[影视幼枫]别傻了,有钱你也过不上想要的生活!
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许多人在城市里疲倦地奋斗 。
领着微薄的薪水 , 面对高昂的房价 , 陷入复杂的人际关系 , 焦虑得如同困兽 。
发现理想与现实的差距 , 却无力逾越时 , 只能说:
“他们之所以能实现梦想的生活 , 还不是因为有钱 , 我要是有钱 , 我也能!”
其实 , 阻碍你过上想要的生活的 , 还真不是因为你没钱 , 而是你的思维 。
01
心理学博士李松蔚讲过一个关于自己老师求职的一件事:
老师博士毕业之后 , 在某所高校任职 。
但总是不太满意 , 觉得无法充分实现她的学术抱负 , 于是打算去一所新的学校申请职位 。
拿到面试的邀请后 , 她买了去北京面试的机票 。
就在那个航班上 , 她遇到自己的大学老师 , 一个精神矍铄的老太太 。
谈及想换工作的事 , 老太太就问:为什么不去最好的地方工作?去清华 , 去北大!
她吓了一跳 , 说清华北大只怕不会要我吧 。
毕竟没有拿得出手的成绩 , 自己申请的学校 , 也只是二流的水准 。
这位老太太是北师大的张厚粲 , 国宝级的心理学家 。
张厚粲是张之洞的孙女 , 算得上纯正的“贵族”了 。
所谓的贵族 , 未必是锦衣玉食 , 宝马雕车 , 而是自然透出的一份大气 。
想要一样东西 , 绝不犹疑等待 , 也不顾影自怜 , 而是从容地伸手去拿 。
这也是一种
教练思考模式
。
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《一生只做八件事》一书中提到 ,
传统思考模式聚焦问题 , 关注的是现状、是问题、是为什么 。
而
教练思考模式则聚焦目标和方法 , 关注的是未来、是方法、是做什么 。
在行进过程中遇到了障碍 , 传统思考模式会问:
怎么回事?
为什么这么多障碍?
谁设置的障碍?
谁追究的责任?
于是引发一场斗争 。
斗争的过程中 , 浪费了大量时间和精力 , 却未必达到目标 。
而当遇到障碍 , 教练思考模式则会问:
我们想要去哪里?
目标的重要性有多大?
既然目标那么重要 , 为了达成目标 , 即使有这样的障碍 , 我们仍可以去做的是什么?
这些问题一旦问出来 , 思路便如泉涌一般 , 可以铲平障碍 , 踩过去 , 或是绕着走 。
成功和平庸者最大的差别 , 往往就在于思考模式 。
传统思考模式 , 是“先拥有 , 后成为”
, 开篇提到的 , “等有了钱 , 我就xxxx” , 就是如此 。
而教练思考模式 , 则是“先成为 , 后拥有”
:
不管现在的状况如何 , 相信自己一定可以 , 并且愿意在能力范围内去做力所能及的事 , 甚至稍微超过能力 , 但决不会等一切有把握了才去尝试 。
李松蔚的老师受到张厚粲先生的启发后 , 立刻婉拒了面试学校的邀请 , 开始联系Top2学校的心理系 , 果然在那里找到了机会 。
几经努力 , 她最终争取到了一份教职 。
张先生的鼓励固然重要 , 但思维模式的转变及必不可少的努力 , 才是改变命运的根本 。
不删掉传统的思维模式 , 你很难活得更高级 。
02
朋友去美国加州度蜜月 , 回来之后念念不忘那里清爽的阳光和海岸 , 以及受好莱坞 , 硅谷 , 和伯克利熏陶的文化 。
她说 , 在加州遇到的每个人都活得自由而热烈 , 那样才叫生活 , 我们这样就只能叫活着 。
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“所以你打算去那里生活吗?”我问 。
“怎么可能?我的生活在这里 , 工作也在这里 , 只不过感叹一下罢了 。 ”
后来 , 我跟她提了很多可行性建议 , 比如投资移民、留学等 。
但她都能找到理由来否决 , 比如离开学校太久了啊 , 英语不好啊 , 没那么多钱啊……
她力图向我证明 , 没有这个机会 , 也没有能力改变现在的生活 。
其实 , 朋友是被心里的“小鬼”困住了 。
玛丽莲?阿特金森博士提到过一个很有意思的[影视幼枫]别傻了,有钱你也过不上想要的生活!
