不生气，不纠结，早放下，这是女人一生最好的活法

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面对生活中纷繁复杂的琐事的时候，婚姻中的女人们难免有许多怨言与不满。因此生气成了女人发泄情绪的方式，但是生气不但不能解决问题还会让问题变得越来越难以处理。

卡耐基说过， “不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。 ”

当你学会在婚姻中找到自己舒服的模式，不会因为生活琐事轻易动怒，那么你的心态就会变得越来越平和。

我们在生活中难免会遇到让我们感到生气的事情，可是生气伤害的是自己的身体和情绪，令我们感到愤怒的事情不会有丝毫的改变。

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有智慧的女人不会把自己的情绪寄托在无意义的人和事情上。

生气消耗了你的精力和时间，也会让其他人抓住你的弱点。

当你面对让你忍不住发怒的事情的时候不妨换个角度想一想。

这件事情，我没有做错，那么我为什么要生气呢？

因为无意义的人和事情伤害自己的身体，破坏自己的情绪是很傻的行为。

这件事我做错了，那么我就更没有资格去生气，我应该去寻找解决问题的办法，用理性的思考去解决问题，而不是让情绪冲昏头脑。

树立自己的原则和底线，不轻易被人冒犯，被人冒犯的时候也要展现出自己强硬的一面。

遇到事情平和地去面对，不要生气和纠结，不然只会浪费你的时间和精力，早点放下，才是聪明的方法。

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生气是一种本能，在我们遇到不愉快的事情，难免心中会有些怒火。

可是不去生气是一种本事。

女人结婚之后，为了家庭和孩子操劳，如果不保持一颗平和的心态，因为一点生活小事就生气动怒，那么她们只会让自己身心俱疲。

不生气的女人最明显的一个特点就是气色好，因为她们不会因为生活的鸡毛蒜皮而烦心，所以她们随时保持身心的愉悦。

人的身体机能都靠着心理作用的引导，当你可以控制自己不去为了没意义的小事去生气的时候，你的生活自然也会变得简单而快乐。

不去生气的女人往往可以让自己专注地投身于有意义的事物当中。

这样一来，她们既远离了纷扰是非又慢慢提升了自己的实力。面对诋毁的时候，最好的解决办法并不是生气而是学着去争气，争气是最好的反击方式。

不生气的女人看起来不在乎别人的看法，其实是在默默积蓄力量，让自己变得更强更优秀。

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我的一个朋友是个暴脾气，平时总是因为一些生活小事就生气。

有一次她和她的老公因为一点私事起了争执，她顿时就火冒三丈，冲着自己的老公咄咄逼人地发泄自己的怒火。

可是没有想到的是，她的老公并没有回应她，只是沉默不说话，无论我朋友如何挑衅，他都是一副不在乎的模样。

那时候我朋友才突然明白一个道理，沉默是最大的轻视，因此遇到争执的时候学会不生气就是对“敌人”最大的报复。

我们的一生本来就是短暂的，如果把大部分的时间都浪费在“生气”上只会让我们的人生过得越来越无趣。

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俗话说，气大伤身。生气这件事情对解决问题根本无济于事，反而伤害最大的是你自己。

想要控制自己的情绪，不生气不动怒就要学着改变自己面对事物的态度。

首先要学会换个角度看问题，如果只是一味地抓住一个情绪的爆发点不放，那么心中的怒火就很难压抑下去。

当你从其他方面看待问题的时候，你才能慢慢发现生气的自己是可笑而幼稚的。

其次，把自己放在事情之外，选择沉默。古人说， “当局者迷，旁观者清。 ”

陷入事情本身只会让心情越来越糟糕，感性占据理性的上风，生气是必然发生的现象。生气是一种无能的表现，真正强大的人不会去生气，生气只能说明你的无能为力。

所以跳出事情本身，不生气才是真的智慧。

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最后，努力修炼自己的本领，让自己变得强大和优秀。真正能够赢过对方的方式，不是生气跳脚，而是慢慢变得强大，让对方刮目相看。

女人最稳固的资本是自己，因此学着去发展和投资自己才能赢得最好的财富。

女人的生活最重要的是要让自己开心，不要让生气占据你人生的大部分时间，学会释怀，用实力证明自己才是赢到最后的人。

不生气去争气才是人生的大智慧。

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