谢谢你，赶走我的房东，是你让我知道“人生减法”有多重要

哈喽，大家好，我是刘Sir ，一个想要改变自己，渴望成长的年轻人。

前两天我搬家，特别不情愿的那种，但同时也非常感谢那个赶走我的房东。因为她，让我知道了做“人生减法”有多么重要。

一年半前，我住在机场附近一个职工集资房，六楼无电梯，两室一厅， 70平米左右。小区几乎没有物业，灯泡坏了没人修，楼道内外脏乱差，经常聚集形形色色的闲杂人群……

弟子规里说：居有常，业毋变，即使环境这么糟糕，我还是想再住一年，这里有我生活的气息，有我成长的痕迹，多多少少对这里已经有些情感。

可是往往事与愿违，明明说好再租一年的房东打乱了我的计划。

还没搬的时候，我就觉得不对劲，陆陆续续有陌生人来骚扰我的生活。后来我才知道，她要卖房了。

那天是4月29日，我正在上班，刚刚结束了一上午的工作，准备开开心心去吃饭，结果在微信里看到了她发给我的消息：“小刘，你六月份要搬房子呢，我急得把房子卖了，不好意思。 ”

看到消息的我默不作声，尽管我内心深处已经有一万匹那什么马在奔腾。酝酿了一上午的胃口，也瞬间全无。

5月29日，无可奈何，我搬家了。

不就搬家嘛，还是挺容易的，也就那么多东西。

你看，这个大袋子装衣服，那个大袋子装书籍，被子一裹，洗衣机一拿，反渗透净水器一拆，书桌和椅子一拿，加上一个台式电脑，最后走的时候再把自行车和四个雪地胎一放，多容易啊。

然而，往往说起来容易做起来难。

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我真正搬家的时候才发现，两个大袋子根本不够用，于是我又找了一个。装衣服时发现，衣服太多；装书时又发现，书籍实在太多；拆净水器时发现里面全是水，特别重；搬书桌的时候又发现，很多抽屉里有很多小东西。

我根本不敢把所有书都装进一个袋子里，否则根本拿不下六楼，也害怕闪了搬家师傅的腰。

光着膀子折腾了一上午，汗流浃背，才勉强装满了三个大袋子，两个密码箱。

最终搬完用了一天半的时间，我的东西弄坏了爬楼梯专用小车的三个轮子。（一共就3个）

搬家师傅走的时候，给我说了一句话：“你是我给所有年轻人搬家这么多次当中，遇见最多的一次，打电话时我还以为一个男生东西没多少呢，你怎么比女生的东西都多呀！” 。

“唉，我的轮子啊！” 。

我一句话也没有说，只是默默地站在一边，不好意思地傻笑着。

毕业后，这是我第二次搬家，带着搬家师傅的一番话语，我开始责备自己，是该做一次真正意义上的“人生减法”了。

过极简生活，享高效人生

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什么是人生减法？

人生减法就是通过主动整理自己的生活环境，整理自己的内心，过上极简生活，最终能够享受高效人生的一个过程。

可能在大多数人的认知里，只有搬家才是一次收拾自己物品的好机会，只有每次出门穿一件纯白色短袖才是极简生活，只有让自己每天忙得像机器一样，才是高效人生。

不是的。

一个人的一生，搬家能有几次？当你因为一次偶尔的搬家机会收拾东西时，也不见得会正确地处理，今后的十年二十年，你会开始在新家里不断地买新东西，物品不断地堆积，你可能会完全忘记搬家时，想要彻底收拾东西的那份冲动。