“小鬼”理论
。
简单地说 ,
“小鬼”就是在心中阻碍我们成功的那些障碍
。
在我们规划和实现梦想的过程中 , 经常会遇到四个“小鬼”:
害怕梦想、害怕失败、害怕不被人接纳、害怕冲突
。
很多人总是倾尽全力地和路上的绊脚石较劲 , 到最后也不明白 , 为什么终其一生碌碌无为 , 直至平庸终老 。
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我们都知道愚公移山的精神 。
“子又有孙 , 孙又有子 , 子子孙孙无穷匮也 , 而山不加增 , 何苦而不平?”
但那样是否真的有意义?
人生苦短 , 把大量的时间和精力都用在跟“小鬼”较劲上 , 一定不是你想要的结果 。
既然难以移动那座山 , 不如改变自己 , 绕过去、攀过去 。
教练思考模式告诉我们 , 应该
聚焦在我们想要的 , 而非不想要的东西上
。
我们不想要的东西太多了 。 比如:不想痛苦、失败 , 不想被别人嘲笑……
然而 , 整个社会往往不会以我们的意志而转移 。
人的精力有限 , 如果我们把有限的时间和精力都集中在“到底想要什么”上 , 很多问题就不成问题了 。
而如果我们把时间和精力聚焦在“不想要什么” , 我们往往会痛苦纠结 , 直至庸碌一生 。
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03
曾经听过这样一个故事:
年迈的北美切罗基人常常会告诉他的孙子们一些成功的真谛 。
一天 , 孙子看老人在沉思 , 于是问他在想些什么 。
老人说:“在我的内心深处 , 一直进行着一场鏖战 。
这场鏖战是在两匹狼之间进行的 。
一匹狼代表着恐惧、愤怒、悲伤、贪婪、傲慢、怨恨、自卑等负面消极的东西;
而另一只代表着喜悦、宽容、积极、慷慨等正面积极的东西 。
这种交战不仅在我的心中发生 , 也在你们的内心深处进行 。 ”
孩子们问:“哪匹狼会胜利呢?”
“
你喂养的那匹狼会胜利!
”老人答 。
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我们每个人心中 , 都有这样的两匹狼 , 一匹是积极向上的梦想、愿景、信念和思考模式等 , 拉着我们向上走 。
另一匹是负面消极的习惯和“小鬼” , 让我们变得无力 。
我们的言谈举止和思想喂养哪匹狼 , 那一匹就会获胜 。
当你把向上的这匹狼喂好了 , 那只恶狼就饿死了 。
那么 , 如何才能把向上的那匹狼喂饱呢?
《一生只做八件事》这本书中还提到一个“成功五问” 。
①我真正想要什么?
当我们去问自己想要什么并专注于此 , 就绕开了那些“小鬼” , 绕开了障碍 , 不再为无意义的小事所纠缠 。
②我怎样才能得到自己想要的?
有规划的旅程叫旅行 , 没有规划的旅程叫流浪 。
当我们从困惑、纠结走出来时 , 就应该开始制定实现梦想的行动步骤和计划 。
③我所做的是否有利于得到自己想要的?
为什么要问这一问?
因为很多人在做的过程中 , 一边想着“我要成功 , 要实现梦想” , 一边却在喂养着恶狼 。
所以我们需要检视自己 , 如果现在做的和自己想要的目标一致 , 就继续 , 如果不一致就停下来调整 。
④为得到想要的 , 我愿意付出什么努力和代价?
如果只想自己得到什么 , 而不愿意付出什么 , 那你永远也得不到 。
终身成长词典的词条《270:努力》提到 , 大多数人的努力程度之低 , 根本轮不到拼天赋 。
⑤如何能够持之以恒?
可以从
培植小的成就感
开始 。
前洛杉矶湖人队教练派特雷利曾经在湖人队最低潮时对队员说:“今年我们只要每人比去年进步1%就好 。 ”
球员一听:“才1% , 太轻松了!”
于是加紧练习 , 在罚球、抢篮板、助攻、抄截、防守方面都进步了1%
那一年 , 湖人队开始从低谷一步步跃居冠军 。
从小的成就感开始 , 每天进步一点点 , 坚持下来就是大突破 。
很多时候 , 时间和钱 , 只是我们给自己预设的困难和借口 。
过上想要的生活 , 唯一的方法就是:
找到自己的路 , 转变思维 , 利用自己不断实践的方法论 , 把这条路趟出来 。
参考书籍:杨长征王小丹《一生只做八件事》
作者:飞小白 , 认清生活的真相后 , 依然热爱生活 。
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