穷人想翻身变成“有钱人”，需要多长时间？心理学家称21天足够情感

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生活本就是残酷的，财富也大多数属于更多的富人，所以我们每天都在为了更好的生活摸爬滚打着。

前些天在朋友圈看到一个词，用来形容当代的穷人，叫做“价格敏感型人群” ，既委婉，又最真实。

穷人一直都很忙碌，但是又总会因为财富问题发愁，所以什么都需要，但是什么又不敢买，于是在生活的种种细节上，来大打折扣，他们也不想，但是又无奈。

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美国社会心理学家芭芭拉艾瑞克，为了调查穷人的生活，她花了三个月的时间进入底层，以一个穷人的身份进入工厂，租房子开始生活。

最后她发现，即便自己打三份工，依旧无法满足自己的支出，温饱满足了，但是却没有钱看病。

于是越来越多的穷人每天努力的在工厂里干活，但是仍旧无济于事。他们不敢有太大的花销，所以就哪也不去，一直忙于做工。

她最后在《我在等层的生活》一本书中写到：人越穷，行动越受限。 ”

我们受制于社会控制之下，按照一定的规律和节奏有条不紊的生活中着。只不过穷人要生活得更加艰难，甚至会被更多无形的力量多控制。

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穷人的身份并非一成不变，无论是基努里维斯还是马云，他们都完成了一种自我的蜕变。

穷人想要变成富人，需要的并非是我们经常以为的资本、机会、人脉，而应当是一种思维的转变。

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因为，心理学家针对人的习惯形成特点，提出了21天效应。

他们认为人们把一个人形成一种新习惯或理念并得以巩固至少需要21天，也就是我们的想法，行为在21天被无限重复那么就会成为习惯。

穷人想要摆脱当前的困境，就要摆脱落后的思想，养成一种新的思维方式。

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那么我们究竟该怎么做？

一、告别自卑，从小事做起，尝试超越自我

穷人的内心大都有自卑感的存在，这是长期的人际交往中的碰壁造成的，同时还来源于与他人不一样的经济地位落差。

我们发现穷人内心更加畏惧挑战，他们更加选择于安逸，选择在一个固守的相对稳定的环境中生活。

这种自卑感，导致了很多穷人不敢正视自己，更不敢过高的审视自己。正是由于骨子里的自卑感，导致他们无法前进。

打破自卑感，需要的是我们一步步地去践行，从一件简单的小事做起，一点点地去超越自我。在经过反复的努力后，这种自卑感就会有意识地降低。

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二、敢于接受新鲜事物，勇于融入新的圈子

在我们形成一个习惯之前，所有想做的事情都是刻意的，需要自我特别去注意的。

穷人不敢融入新的圈子，他们更没有勇气建立更高层次的社交关系。

所以我们发现，他们的人脉并不多，而且相对单一。

我们完全可以融入到不同的圈子里，走进社会大群体，参与到人际关系中，也许你没有物质上的资本，但是却可以依靠你的魅力去吸引别人。

从主动与别人交流开始，初次的1~7天是一个需要自我严格去克制的，而后随着时间的递进，我们的行为被反复加工记忆，就会变成无意识的，或者是不自主的。

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三、选择张弛有度的空间，才有更多的时间审视自我

任何习惯在21天后，就不会不自觉地成为我们生活中的一部分。离了它，反而我们会觉得难受。

对于穷人来说，要有一个“弹性”的思维，选择更加张弛有度的空间。

所以这个时候我们就要冷静下来审视自己当年的局面，开始能够理智地面对自己的情形。

是否是因为自己的一个想法，导致了自己长期困守在一种并不舒适的环境下生存着。

人是需要进步的，富人也总是在花最少的时间和最小的力量赚着更多人的钱。

穷人则成为富人的卖力者，所以我们该去做的就是选择一个属于自己张弛有度的环境，给自己留有更多思考的空间和时间，而绝对不是被迫生活，以导致自己行为更加受限。

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总之，思维习惯的形成并非一朝一夕，所以需要我们前期靠着自我的毅力去践行，穷人之所以穷，穷的是思维。

所以我们就要在21天的时间里，养成一种新的思维，然后去打破这种旧的思维习惯，来一步步的提升，寻找到属于自己的真实价值。

参考资料：《我在底层的生活》、《社会应用学》