当你感到浮躁时，停止忙碌，倾听内在心声

王金现

很多时候，会处在这样的一种状态。似乎有很多的事情需要做，但是又不心甘情愿去做。打开喜马拉雅听书，可以学到更多的东西知识，但听了几分钟又感觉心烦，不愿意听或者听不进去。打开头条，波拉波拉的翻来翻去翻来翻去，找不到一篇自己感兴趣的文章。然后发现时间就这样浪费掉了。内心有些懊悔，有些疲倦，有些无奈，有些丧气。整个状态当中感到的是心浮气躁，和内在消耗。

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我放下手机。去倾听辨析头脑中的声音。我似乎听到这些声音：你要做事要工作，要劳动，要创造价值。

我于是问道，为什么呢？我为什么要去劳动创造做更多的事情呢？有一个遥远而古老的声音说，要为明天做更多的准备。

明天需要做多少准备呢？我已经有稳定的工作，稳定的收入和稳定的保障，为什么还要不停的为明天做准备呢？到底会发生什么呢？

在我的质问之下，那个古老的声音仓惶逃跑了。我这才知道，那是内心深处的一个恐惧，当我真正看到它的时候，它便消遁了。

但是我马上又听到另外一个声音，说：难道你不应该是那个忙忙碌碌的样子？一直以来，你都在工作当中寻找乐趣，得到价值。

我说是啊，是的，但是我现在已经得到了足够的价值了，为什么我还要一直忙碌下去呢？

这个声音，似乎不甘心地说：那你要做什么呢？

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是啊，如果不再做事，那我可以做什么呢？我可以就这样什么也不做，只是看那个时间滴答滴答地，走过去吗？

我可以仔细看这个阴沉沉的天气，静得像要下雪一样的自然环境吗？我可以毫无目标的，毫无目的地，去看那一片叶子从树上飘落下来吗？

环卫工在不停的打扫从树上落下的叶子。洒水车沉闷的鸣叫着从身边开过去，洒湿了地面。身边不断有行人经过，它们或思考或忧郁，或若无其事。我就这样，什么也不做，只是去观察所看到的一切。我的内在出现一个声音，为什么不能允许自己这样呢？

是啊，为什么我不能允许我什么都不做，只是这样懒懒散的，什么也不做呢？！

我允许自己就这样懒懒散散的，什么也不做。这其实不是也感觉挺好的吗？

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一丝丝委屈很难过，掠过心头。我突然意识到了些什么。我意识到，一直以来，我不允许自己懒散，要求自己要努力工作，做事。

是啊，凭着这份努力，和坚忍不拔，我做出了很多成就，虽然这些成就在别人看来是微不足道的，但是，它们改变了我的命运，让我拥有了一份安稳的职业和收入。

但与此同时，它也培养了我的一种习气，就是一直要忙碌、工作的这样一种习惯。似乎这样才是应该的，才是可以被允许的。

于是，我内心深处那个想要休闲，想要懒散的愿望就被深深的压抑，被剥夺了。

一致于，我从来没有想过，我到底需要不需要那么努力，辛苦的去工作？事实上，现在我并不需要那样子了。

那些习气，只不过是早年生活环境的艰苦，在我内心形成的恐惧，然后一直驱使着我那样做，才能求得生存，所形成的一种习惯。现在是时候需要放弃这些习气了。

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我决定允许自己懒散，什么也不做。只是毫无目的地觉察生活当中发生的一切，欣然的接受那一切。于是我感受到发自内心的愉悦和满足。

我马上想把这些过程写下来，有了一种创作的冲动。也许这篇文章，有人喜欢，有人不喜欢，但这不是我强迫自己写的，而是那种自然而然写出来的。就是说在这个过程当中，我感到轻松愉悦，充满活力，我想这才是我想要的生活状态，生命状态。

很多时候，我们处于那种消耗的不自觉的状态。它会让我们感到劳累，疲倦。我们只是习惯性的被动的活着。很不快乐。

那么，我们需要一些觉知。带着觉知进入那种生活的状态，我们会发现不一样的内在心声。我们可以由此，做出更加具有现实意义的判断，做出更加灵活的选择，获得内在的一种自由。

是的，很多时候，我们的心，带上了一种无形的枷锁，我们真的不知道。就我个人的经验来讲，我看到了早年生活环境在内心留下的恐惧。恐惧变成了一种内在驱力，让我形成了不停忙碌的习惯。我带着这样的枷锁跳舞，虽然活出了一些美丽，但也带给我了很深的疲倦。

现在，当我需要工作的时候，我会充满活力的工作，当我需要懒散的时候，我允许自己懒散。这种自由的感觉好美啊。

那么亲爱的读者，当你读完这篇文章的时候，你有发现你心灵上的那个枷锁吗？你怎么去解除它而获得自由呢？欢迎你在文章后面留言评论，发表你的见解。