【秋妍心理观TB】七岁小男孩和妈妈讨论人生意义，聊出了人生新高度人生的意义是什么

人生的意义是什么

睡前，儿子突然和我说，妈妈你知道为什么我在一年级的时候，总是喜欢说我要自杀吗？

嗯，我认真的回答，并听着他讲。（回忆他在一年级的那段时间，时常在愤怒，被批评之后会泄气的说我自杀，死了算了这样的话。）

他说：因为那个时候我觉得活着没有意思。

我问：为什么你会这样想呢？

孩子又说：是真的，我觉得人活着真的没有意义，一点意思都没有，哎。

于是我又问：那你现在想明白了吗？

他回：没有

我于是说：你知道嘛，你思考了一个非常大的哲学问题， ”我来自哪里，我要去向哪里，我要干什么。 “而且这个问题是妈妈这两年才想明白，想透的，我感觉你未来要成为一个大哲学家呀。

他害羞的说：妈妈，你小点声，不要被楼下的人听到了。

我笑着说：不会听到的，我哪有那么大声，那你觉得人生的意义是什么？

他认真的说：人生的意义就是要把自己的孩子一代一代的传下去，然后再把知识也一代一代的传下去。

我惊喜并且用着赞赏的眼光的看着他，说：“天呐，你居然有这么高的领悟性，这么深奥的问题你都能想明白。 ”

孩子似乎被我的赞美给美到了，不断的要表达自己为什么要这样思考的原由。

然后我告诉他：“你说的那个意义指的是繁衍，人类种族的繁衍、知识的繁衍等等。但人类的意义其实是进化与发展，而我们个人的意义也同样是个人的发展。 “

于是我就开始给他讲人类全部细胞七年一次更新的规律，告诉他现在他已经完全不是妈妈肚子里的那个孩子，已经是一个只属于自己的个体。

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人，生来就是无助的

我很感叹，这么小的年纪会思考这么深奥的问题。当他无助、无力的时候，他也是想到要结束自己的生命，而在这段时间里，他内心应该是被持续折磨的。

我们都说小孩子是不记事的，过一会就忘记了。其实不是，孩子对于很多的事情，很多的伤害，父母的言语都有记得，转身而忘是因为不愿意去体验那些痛苦的情绪，比如被嫌弃、被抛弃、弱小无助，被嘲笑等，他们用遗忘这种方式去合理化这些负面情感，有些孩子会压抑进内心。

而我们的身体都会记录这些伤疤，待到成年之后，遇到一件相似或者是更大的创伤时，这些曾经的伤害就会如潮水般涌现再次袭击我们。

人，生来就是无助的，在婴儿期如果不用哭喊的方式去召唤、控制妈妈，那极有可能会被饿死、冻死，哭喊是本能，更是无助无力的一种宣泄。

所以当我们遇到无助无力的时候，我们都会用哭来缓解内心的这种痛苦，当我们极度悲伤的时候，会用大哭大闹来缓解，如同退回到婴儿期，这叫”退行“

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对于童年期的记忆，我已经记得不多少了，但我大脑里总会浮现一个场景，每当我心情抑郁，感受到悲伤的时候，我的脑海里就会看到一个小女孩，藏进了一个四面空无一物的空间，四周黑黑的，只有我是有颜色的，在那里我感觉自己特别的安全，舒适。这就是我的情绪处理方式，回避。

成年之后，我也不经意间使用了这种方式去处理我的情绪，刻意回避那些痛苦，试图用看不见，来遗忘那些伤痛。

人们常说，时间是最好的疗伤灵药，其实不是，真正的疗伤灵药是真正的了解自己，理解自己，爱自己。

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我们在无助、无力的路上，如果没有爱自己的能力，那么可能就会被那些痛苦的记忆，伤感的情绪淹没，因为我们可能会拒绝一切试图帮助我们的人，不断的否认自己是不值得被爱，没有价值，如同我那七岁的孩子体验到的：”我觉得我的人生没有意义“

在人生的旅途上，有太多的的沟沟坎坎，有些能够跨越，有些则无法跨越，掉入深坑。

曾有一位来访者，离异之后，事业做得很好，但她依旧感觉到自己的人生缺少点什么。直到一个男人来到她的身边，给予了一些礼貌与温情，她感觉到自己似乎又活了过来，前一段婚姻是被家暴的，而此时有一个男人能够如此礼貌的待她，她感觉终于迎来了自己的生命曙光。但这个男人实际是有家室的，并且他还有很多的情人，正因为他在很多的女人间游走，所以他很懂女人，明白女人期待的，想要的情感价值是什么。而他只要简单的付出一点就可以了，他要求他的情人卖房，贷款，现在这个来坊者也怀有他的孩子快六个多月了，她不知道是生好还是不生好。

