婚姻中出现了背叛，做好这两点才能解脱不完美妈妈症

有一句话可以温暖你，也是我的荣幸

婚姻中出现背叛的情况已经越来越多，面对这种情况，无论内心多么坚强，都很难平静地应对。毕竟人不是机器，哪怕是知道怎么做才是对的，也会受到情绪的影响，而变得知易行难。

其实，大多数的人都很清楚，最直接的解决方案，就是放下执念与不甘，用快刀斩乱麻的方式断了这段婚姻。也只有如此，承受的痛苦才会最少。

不过，大家都明白长痛不如短痛，可是能做到的人极少。能够勇敢面对自己心爱之人的背叛，这也是一种能忍所不能的本事。

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张娇和陈立结婚三年，她一直沉浸在幸福之中。陈立平日里对她很好，唯一让她有点不喜欢的，就是陈立平时太忙了，经常不能好好陪她。只是她一直不知道的是，陈立除了她之外，还有一个关系很好的女人，并且交往的时间也很久了。就是在张娇怀孕的时候，陈立和张娇分房睡，才有机会认识了那个女人。

这两年里，陈立之所以忙，除了工作之外，其他的时间也是在外面陪另一女人。要不是因为他不小心，被张娇发现了端倪，或许张娇还会被蒙在鼓里，以为自己生活很幸福，有个很爱自己的丈夫。

张娇刚刚发现陈立背叛自己的时候，内心非常慌乱，而且孩子还很小，她不知道该怎么办才好。就这样她一直内心苦闷，最后情绪受到了极大影响，差点得了抑郁症。其实，婚姻中出现了背叛，做好这两点才能解脱。张娇就是不懂得这个道理，所以才会吃这么大的亏。

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1、面对当下的局面，即使痛苦也要承受

如果夫妻之间出现背叛，痛苦是避免不了的。可是逃避痛苦，并不是解决问题的方法。总有一些人不太明白如何应对痛苦，习惯性地选择逃避的方式，这样才能最快的远离痛苦。

可惜的是，逃避只会让痛苦加剧，那种痛苦到最后可能无法承受。

张娇之所以快要抑郁了，就是因为她面对陈立的背叛选择了逃避。她因为没有解决方法，就一直不处理。最后的结果自然是让自己非常痛苦，抑郁的情绪也是如此积压而来的。

其实对待所有的问题，都有个铁律就是”堵不如疏“ 。哪怕是背叛婚姻这种事，也要找到一个方法去让自己的心结打开，而不是把痛苦的情绪堵在心里。

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2、想分享和都要痛快，别犹豫

婚姻中出现了背叛，绝对是一个大危机。面对这个情况，很多人会犹豫不决，这种犹豫可能是几个月，甚至会是几年。

高蕊就遇到了这种悲剧，她是个全职太太，生活一直都是依靠丈夫。而她的丈夫却背叛了她，找了另一个女人，还金屋藏娇。虽然这并没有影响到高蕊的生活，可是她的心中是无法忍受的。自从知道这件事，她和丈夫闹过几次。丈夫有一次直接告诉她：”你要是实在接受不了，那就离婚吧！“

就因为丈夫这一句话，高蕊已经不敢离婚了。她很怕自己离婚之后没有依靠，可是她又不想委屈自己，内心的纠结已经让她有了无法缓解的更痛苦。长期的压抑，让高蕊有点神经质。

其实高蕊错就错在她没有办法痛痛快快的决定自己未来的路，如果她不敢离婚，那就应该和丈夫之间商议好一个双方都能够接受的相处方式。如果高蕊真的接受不了这样的婚姻，那么痛快的选择离婚，也是一个很好的选择。可惜的是，高蕊什么选择都没做，让自己在犹犹豫豫中承受着无尽的痛苦。

看到高蕊的结局，我们就该明白。婚姻中遇到了背叛，想分享和都要痛快，别犹豫。只有如此，才是伤害最小的。

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其实上面讲的两点都不难懂，但是懂得道理的人多了，做得到的人就太少了。

人都有情，谁都不是冷血动物。哪怕是自己的伴侣背叛了自己，也很难马上选择放手。而且在这个状态之下，都会抱着一丝希望，让两个人的感情能回到从前。

虽然婚姻之中有了背叛的夫妻，很难回到最初的状态。但是心中若有不甘心，不想离婚，走个回头路反而是最好的选择，不是吗？

也只有想不清楚这两件事的人，才会出现那么多的痛苦。说白了，就是想要得太多，又不想付出什么。舍不得那个不爱自己的人，也舍不得自己的面子和尊严，还有人舍不得自己的孩子，家庭，物质条件等等，太多的舍不得最后组成了”痛苦“两个字。

人生本就有得有失，其实想清楚了得失之间的关系，也就释怀了。换个角度想问题，一个背叛自己的人，当你离开他之后，可以拥有全新的生活。就算是单身，都比有个不爱自己的人在身边强多了吧。而且离婚之后，还有更多的选择，无论是恋爱还是再婚，对你来说得到的都可能是更好的结局。