我要让生活慢下来

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我是个急性子，做什么事都爱着急，想着赶快做完。只追求结果，不懂得过程，这是做事最大的悲哀。为此，我想让生活节奏慢下来。

晨练的时候，我急于跑完自己规定的路程，急于结束晨练，赶快去做其他事。这似乎没什么不对，但是回过头来想想，锻炼是为了什么，不是为了赶时间。除了为了肌肉结实强壮，还为了放松身心，让身体接受日月精华，让精神感到愉悦快乐。

为了跑而跑，为了锻炼而锻炼，这不是好的锻炼方式。可以听听音乐，可以仰望悠悠天白云，可以观赏花开花落，可以和同伴聊聊天。全身心放松，想一些美好的事情，使身体和灵魂和谐统一，才会达到更好的效果。

我做饭吃饭的时候，也爱着急，做的快，吃得急，似乎就是为吃饭而做饭，为填肚子而吃饭。做饭吃饭其实是一门大学问、大艺术。匆匆忙忙和悠闲自得，结果大相径庭。匆忙之间会出现很多失误，要么饭做糊了，要么盐放早了，要么品尝不出菜香的味道。

做饭是一种过程，在做饭中享受生活的温馨，家庭的幸福。想着爱人津津有味品尝自己的手艺，看着孩子大快朵颐可口的饭菜，一种自豪感、幸福感会油然而生。用心做饭，细心品尝，会感觉到饭菜中渗透着我们的快乐，包含着我们浓浓的爱意。

读书囫囵吞枣食而不化，也是我的一个大毛病。特别是遇到好的文章，也是匆匆读完，接着去看另外一章。其中的含义、作者的意图、所包含的寓意，和现实生活的联系，统统体会不到。

为了读而读，好像仅仅是为了自欺欺人，在别人面前炫耀一下，作为吹嘘的资本，实际上什么也没学到。这是我浮躁虚伪的表现，忘记了读书的目的是要升华自己的灵魂，提高自己的境界。这样的读书又有何意义。

工作中的快，多数是为了完成任务，有时难免会敷衍，会应付，这其中固然有领导和制度使然的原因，但也不乏有自己附和的地方。例如我把课讲完了，自己却到没有体会到快乐和收获，而孩子们只是被动的接受，却没有被激发出兴趣爱好。

快节奏的教学，老师为任务而讲课，学生为高分而听课，表面合乎逻辑的过程，但忽视了教育本质。教育是用一片云去推动另一片云，用教师的心灵去碰撞孩子们的心灵，在碰触之间，产生爱与感恩。

......

我感觉丢失了自己，这急匆匆的日子和生活好像自己很上进，很充实，很有意义。其实自己内心很苦恼，很迷茫，没有乐趣，没有自我，没有方向。

是什么让我如此匆忙？匆忙之后，是不安、焦虑、怀疑、悲观……接踵而来，我该如何面对自己的内心，还是那一个老问题——我从何而来，又因何而去？去哪儿呢？

时代纷繁复杂，忙碌的我，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫，我需要答案。

在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。

一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？

停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。

是啊，我走得太快，都忘了当初为什么出发？

走的快是效率高吗？不是。速度与效率没有直接关系。慢下来并不意味着效率低。慢下来是让自己在做事时要充分思考，认真执行，少犯错误，同时享受过程。

这样的慢就是快，就是效率。欲速则不达，心急吃不了热豆腐，就是这个道理。慢工出细活，慢工出巧匠，我们追求的工匠精神，虽是日复一日年复一年的重复一件事，看似重复，看似笨拙，实际是精益求精，达到极致，同时也乐在其中。

很多古老的手艺都是在慢慢探索中呈现了独特美，成为了高超的不可匹敌、不能复制、独一无二的绝技。反而急功近利，浮皮潦草永远不会深刻，永远不能卓越。

我们常说只要功夫深，铁杵磨成针。这个功夫需要慢慢的深厚的仔细的用力的去思考，去完成。拔苗助长，急于求成，最终一无所获，白白浪费。

知道了这个道理，我要让自己慢下来。记得走路的时候，感受一下呼吸的节奏和心跳的力量；上班的路上，欣赏一下路边的花坛，嗅一嗅玉兰花的芳香；辅导学生会时候，关注一下孩子的神情，认真倾听他们的心声；往菜里添加调料的时候，听听锅碗瓢盆的奏鸣，幻想一下自己成为美食家的情景……

我要慢下来，细细品味生活，真正享受快乐，工作也会更有成效。