[心灵深处艾闻]遭遇了感情的背叛，伤得最深的，往往是这样的人作者：艾闻（情感自媒体人）

作者：艾闻（情感***人）[心灵深处艾闻]遭遇了感情的背叛，伤得最深的，往往是这样的人

对于所有人而言，遭遇了感情的背叛，注定都是伤害。但是，有一类人，则无疑一定是伤得最深最重的，那就是太重感情的人，太在乎感情的人。

如果一个人真的能够做到冷血无情，其实也就不会遭遇感情的伤害了。事实上，只有当人们在面对背叛的时候，才会懂得，背叛的伤害中，很大一部分比例，反而是自己给予自己的伤害。

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什么意思呢？

如果背叛的伤害是一个固定值，那么，你对感情的看重程度就是一个系数，你越是重感情、在乎感情，那么这个系数也就越大，两两相乘，就是背叛最后对你造成的真实伤害。

太重感情的人，是很难接受背叛的，因为他们对于感情的要求太完美，所以他们不能接受感情出现任何污点，有过任何瑕疵。

重感情、在乎感情的人，感情和婚姻在他们的生活乃至生命中，都是占据非常重要位置的，甚至是根本，甚至是唯一。他们的幸福感、存在感、价值观，往往都来自于这份感情，如果一荣俱荣、一毁俱毁。

当感情遭遇背叛以后，他们整个世界都坍塌了，这就是他们真实的感受。

重感情、在乎感情的人，往往也是比较传统的人，他们有良好的婚姻家庭观念，有强烈的责任感，并且可以为了感情婚姻和家庭做出让步和牺牲。

在他们的世界里，感情、家庭都是神圣的，为了这些部分，甚至可以舍弃自己的幸福。

这样的人，如果婚姻幸福，那么这一辈子都会是幸福的；但是，如果婚姻遭遇了不幸，尤其是遭遇了背叛，基本上这辈子就很难幸福了，就算对方回头也很难，就算离婚也很难。

对于一个重感情的人而言， ta的感情不会泛滥， ta对一个人往往是真心实意的，全身心的付出，是真的深爱对方。

对应的，如此重感情的人，在面对背叛的时候，会陷入两难，一方面，他们无法接受对方的背叛，就算对方认错了、回头了，他们内心的心结也是一辈子都很难化解的，所以，如果继续这段关系，他们其实会非常痛苦，很难幸福。但是，离婚也是不舍得的，因为他们几乎付出了自己的全部，他们不忍心多年的付出，就这样无疾而终、无果而散。同时，因为离婚可能还涉及到孩子等，他们就更是难以决断。

这个时候，如果自己不清楚，任由本性控制，那么，重感情的人一旦遭遇了背叛，就会陷入无尽的痛苦纠结中，他们会发现，无论选择什么，其实自己都是痛苦的，都很难幸福。很多人就这样，只能任时光流逝，而无能为力让自己的情况好转。

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对于太重感情、太在乎感情的人而言，在遭遇了背叛以后，想要走出困境，需要完成专属于自己的功课，这个功课的主要内容包括三条：

第一、看淡感情、从感情中学会抽离。

长久以来，这一类人始终把感情摆在一个足以影响一辈子的位置上，那么，现在遭遇了感情的背叛，如果不想让自己重蹈覆辙，如果不想让自己永远不得解脱，首先要做的，就是学会看淡、乃至放下感情，让自己学会从感情中抽离，而不是简单地去决定这段婚姻到底是去是留。

如果你不从这个根本上解决问题，那么，不管是不是离婚，其实问题都还是摆在那里，你也永远无法真正得到解脱，你的生活永远有一个没有消解的结，永远有一道无法逾越的坎。 [心灵深处艾闻]遭遇了感情的背叛，伤得最深的，往往是这样的人

有的人说，如果我看淡感情了，我们的关系不是更加疏远了吗？

是的，关系会更加疏远——但是，请注意，疏远关系，到底对自己是好是坏呢？这个问题其实应该认真问问自己，如果疏远关系能够让自己过得好，疏远又有什么关系呢——很多人就是没有明白这个道理，所以才深陷其中走不出来。

第二、把幸福建立在其它方面。

一个人这辈子的幸福，当然绝对不来自单纯的婚姻家庭。特别是在婚姻遭遇了背叛以后，就更是要学会把幸福建立在除了婚姻和感情的其它方面。

比如、自己的工作事业、朋友人际、兴趣爱好等等方面。从这些方面去获得自己的存在感、价值观、从这些方面去生产幸福的源泉。

很多人做不好的地方在于，他们对此有怀疑，他们不认为这些方面真的能够让自己感受到幸福和快乐，因为他们还是习惯性地以感情为幸福的支撑点。

这个时候，你需要做的，就是去尝试，然后去努力，再然后是坚持，通常，如果你能够坚持半年时间，情况就会有根本性的改变，那个时候，你也就慢慢从背叛的伤害和无解中走出来了。

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最后，接受生活的不完美。

重感情的人，往往也是完美主义者，所以他们容不得感情有污点，对应地，经历过背叛后，他们怎么选择，都不满意，因为无论如何选择，都是不完美的。

这个时候，就要学会开解自己，生活原本就是不完美的，所谓人生不如意事之八九，接受感情有了瑕疵，接受已经发生的既成事实，然后在这个现实的基础上，规划好自己以后的人生。

如果你一直纠结着曾经不放，心有不甘，那么你永远也无法开始自己新的生活，永远也走不出遭遇背叛伤害的困境，这是很多过来人的忠告。

对了，那些重感情的人，往往到了最后，选择分手的居多，这与他们太重感情也是密不可分的。因为，一旦有一天他们释怀了，能够放下这段感情了，那么他们就会选择放手了，他们明白，自己这辈子是很难化解心结的，与其一辈子纠结于此，不如放手后开始自己的新生活。

分手，同样有问题和困难，同样有艰辛和痛苦，但这些部分，是自己可以一个人承受的，那样的承受，自己也是有信心克服的，唯独面对背叛，他们是很难有信心能够让自己彻底释然并复原的。

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