说出来，自己不是故意的，然后减少类似的触碰。

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其实从大脑的构建来看，管教孩子并不是为了压制孩子，相反是为了让孩子学会认识情绪，观察自己的变化。如果你不知道该怎么去管教孩子，那我推荐你这一本《好妈妈胜过好老师》

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这样一句话你们肯定听说过：父母是孩子最好的老师。我想说，父母不仅是孩子最好的老师，还是最重要的一个老师。

父母给孩子可以影响孩子一生，其影响力之深甚至家长或者孩子自己都不知道。所以家长一定要有一个好的教育方式，不然可能会让孩子痛苦终身。

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这本书不是枯燥无味的大部头，而是既有例子又有理论支撑的故事形式的教育书。

改变落后的观念，用紧跟时代的育儿理念，起到让家长反思的作用。

生活中的小例子，有名的教育案例，在这本书里都有。

养成一个坏性格的孩子，家长都不想见到。如果现在不紧着将孩子教育好，形成的后果是以后花再多钱也弥补不来的。

只用不到一顿饭的钱，就能将孩子教育好，何乐而不为呢？

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