这个男人无法给予他真正想要的安全感，因为他不会离婚，和妻子之间牵扯了太多的利益，离婚的损失太大，而他又不会和来访者一起养育孩子，还不断的催促她去贷款给他，他还以跳楼作要挟。这位来访者深深的陷在了这段畸形的感情里，她打遍身边所有朋友的电话，为了他借钱，甚至要盘掉自己的公司，就是为了帮他筹钱。

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这个问题我们看到的表相是她被骗，被害，但她其实是自愿的，如果丢失了这个男人，就如同要了她的命一样可怕，因为此时此刻的她是没有灵魂的，是没有自己的人生意义的。她所有的意义都依附在这个男人身上，是他给了她内心的价值，让她体会到了自己是值得被珍惜，被爱的人。至于他是否有其它的女人，是否在后面要挟自己，她都看不清了。

来访者生活在一个重男轻女的家庭，从来没有真正被爱过，而与前夫离婚之后，家人待也是相当冷漠。她根本没有体会到一丝的关怀，仿佛自己不应该生活在这个世上。她真正缺少是一个真心实意爱她，接纳她，包容她的人。

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可太难了，在寻觅的过程中，她丧失了甄别能力，忘记了人性阴暗的一面，或者说她故意回避阴暗面，否则就证明自己真正的是个无意义的人。

这如同黑洞般的无助感，把我们深深的向里拉，不让我们感受一丝愉悦。痛苦持续弥漫在生活里，久久不能散去。

我们如何应付无法改变的无助

无论是成功人士，失败人士，都会有这种无助感。这是人的本能存在，因为整个的宇宙都是在衰变的，而我们也在持续不断的丧失，面对这种自然规律，我们是无法改变的，这也是造成我们无助的源头。

我在儿子三岁的时候和他讲过一本有关死亡的绘本，故事写得很委婉，但每次读，我和孩子都有一种想哭的冲动。那时的孩子还小，不能理解为什么大象爷爷要去大象谷，我们告诉他，那是大象的天堂，我们每一个都会去自己的天堂。并且告诉孩子，有一天，爸爸妈妈也会去天堂，那个时候你会自己呆在地球上。孩子有点伤感，于是我们又说：我们依然会在天堂爱着你，不会因为离开，就不爱你了。

之后正好放映了《寻梦怀游记》，也让他体会与理解了一下去到天堂是什么样子的。

我们成年之后的很多伤痛都是因为在童年期没有被好好爱够而造成的，在我们内心时没有形成一个完整的父母形象，没有一个安全岛供我们去补充能量，于是我们在独立生活的路上，电力不断的浩劫，在生活时反反复复的体验无助、无力感。

那怎么办？难道我们就要被这种感觉征服吗？

无助感是人类发展出来的伟大情感、智慧之一，懂的人，无助带你走向天堂，不懂的人，无助则将你打入地域。

我们常常说接纳感受，接纳就是看着它，而不是认同它。

接纳就是与它同在，而不必排斥它。

接纳就是承认它是我的一部分，而不是全部。

接纳就是了解无常，感受会升起，灭去，再升起，再灭去。

把感受还给感受，感受并不是你自己。

我们在无助的时候，感觉很痛苦，是因为我们将无助当作了生命的全部，当成了完完全全的自己。

此时此刻我们忽略了我们之所以存在于这世界上，快乐过、悲伤过、疯狂过、寂寞过，自我始终都没有改变，自我只是感受的一个载体。感受交替更换，自我未曾改变。

生活里，还有外面车水马龙、还有朋友们的关注、还有妈妈的担心、还有外面叫声的声音，我们还能体会到秋日的清风、春日的小雨、夏日的骄阳，冬日的白雪，无助并不是世界的全部。当我们的视野变得宽广，才发现无助、无力不过是生命中的一部分，是我，但又不全是我。

所以不需要否定它，而是与它同在，如同看到一个癫狂玩耍的孩子，就像当我听到我的儿子说想自杀，想死的时候，我是选择上前去抱抱他，亲亲他，并告诉他我很爱他。

人生就是如此，起起伏伏，是你又不是你，没有什么比爱自己，接纳自己来得更舒适了。【秋妍心理观TB】七岁小男孩和妈妈讨论人生意义，聊出了人生新高度