【夏与至】真正厉害的人，具有2种基本能力，好好说话和控制情绪如果你有故事

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朋友和我聊天，谈起自己与同事的一次吵架，她至今心有余悸。

这事的起因其实很简单，朋友在工作上与一位同事意见不和，起了冲突，双方各执己见，谁都不想向对方妥协，两人谈不下去了，气氛非常之僵，朋友想说点轻松的话题缓解气氛，可没想到那位同事突然爆发了。

他脸颊泛红，眼神犀利，握紧了拳头，脖子甚至爆起了青筋，他瞪着朋友，用极大的声调吼道：“让你听我的就听我的！你怎么那么多事！”

那位同事说完还用力地捶了一下桌面，朋友猝不及防，被吓得后退三步，生怕下一秒他就会挥着拳头打向自己。

事后，那位同事冷静了下来，认真地和朋友道了歉，说自己实在不好意思，没控制好自己的情绪，也不会说话，希望她别往心里去。

朋友虽然嘴上说着没关系，但心情一时间没法平复，缓了好久才恢复过来。

朋友说：“直到现在我都有点后怕，再看到他的时候，我心里的那层阴影就重现了，慌得很，以后我都不敢独自面对他了。 ”

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朋友最后感慨道：“我最怕那种不会好好说话又控制不住情绪的人，那样的人太可怕了。 ”

听了朋友的叙述，我深深赞同她的看法。【夏与至】真正厉害的人，具有2种基本能力，好好说话和控制情绪

在大学时，我曾与一位同学发生误会，本来错不在我，我想好好和他解释，解开心结，但他却不肯好好说话，语气很冲，直接又生硬， “谈什么谈，快点给我滚！”

那位同学脾气很冲，暴躁易怒，曾和班上好几个同学发生冲突，还因打架被学校记过处分，听到他的话，我虽有不满，但还是愿意和他沟通，但他非但不理睬，还差点使出暴力。

我只好退让，事后别人和我议论起他，都是一脸嫌弃， “他这个人谈不上坏，但就是脾气差，不会好好说话，一遇到问题就容易发火，控制不住自己的情绪，谁要是惹了他，那下场便会很惨。 ”

如他所说，班上很多同学都对他敬而远之，毕业之后，很多人都不再与他来往，因为害怕他会冲动做出什么过分的事情来。

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你身边也有这样一种人吗？

不会说话，语气很直，特别伤人，情商欠缺，不考虑别人的感受，而且容易冲动，动不动就生气发火，控制不住自己的情绪。

在平时的学习和生活中，如果碰上这类人，那么大家的心情都不会很好，为了避免过多冲突，只能有意地疏远他，不过多和他接触，以免发生不必要的碰撞，造成麻烦。

而在职场中，碰上这样的同事或领导，有时心情再不爽也得忍着，虽然表面上云淡风轻，看上去什么事都没有，但心里却在暗暗吐槽抱怨，硬碰硬使不得，所以更多时候只能表示无奈。

而那样不会说话，连情绪都控制不好的人，生活也会充满烦恼和心酸：身边的同学、朋友、同事疏远孤立自己，没法真正融入身边的圈子，有时会招人烦，引发一些矛盾冲突，在职场上弄不好还会处理不好工作，以致离职……

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越长大，越觉得好好说话和控制情绪这两项能力很重要，一个人如果缺乏了这两种基本的能力，那么生活会充满各种各样的烦恼，自己会被许多问题困扰。

一个连话都不能好好说话的人，又怎会交到真正的朋友，拥有长久的友谊？

一个易爆易怒、连情绪都控制不好的人，何谈掌控自己的人生？

曾问过朋友这样一个问题：“你愿意和不会好好说话，没法控制情绪的人交朋友吗？”

朋友想了想说：“不会，因为那样的人情绪不稳定，就像是不定时会爆炸的炸弹，具有攻击性和危险性，内心不强大的人很容易会被他们伤到。 ”

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我深以为然。

罗伯·怀特说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制自己的情绪。 ”

说话也一样，语气太重，太直，或口无遮拦，都不合适，学会好好说话，不要太冲动，不要用言语攻击对方，不要说出那些伤害别人的话语，毕竟，语言也是一把刀，如不善加使用，便会刺痛他人的心。【夏与至】真正厉害的人，具有2种基本能力，好好说话和控制情绪

人永远需要这两种能力，愿我们都能成为一个能好好说话和控制情绪的成年人。

夏与至，青年作者，写温暖清醒的文字，贴近你的心，聊尽世间情感事，关注我，温暖治愈你，每天更新，一起成长！喜欢这篇文章就关注转发，谢谢！

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