极简生活需要主动，是一种积极的人生态度。

这次搬家的东西其实有很多都是可以直接扔掉的，但我没有。一是筛选需要花费时间；二是舍不得扔；我在心里告诉自己，时间有限，管他三七二十一，先全部搬过去再说。

等我开始收拾的时候，还是像以前一样的动作，拆包就往柜子里扔，完全忘记搬家时候的痛苦，这样就陷入被动了。

而我快速地意识到了这一点，马上拿起手机拍照，将几乎用不到的车载冰箱，挂到二手物品交易平台上售卖，我主动地踏出了第一步。

高效人生不是做很多事情，而是专注做有用的事情。

我觉得，定期收拾自己的物品，就非常有用。现在积极付出的整理，是为了将来无麻烦的方便。

当你主动开始收拾自己房间物品的时候，刚开始可能觉得很麻烦，但如果你坚持这么做了，会为你的将来节省更多的时间。

有一天晚上，你下班回家洗完澡，拖着疲惫的身体准备剪个脚指甲后去看书，可能因为曾经一次无意识的动作，不知道将指甲刀放在了哪里，死活也找不到，你翻箱倒柜就为了找那一个指甲刀。时间一秒一秒地过去，当你找到的时候，发现看书的时间已经没有了。如果你当天的工作要用到头一晚原本要看的书，这不是麻烦事吗？

定期整理自己的物品，可以为将来节省更多的时间。电脑文档是如此，手机内存更是如此。

你最大的失败，是兴趣太多，保护自己

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这次搬家我一直在想一个问题，为什么我的东西会这么多？为什么做“人生减法”那么难？

我找到了答案，就是因为我的兴趣太多，不够专一。

喜欢摄影，所以有很多摄影器材；喜欢旅行和户外，所以有很多背包和户外装备；喜欢滑雪，所以又买了滑雪服，头盔和雪镜；喜欢读书，所以买了很多书；喜欢音乐，又有很多关于音乐的设备和书籍。

上面的东西看似都会用到，但是每年最多使用2次，这样的使用频率怎么能体现出它们的价值呢？当我这样去思考了以后，渐渐觉得，将它们处理掉也不再是一件困难的事。

虽然感兴趣的东西很多，每个领域都略懂一些，但是都不精通，不足以拿得上台面。

兴趣太多，我觉得是我二十多年来最大的失败。

其次，人类有着保护自己的天性。

大多数人好像都有一个不自知的习惯，总是倾向于收藏物品，觉得自己将来有一天能够用到。

远古时代，物质匮乏，且生存的环境极其恶劣，随时面临着生命危险。为了保护自己不被外来物种伤害，我们总是倾向于收藏一些可能会用到的物品来保护自己。

黄渤导演的电影《一出好戏》将这种保护自己的天性体现得淋漓尽致。一群人在船翻以后，来到了一个荒无人烟的小岛，而此时所有人几乎最先想到的就是收集可以吃的东西和寻找住的地方，大家开始抢夺有限的资源。谁的资源多，我就跟谁站队。为此，他们打得不可开交。

前段时间，因为工作的原因，我要清查上百位同事的更衣柜。

这是一个庞大的工程，且要求严格。所有人的衣柜里不允许出现任何跟工作相关的螺钉、封圈以及各类技术文件。

在清查的过程中，我发现这上百人的更衣柜加起来，简直就是一个百宝箱。只要是生活中能见到的物品，在柜子里全都见到了。

泡面，卫生纸，洗衣粉，肥皂，毛巾，纸，笔，书籍，螺丝刀等等。

让我印象最深刻的是，我看到了一张非常陈旧、布满裂纹的技术文件，对同事说：“这个扔了吧，已经这么旧了” 。他说：“不行，以后说不定还能用到，想把它留作纪念。 ”

生活中的真相是，那些你苦心收藏的物品，有可能一年都用不了一次，但它却牢牢占据着你的大脑和心智，无时无刻都在影响着你的决策。

重新认识自己，让你发现自己真正想要的是什么

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当你开始刻意地整理自己的物品后，你就拥有了一个机会，主动做出取舍，重新认识自己。

