当烦恼侵袭时，试着放慢脚步，去静静地感受这个世界

世间美好的东西实在是多得数不过来，我们总是希望拥有尽可能多的东西，于是心浮气躁、汲汲营营地追求。我们向往日出而作、日落而息，无比渴望能慢下来，再慢一点，享受一刻轻缓温柔的时光。

曾看过一个故事，上帝给我一个任务，让我牵着蜗牛散步。蜗牛竭尽全力地爬着，但每次只能爬一点点。我不停地催促蜗牛努力，我责骂蜗牛，蜗牛则满怀羞愧地看着我，似乎在说：“我真的已经竭尽全力了” 。好吧，我松开牵着蜗牛的绳子，任由它慢慢吞吞地往前爬。

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我坐在原地兀自生气，突然，我闻到沁人脾的花香，这时我才发现附近有个花园。微风徐徐，夜凉如水，微风轻佛，耳边还听到草丛里虫儿正在啾啾鸣叫，还看到天上繁星点点。心想，我以前为什么从未发现这些呢？

一只蜗牛，让我们原本紧张忙碌的脚步放缓下来，使我们闻到花园里飘散来的沁人心脾的清香，使我们看到头顶上的繁星点点，使我们听到草丛里的啾啾虫鸣。在些之前，如果没有蜗牛帮助，我们也许不会放慢脚步而会日复一日、年复一年地错过这些美好的景色和微凉的清风。

人们常说，每个人的烦恼都不一样，其实不然，快乐的秘方只有一个，就是烦恼侵袭时，试着放慢一下脚步，感受生活，哪怕是苦痛，也要试着寻找与它和解的快乐。

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每次心情烦躁时，我都会去公园溜达溜达，走一走，静下心来，感受树木花草大自然，静静地享受这个赋予我生命的世界。这样一来，烦躁的心情陡然要平静很多。今天儿子还问我，为什么总喜欢带他去公园，我说主要是散心的，当心情不好时，只有在大自然里才能给予到我心灵的安慰。

在许多人眼里， “慢生活”似乎已经成了无用的奢侈品。

当然每个人对于情绪对于快乐的追求都不一样。有的人喜欢热热闹闹的，但有的人喜欢自己一个人静悄悄的，充满闲情雅致，隐藏了无限的情趣。而我则是后者，也许是到了一定的年纪吧，逐渐喜欢安静，喜欢在吃完饭午后的时光晒晒太阳，花点时间看看书，出门旅一下游，早起浇浇花，夕阳下听听音乐。感觉是非常享受的一件事。

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慢，是一种人生境界，是一种沉思生活的感悟，是一种面对万物的洒脱，我们日复一日奔波在职场、机场、人情道场，生活的压力扑面而来。很多人追求结果的实现，却忽视了过程的体验与感受。

其实，在生命的路上没必要处处分秒必争，当觉得乱的时候，就试着放慢脚步，试着停下来把自己整理清楚，饱满的生命，不紧不慢的脚步，才是最顶级的活法。尝试着去看看沿途的风景，听一听路边的风声，嗅一嗅含苞待放的花香，谁又能说你输了一段人生。