被“假自律”毁掉的年轻人

你知道吗，你的假自律，正在毁掉你。

曾看到这样一句话， “你的时间花在哪里，你就会成为什么样的人” ，很多人都把这句话当作座右铭。

的确，为了成为自己想要成为的人，并为之去努力，这本无可厚非。

但有些人，真的只是假装自律。

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翻看朋友圈，真的，最不缺的就是“自律”的人了。

十四的朋友圈里就有这样一位伙伴，他的朋友圈里大部分的动态就是自己的学习打卡。前一段时间，他在每天打卡英语。后来的一段时间，看到他在打卡法语。

除此之外，他打卡过很多类型的课程，但都有一个统一的特点，长则两周短则一周不到。

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当有人问起这件事，他便不好意思的笑了笑，说到“那些好像不太适合我” 。

兜兜转转，看起来什么都学了，其实也等于什么都没有学。

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说到“假自律” ，那就不得不提健身这件事了。现在的人们越来越能意识到健康的重要性，健身也是很多人自律的开始。

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于是乎，他们去办了年卡。想象着自己锻炼之后身姿矫健，身材巨好的样子。并告诉自己，投资身体总归是不亏的。

然而现实总是很残酷的，办了卡之后，总归也没有去练过几回。

不过也算是发现了新大陆，这健身房当作洗澡房好像也是一个很不错的选择啊。

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健身教练没认识几个，倒是和前台小姐姐熟的不行，每次来的时候前台小姐姐都会很热情的说，今天的水温洗澡很合适。

后来自己的身材越来越胖，还抱怨了咋健身一点都不管用。废话，光洗澡不锻炼咋会管用。

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还有人健身是因为别人健身了，所以他觉得自己不可以落后。便每天定时定点的去健身房拍照打卡，照拍完了，健身也就结束了。

其实健身是自己跟自己的较量，而不是和别人的比赛。

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这世上有人减肥成功，也有人一直在减肥，也有人一直在“假减肥” 。

他信奉的不是认真锻炼控制饮食，而是网上的“每天10分钟， 30天练出马甲线”“一天3个动作， 10天练出蜜桃臀” 。这样的操作，怎么看你减肥成功，于是乎，走上放弃之路。

或许他是想变好的，但是具体操作的时候总显得诚意不足。

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学习健身三天打鱼两天晒网，朋友圈打卡归朋友圈打卡，打完卡就好像什么都没有发生。

间接性踌躇满志，持续性混吃等死。

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健身、读书是一件需要长期坚持的事情。这些都不是速成的，影响与变化都是在潜移默化中出现的。

你不可能一天读成林徽因，也不可能一天练出八块腹肌。

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那真正的努力又是什么样子的呢？

这是易文君花了两年的时间，从206斤到124斤的故事。就像短片里说的“你才是可以救赎自己的人啊。 ”

曾经的她，藏在206斤的躯壳里， “享受”着肥胖带给她的“礼物” ，异样的眼光、嬉笑调侃、排挤嫌弃和抛弃...

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一句句刺痛的话，都像是一根根稻草压在她的心里，扎扎实实的让她越来越窒息。

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她告诉自己，千万不要懦弱，要做一个可以改变自己的人，而改变自己就要先下地狱。

想必经历过减肥的伙伴都很清楚这是个怎样的痛苦过程，而且很多伙伴都在这个时候选择放弃了，在黎明之前选择了放弃，沉寂到了无尽的黑暗中。

只有熬过冬天的枯草，才能迎来春天的嫩芽！

不能被痛苦踩在脚下，别疲惫就停止，别懒惰就放弃。

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要努力，去克服一切。

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你要深知，坚持的力量！

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如果想要拥有丰富的知识，那么应该长期以往的坚持读书；如果想要合理利用空余时间，那么应该定制适宜的作战计划；如果想要获得好身材，那么应该坚持锻炼调整饮食...

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如果想要变好，那坚持就是必不可少的。如果想长期自律，靠的就是习惯，长期不断的养成习惯。

有人说过“自由从自信来，而自信则是从自律来” ，赶快摈弃掉“假自律” ，可别让它毁了你。

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时间不会撒谎，你给了岁月什么，岁月自然会回馈你什么。

远离假自律吧，别欺骗时间，别欺骗自己。