你真正想要的生活是你做出取舍的唯一原则。不同的物品代表着你不同的想法和兴趣，扔掉什么物品，就代表你将彻底告别从前的生活，面向一个崭新的自己。

洋子小姐是一个三十多岁的单身女性，原本就特别擅长整理和收拾，家里总是干干净净。按理来说，像这样一个优秀的人，是不可能到现在还单身的。

只是，在她的房间里，还存放着一箱子书籍，落满灰尘，久久没有打开。爱学习的她甚至将自己最喜欢的社会科学类的书籍都处理掉了，而留下的则是一些内容里没有结果的恋爱小说。

她突然发现，这些书就是她自己过去恋爱经历的写照，她总是和那种绝对不会有结果的对象谈恋爱。在潜意识当中，似乎在不知不觉间栖息着一个拒绝婚姻的自己。

于是，她当机立断，将这箱书全都舍掉了。现在，她开始慢慢尝试着不再排斥婚姻。

而留下的物品将决定你将来会成为一个什么样的人。

人分三六九等，物品也一样，不同的物品有着不一样的能量场。

廉价品和奢侈品，穿在人的身上本来不分好坏。但你无可否认的是，它将会在无形之中增加你的气场。即使你现在并不富有，一年内给自己买一次奢侈品，对自己也是一种激励，提醒自己，只有不断努力，才配继续拥有这样的物品。

你从前总是把高档毛巾收藏起来，舍不得用，你喜欢看它崭新的样子。如果你狠心把旧毛巾扔了，从今天开始，把新毛巾用起来，你的心情也许就会变得好起来。

渐渐地，你可能会发现，原来自己也想要高品质的生活，并想让自己配得上它。

断掉无用，舍掉多余，离开执念

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如何开始做“人生减法”呢？

对生活中杂乱不堪的一切做出断舍离。

生活中影响着我们大脑内存和心智的，不仅仅是家里的物品，还有铺天盖地的信息，碎片化的知识，电脑里杂乱不堪的文档，手机里五花八门的图片……

那么，断舍离是什么意思呢？

断，断掉无用；舍，舍掉多余；离，离开执念。

有时候，我们舍不得扔一件衣服，无法拒绝买一个仅仅当时很喜欢的新包，舍不得删除一张存了很久但并不十分重要的照片，就是对各种各样的“物欲”存在着一种执念。而刻意练习“断舍离” ，能重塑我们的神经通路，彻底断离执念。

实行断舍离时一定要遵循以自我为中心，以当下为时间轴线的原则。

如果把家比作一个水池的话， “断”即是关闭入口， “舍”即是打开出口。

很多时候，我们逛街看到某个想买的东西，只是想到将来有可能用到，这个结果并不是十分确定的。

“断”要求我们，在准备入手一件物品的时候，就思考它对我当下到底有没有用处？只买对我们当下有用的东西。这样，一个东西买回家，马上就能用到，并且是高频地使用，那就可以说正确地做到“断” 。

对于大多数物品来说，因为能够使用，才拥有了价值。反过来说，如果有一些物品，放在在家里很久却没有使用，就是浪费空间，浪费资源。

“舍”是说，对家里那些一眼看上去就是垃圾的东西全部扔掉，有些自己喜欢又比较昂贵的东西可以送给朋友，或者在二手物品交易中心卖掉。

“断”与“舍”是因，而“离”是果。 “断”与“舍”是行为，而“离”是价值观。

只要正确地做到“断”和“舍”这个因，经过长时间的积累，自然就会得到“放下对物品执念”这个果，你将会对物欲看得更淡，专注于当下的自我。

行为也会塑造你的价值观。当你在今后的生活当中，对周围的一切都以这样的思维去行动，你渐渐会发现，扔一些东西，好像对生活影响并不大。

做人生减法，即是对生活的的物品，浏览的信息，学习的知识，卡顿的手机，统统做出“断舍离” 。

你会有拥有一个简单，幸福而快乐的生活。

END

作者介绍

刘Sir ， 90后，曾经历过两次创业，现在是一名时间管理讲师，终身学习者，曾受邀给单天营收300万+天猫店铺管理层做培训，已帮助45人克服拖延，提升工作效率和收入。