抱怨糙汉男友不浪漫?调教一下让男友成为好好先生!
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你相信你对男朋友的期待会影响他的行为吗?
可能乍一听 , 你觉得不会 , 因为“期待”所产生的力量是微弱的 , 它貌似不可能在实质上推动任何事的进展 , 也不会改变一个人的行为 。
你可能会说 , 如果有期待就能有自己想要的结果 , 那人们干脆都去许愿好了 。
但事实是“期待”的确可以对别人的行为产生影响 , 只是起作用的并不是“期待”本身 , 而是期待者在产生期待之后 , 他的行为首先发生了变化 , 这个变化会带动被期待者在行为上产生变化 。
如果觉得很难懂 , 先来看一个实验 。
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这个实验是美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森在1968年发起的 。
他们在一所小学校里抽取了18个班级的学生 , 声称要对这些学生进行“未来发展趋势测验” 。
其实并不存在什么测验 , 只是罗森塔尔在这些学生中随机抽取了一些人组成一个名单 , 他对校长和老师们说名单上的学生都是“最有发展前途者” , 但为了确保实验的客观准确 , 请老师们务必要对学生们保密 。
8个月后 , 罗森塔尔和助手们回到小学校 , 查看当时被抽取的那18个班级的学生的状态 , 他们发现 , 上了所谓的“最有发展前途者”名单的学生 , 成绩都有了显著的进步 , 比起没上名单的学生 , 他们具备更强的自信心 , 求知欲也更旺盛 , 更加活泼开朗乐于交际 。
显然 , 看过名单的老师们对名单上的学生寄予了更高的期望 , 但这些学生的变化并非是期望本身的作用力所致 , 而是怀着期望的老师们在无意中给了这些学生更多的支持 。
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比如对待名单上的学生更加耐心、更加体谅他们的小错误、在面对他们时更温和友善 , 甚至给了更多的辅导和鼓励……老师们的行为因为有了期望而变得与之前不同 。
我们都知道 , 当别人对待你的方式产生变化时 , 你对他们的反馈也会产生变化 , 基于这个规律 , 名单上的学生们面对老师行为上的变化 , 也相应地给了老师积极的反馈 。
而学生积极的反馈又进一步激起了老师更多的热情 , 原有的期望变得更多 , 从而给了这些学生更多的关照 。
这样的良性循环使这些学生的成绩和社会行为朝着老师期望的方向前进 , 最终使老师的期望变成现实 。
当我们对一件事情怀有热切期望的时候 , 通常会产生积极的结果 , 这就是罗森塔尔效应 。
现在回到我们开头讨论的那个问题——你对男朋友的期待会影响他的行为吗?答案是肯定的 。
但作用机制是你对他的期待首先要影响到你自己的行为 , 由你的行为的变化带动他的行为变化 。
就像是实验中小学校的老师 , 名单上的学生之所以产生了变化是因为这些老师对待他们的方式产生了变化 。
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在婚恋关系中 , 罗森塔尔效应带给我们的启示是如果你想让伴侣改掉自身的某些缺点或者在与你的相处中改变自己的某些行为方式 , 你需要首先改变自己的应对方式 。
从现在开始 , 想想你对男友有着怎样的期待 , 然后把命令、要求、指责、抱怨的方式收起来 , 换成鼓励、赞许、认可、奖励的方式 , 你会发现假以时日他的行为在优化 , 在朝着你期望的方向前进 。
最后再重申一遍 , “期望”不是“许愿” , 不是只产生一个想法就坐等它去实现 , 罗森塔尔效应的作用机制在于行动的影响力 。
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