一个48岁女教师的求助：得了抑郁症，对生活感到绝望，还有救吗？
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01
我叫玲子 ， 今年48岁 。
我出生在一个回族乡 ， 一个村子大半是回族 。 我们这些汉族人都是奶奶辈或父母辈从内地农村来的 。
我所在的回族乡 ， 孩子们顽劣不重视学习 ， 我从小就不是玩得很开 ， 智商可以 ， 情商不高 ， 受了委屈要告诉妈妈 ， 让她帮我解决 。
我从小就勤快、知道帮父母分忧 ， 干家务 ， 看妹妹 。 因为干得好 ， 妈妈经常夸我 ， 我就干得更好 。 而且我从小敏感 ， 追求完美 ， 但是那个环境 ， 很难实现很多愿望 ， 所以精神匮乏 ， 我经常内心不快乐 ， 害怕孤独 ， 但又不懂怎么和别人做很知心的朋友 。
我们那个乡初中只有为数不多的孩子考上了高中 ， 我是其中之一 。
上完初中 ， 到了高中开始住校 ， 我特别不适应 。 我上学早 ， 所以年龄比同学小 ， 她们拉帮结派 ， 我会不受人待见 ， 自己没主见 ， 就人云亦云 ， 心里自卑 ， 在乎别人对自己的评价 。 在大人眼里考上高中就很优秀 。
我干了一个暑假的农活 ， 开学坐在高中的教室 ， 才发现自己更加格格不入 。 别人一开学就有预科 ， 学得轻松又好 ， 我怎么学习不好 ， 长得又土 ， 又不好看 ， 高中的课程难了很多 ， 我也一直赶不上别人 ， 和舍友相处的还不错 ， 几个农村来的在一起 ， 相处得很愉快 。
02
高二的时候 ， 一个混社会的文科男生在众多女生里竟然喜欢上了我 ， 追求我 。
我其实很自卑 ， 他是城里人 ， 时髦前卫 ， 我内心狂热的喜欢他 ， 但不敢接受他的爱 。 我认为只有那些坏孩子才早恋 ， 我不敢让同学知道 ， 更不敢让父母知道 ， 我常常相念他对我的强吻 ， 只有初恋才有的感觉 。 那段时间 ， 我一点都学习不进去 ， 满脑子都是男孩子对我的表白 ， 绵绵的情诗 ， 痴痴的表情 ， 惊心动魄的吻…
我以为以后的恋爱都会是这样 ， 事实证明再也没有过 ， 在他的追求无果后 ， 我们就毕业了 。 和预料中的一样 ， 我和我的小伙伴们没几个考上大学 。
父母认为我是学习的料 ， 找我教育局的一个姑父 ， 给我报了成人大学 。 我如愿去州师范上了成人大专班 ， 和一群当过老师的大叔 ， 大姐们混了两年 ， 毕业回乡里当老师了 。
当了老师后 ， 我责任心大增 ， 不能误人子弟呀 ， 我自己物理就不好 ， 怎么教学生？我夜不能寐 ， 起早贪黑 ， 从当了老师就开始失眠了 ， 在乡里教书的教得还不错 ， 但在农村当老师 ， 日子好枯燥 ， 除了教书 ， 下班就是帮家里干农活 。
我一个20几岁的大姑娘 ， 心里不平衡 ， 但是又无力改变 。 期间一个体育老师追求我 ， 他会打篮球 ， 看起来很正能量 ， 家里是内地农村的 ， 感觉门当户对 ， 我在他面前不自卑 。 也有人介绍部队医院的一个医生给我认识 ， 但感觉他和我不是一路人 ， 后来在体育老师死缠烂打的追求下 ， 我也没主见 ， 反正该结婚了 ， 家里人对他还算满意 ， 就结婚了 。
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03
我不希望老公和我都在一个学校当老师 ， 他体育专业水平还行 ， 就调到县体育局了 ， 结婚两年后我才调入县中学 。
进入县中学第二年生下女儿 ， 月子里我就抑郁了 ， 看了很多次不太专业的医生 ， 都没治好 ， 依然失眠严重 。 后来我自己看杂志的时候 ， 发现了百忧解 ， 自己买这个药 ， 吃了两年 ， 我们的日子渐渐有了起色 ， 我和老公工作干得也很顺心 ， 女儿聪明可爱 ， 学习又好 ， 我的抑郁症逐渐好了 。
老公除了打篮球 ， 看新闻 ， 没什么情趣 ， 话也少 ， 不会哄人开心 ， 业余时间还想挣点钱 ， 男人嘛 ， 我觉得挺好 。
我有好朋友 ， 亲人 ， 女儿 ， 日子过得还算滋润 ， 心情好 ， 也不怎么老 。
一个偶然机会老公受别人鼓动办了病退 ， 到首府的一个企业单位发展 。 他那时候向往大城市 ， 不管怎么说也是首府城市 ， 能从小县城出来 ， 就很高兴 ， 我感觉自己丈夫敢去 ， 就没怀疑他的能力 ， 支持他 。
那时我参加事业单位考试 ， 以前三的成绩轻松调入一个初中 ， 这么多年自己为能把书教好没少花功夫 ， 把上学欠下的都补回来了 。
04
在新单位 ， 我初来乍到 ， 工作和生活上都很艰难 ， 但是我对生活充满向往 ， 浑身是劲 。
不幸的是 ， 老公去了企业单位后 ， 很快就失业了 ， 一个大男人再也找不到工作 ， 他竟然回到以前县城去种地 。 我和女儿在城市生活 ， 他农闲回来给我们做饭 。 那几年我很辛苦 ， 但孩子学习还好 ， 为了孩子我憋着一股劲 。 女儿考上大学了 ， 结果还不错 。 但是我再次陷入抑郁 。
现在学校同事关系微妙 ， 没人能说说心里话 ， 下班或节假日大家各过各的 。 以前我曾加入过一个同事之间的小圈子 ， 但是自己没有处理好和同事的关系 ， 受到排挤 ， 在单位过得很不爽 。
回到家里 ， 老公天天对着电视 ， 才50岁就无所事事 ， 不求上进 ， 也不知道他这些年怎么颓废成这样 ， 因为他在这儿一个同学和朋友都没有 ， 又不出去工作 ， 过着自闭的生活 ， 我们一点共同语言都没有 ， 家里的气氛能让人窒息 。
女儿上大学走了 ， 我们大把的时间就这样无聊孤独 。
今年又开始更年期 ， 就越发抑郁 ， 药吃得时间长了 ， 效果也不太好 。 一点出口都没有 ， 真的很绝望 ， 该怎么办呢？
【本文是我的读者玲子的真实经历 ， 经过她本人同意 ， 我把她的故事发到我的**** ， 希望大家多多留言 ， 不管安慰鼓励 ， 还是帮她提一些可行的建议 ， 都可以 ， 大家的留言 ， 她都能看到并且会一一回复的 。 先替玲子谢谢大家了 。 】
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