我爸，挺好一男的，更年期了关注男性健康服装

“我不吃！”

“我不喝！”

这不是苏大强，真的。

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“跟你说了这个不好，不好！你怎么还买？”

“我都说了我不要，你给我拿走，不要就是不要，听见了没有？”

这是我爸，真的。

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我爸，挺好一男的：

结婚30多年，没跟我妈吵过架；

生我20多年，没拍过我一个巴掌；

在家这几十年，任劳任怨，让做饭做饭，让拖地拖地，让上交工资卡绝不偷藏小金库……

不过，这些都是过去式了。以前宽厚、大度、好脾气的老爸变成蝴蝶飞走了！！

这都怪，我爸“一个不小心”步了我妈的后尘，走进了更年期的坑。

我心里这个苦啊。

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易燃易爆炸

前两天，我和老爸一起出门。上了公交车，六日的上午车上人挺多，没有座位了。这时，一个男生站了起来说：“大爷，您坐这儿吧。 ”我看到老爸一愣，显然对“大爷”这个称呼不太满意。这一声“大爷” ，好像一句咒语，打开了我爸更年期的大门。回来以后，老爸就开始各种捯饬。让我教他如何在网上购物，给自己买了一大堆花花绿绿的衣服，还有帽子、墨镜……去遛弯的时候，戴着墨镜，穿着自己买的印花衬衫、白色短裤，各种混搭不敢恭维。

而且，更年期的老爸不仅花钱如流水，还易燃易爆炸。

“你爸，昨天跟我去买菜，为了一块多钱在那里吵了半个多小时。在家也开始跟我抬杠，以前他从来不这样的。 ”老妈朝我抱怨。

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其实，老爸也发现了自己的“不正常” 。

“前几年，你妈脾气暴躁，动不动发火，我还笑话她是更年期到了。这下，该轮到我被笑话了。可怜我的闺女啊，被更年期袭击了一拨儿又一拨儿。 ”老爸一脸自嘲。

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深陷更年期的泥沼

都说男人四十“一朵花” ，但他们很有可能是一朵仙人掌花。

据悉，我国40岁-49岁男性的更年期发生率为19%；50岁-59岁男性上升至38%；60岁-69岁男性则高达56% 。

如果你家的那个中年男人从前沉默现在变得爱发牢骚，或曾经唠唠叨叨现在却沉默寡言，又或者为了一点小事情就动怒，甚至长时间不开心……那他很有可能深陷更年期的泥沼。

别忘了，一向壮硕强健的爸爸也是会变老的。

知己知彼，方能平稳度过更年期。所以，要提前了解男性更年期综合征的表现及危害：

1.忧伤郁闷、喜怒无常，胡思乱想、失眠多梦、头晕耳鸣、反应迟钝等神经衰弱的症状。

2.大肚腩。

3.性功能障碍。

……

其实男性更年期，只是个通俗说法，真正的病因是睾酮水平下降。

请你跟我这样做

男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。

所以请你这样做：

带着更年期的中年男子常运动。

生活中要注意合理饮食和均衡营养。

抽烟、酗酒以及久坐等不良生活方式都会影响睾酮的分泌，从而使男性更年期提前或加重综合征的症状。所以，严格监督那个踏进更年期大门的男人！

当然，家庭的关爱是男性更年期最有效的良药。家人的关怀可以减少更年期男人的孤独与恐惧感，彼此体谅关怀，忍让这个老男人的“病态” 。

男性更年期是人生的过渡阶段，别怕。

正确了解，科学面对，我们一家人整整齐齐地接受这一时段的到来。

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数据来源：《被忽视的“男性更年期”》国家人口计生委科学技术研究所针对国内中老年男性的健康状况调研

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