[热点集结号]你有什么习惯，就是什么命！当你变好的时候

当你变好的时候，你的世界就会变得更好。

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人是习惯性的动物。

如今，熬夜追剧，嘴上说着明天一定早点睡，却在第二天夜幕降临时习惯性的捧起手机;

当你下班回家时，钥匙随手一挂，需要的东西忘了扔到哪里去了。

减肥的口号天天喊，但是一次又一次地安慰自己吃不饱哪有力气减肥呢？

这些看似无意识的行为，都会养成坏习惯。

随着时间的推移，一个坏习惯会产生连锁反应，像多米诺骨牌一样产生很多坏习惯。

当你的生活被坏习惯所占据时，除了增加人生的负债之外再无其他。

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一个好习惯会以一种安静的方式内化为一个人的精神面貌。它将改变一个人的气质，塑造一个人的思想，从而为人们创造一个更广阔的世界。

作家村上春树连续35年早上4点半起床，晚上九点睡觉，雷打不动。

坚持跑步的他，曾在《当我谈跑步时，我谈些什么》中写道：

“我能感到非常平静的幸福。吸气，吐出空气，呼吸的声音听不到混乱。 ”

一个人一直很好，他表现出色不是才有一个好习惯，而是养成了好习惯，人才越来越出色。

很多时候，改变命运的不是翻天覆地的转折点，正是这些这些不起眼的习惯。

如果你有能力摆脱坏习惯，那么你的生活中的财富会慢慢积累起来。

在生活中，有些人顺风顺水无往不利，有些人总是遇到麻烦。

事实上，上帝对每个人都是公平的，不要抱怨你的''时间不够''、''事情太多了''、也不要把''小事''作为借口，更不要将忙中出错归咎于运气不好。

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你的运气，就藏在你的习惯里。

听过一个故事：

一所普通大学的应届毕业生去一家大企业的招聘会。

在应聘者的梯队，与他竞争职位的都是名牌大学毕业生，或者是经验丰富的职场人。

在众多学历、资质凸出的求职者中，他的成功率几乎是渺茫的。

但是，最后他击败了众多高学历的应聘者，脱颖而出。

后来，当被问及原因时，主考官的解释让所有人恍然大悟：

“在所有的候选人中，只有他拿起垃圾扔到垃圾箱里的袋子，才开始采访他之前，他在椅子上坐着一个人搬到离我们越来越近，这是我们的录取他的原因，我认为他在工作中会成为一个值得信赖的人......“

当人们对年轻人投去艳羡的目光时，他只是腼腆地说：“其实也没什么，我只是有这个习惯而已。 ”

正是这些看似微不足道的习惯给他的生活带来了意想不到的好运。

曾听过这样的话：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。 ”

虽然每个习惯的影响都比较小，但是随着时间的推移，这些习惯的积累对我们的生活有着巨大的影响。

你迈出的每一步，你读的每一本书，你养成的每一个习惯，都有可能让你生命中的每一个机会成真。

好习惯是通向更美好生活的踏脚石。坏习惯是通往失败长廊的垫脚石。

养成一个好习惯，可以帮助你更加冷静和解决问题。

记住，拥有好习惯的人，运气都不会太差。

人们常说，好习惯难养，坏习惯难改。

在生活中，我们经常遇到困难的时候，但我希望你能看到前进的方向。

只有养成更多的好习惯，我们才能一步一步走向我们想要的未来。

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从现在开始，这几个好习惯，请逼自己养成。

1、早睡早起

没有任何人和事值得你去消耗健康来完成，懂得控制作息的你精神状态会更加饱满，生活会更加成功。 [热点集结号]你有什么习惯，就是什么命！

睡觉前喝杯热牛奶，早起煮顿美味的餐点，一天运气会在这个美好的状态下顺利进行。

不管你担心什么，请记住善待自己。

2、坚持运动

俗话说“动则不衰，乐则长寿” 。

这不仅仅能够带给你强健的体魄和好看的身材，更重要的是它会让你变得更自律、更克制，让浮躁的心变得沉静，帮助你更快成为更好的自己。

用自己喜欢的方式来锻炼，保持健康的身体，随着时间的推移，你会更加热爱生活，工作变得更有效率。

3、少玩手机多看书

习惯阅读的人，总是更容易在历史经典中找到生活的答案，从而变得豁达，摆脱庸俗，坚持美好。

充电一点点，每天加起来，相信自己期待已久的那些东西，我们一定可以得到它。

?心理学大师威廉·詹姆斯曾说：

播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。

习惯的力量，就像雨水一样，润物无声，却有滴水穿石的能量。

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如果你想控制自己的人生，成为一个更好的人，你应该从培养这些良好的自我管理习惯开始。

但习惯的养成也不能着急，按部就班地完成每天的任务，其他时间该干嘛干嘛，顺其自然。这样也不会给自已太大的压力。你会发现，把时间当朋友，你的收获超乎你的想象。