【羲恩说】你,只能成为你自己!觉醒篇
哲学上有三个终极问题 , 是每个人都会面临且必须回答的:“我是谁?” , “我从哪里来?” , “将到哪里去?”
其中 , “我是谁”的答案 , 深深根植于每个人内心深处 , 它决定了我们处理与自己、与他人和与世界的关系 , 以及一系列思维和行为的模式!
这些模式常常不为我们自己所知晓 , 但却对我们的行为产生巨大的影响 。
无论是组织还是个人 , 只有充分地回答了“我是谁” , 清晰地认知了自我 , 才有可能实现真正意义上的成长和发展 。
以下 , 尽情享用~
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浩瀚无垠的宇宙深不可知 , 但比这宇宙更加深邃的 , 是人的心 。 但也同样因为人的复杂性和不可确定性 , 探索自己和他人 , 才变得有意义 。
一、认知自我 , 是贯穿我们一生的主题
认知自我 , 并非仅仅只是为了学习和改变以适应环境 , 也是追求人生幸福的必要途径 。 只有对自己的思维模式和行为习惯有清晰认知的人 , 才会知道自己为什么而高兴或悲伤 , 而不是成为情绪的奴隶 。
一个人 , 只有了解自己的优势和短板 , 才能避免因为自己的行为习惯 , 而导致的风险或冲突 。
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对于个人的成长和发展 , 如果只停留在知识和技能的层面 , 并不能带来真正长远的幸福 。
事实上 , 除了知识技能和智力的不同 , 人和人之间并没有太大的差异 , 所以真正的自我认识 , 应当是深入的自我认识 , 是对自己内在的稳定的个性特质的认识 。
《老子》讲“知人者智 , 知己者明” , 佛学里说“度己度人” , 讲的就是同时认识自己和认识他人的价值 。
1.专业科学的心理测量工具
2.为什么要认识自己?
对自我和他人的认识 , 从短期来看 , 可以帮助我们更好地发现自己和他人的优势 , 识别个人身上的致命短板 , 找到个人学习和发展的重点 , 提升事业或职业成功的概率 。
从长远来看 , 人的一生如果只是关注外在 , 而忽略内在 , 仅是在生命本能的促动下度过 , 完全随着自己的性子来做事 , 虽然快意恩仇 , 但难免会丧失真正的幸福 。
每个人这一生都需要处理三重关系:与自己的关系、与他人的关系、与客观世界的关系;如果一个人处理不好这三重关系 , 常常就会导致不幸福 。 而要处理好这三重关系 , 就需要认识到自己在这三个方面会有什么样的倾向 。
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二、认识自我的前提:
了解“人的内在冰山模型”素质
对内在属性的理解 , 实践领域内使用最普遍的是美国心理学家麦克.利兰的冰山模型 。 这个模型 , 按照人的心理特征的识别和改变的难度 , 把人的内在属性比喻成一座冰山 , 这座冰山包括七个层次 。
1.冰山上VS冰山下
冰山表层可见的部分 , 是知识、技能和经验三种属性 。
这些属性相对容易识别、也比较容易改变 。 冰山上的属性是职业成功的必要因素 , 但却远非核心因素 。 也就是具备相应的知识、技能和经验 , 可以在职业初期取得一定的优势 , 但无法支撑个人的长远发展 。
水面以下阳光照射的部分 , 是人们的社会角色和价值观 。
冰山的底层 , 在那些连阳光都无法穿透的地方 , 是人们的自我形象、特质、以及动机 。
这些属性相对而言不太容易识别 , 也不容易改变 。 但相比较于冰山上的个人属性 , 冰山下的因素对于职业的成功 , 更具有长远的影响 。
冰山的底层 , 常常决定了顶层的发展方向和速度 。
冰山模型 , 是麦克里兰为了说明人的内心结构的层次 , 而提出的一种心理属性的划分方法 。
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2.冰山模型的7个层次详解
①知识
知识 , 即个人所了解和知道的 , 关于主观和客观世界的现象、本质、规律等信息 。
但是 , 容易获取的东西 , 也容易失去 。 时间一长 , 你学过却不太用到的知识 , 多半会忘得一干二净 。
②技能
运用程序性知识和经验执行一定活动的能力 , 叫技能 。 技能通常和行为动作相关联 , 比如机器组装、驾驶、写毛笔字等等 。 技能的获取 , 相比较于知识会稍微困难一些 , 因为需要更多的练习 。
一些技能虽然经常被称之为技能 , 但这些活动开展的有效性 , 非常依赖于内在的综合素质 , 而不仅仅是程序性的活动 。 比如下属辅导、客户谈判、战略规划、团队激励等 。
③经验
经验就是个人的经历 , 根据类型的不同 , 可以分为学习经验、工作经验、项目经验等等;经验的获取 , 相对于知识和技能更为困难 , 特别是一些重大的经验 , 不仅需要几个月到几年的时间投入 , 而且并非每个人都能轻易获取积累这些经验的机会 。
经验 , 往往是多种知识、技能和内在特质的综合展现 。
④社会角色和价值观
个人处在一定的社会关系中 , 应当遵循的行为模式和发挥的功能 , 即社会角色 。 简单讲 , 就是要做什么和不要做什么 , 这些是大家约定俗成的规范 。 【羲恩说】你,只能成为你自己!觉醒篇
比如“为人子女要孝敬父母” , “作为员工要努力工作” , “为人父母要言传身教”等等 。
价值观与社会角色类似 , 即对什么事情更重要的价值判断和取向 。 这些价值判断中有一些是人类所共有的 , 比如“帮助他人是有意义的”;
另外有一些价值判断不同的人各有差异 , 比如你认为赚钱不是很重要 , 但我觉得赚钱是一切工作的灵魂;
或者你觉得吃喝玩乐没有意义 , 但我觉得及时行乐人生才不白活 , 这些都是我们自己独特的价值观 。
社会角色和价值观会直接决定我们的行为 , 是个人身上既稳定又可以改变的重要属性 。
⑤自我形象
自我形象是个人对自己的评价和定位 。 比如“我是个勤奋的人” , “我长得很帅” , “我觉得自己有能力解决这些疑难问题” 。 自我形象的形成 , 是长期以来他人反馈和自我观察的结果 。
自我形象有一个比较显著的特点 , 就是个人更容易形成对自己优秀和独特的看法 , 而难以看到自己不足和普遍的一面 。
⑥特质
特质是指个人身上比较特殊的性质 , 是一个人相对稳定的反应方式 。 内在特质体现在外在行为上 , 表现为做某些事情的容易程度:如果某类事情很轻松即可完成 , 则在这方面具有较强的特质 , 反之亦然 。
比如很容易解决智力难题 , 就是智力特质高;很容易跟陌生人打交道 , 就是人际自在的特质高 。
⑦动机
动机 , 是驱动满足人的内在需求的心理状态和意愿 , 是人的最深层次属性 。 作为一种内在的、自然的、自发的动力 , 动机对于每个人行为的表现 , 以及个人对于行为的感受体验 , 具有根本性的影响 。
动机是从小到大的成长经历所塑造的 , 特别是小时候的成长环境 , 对动机的形成影响巨大 。 正因为动机形成于长期的经历 , 比较难以改变 , 所以对人的行为预测会非常强 。
众多心理学家研究过动机的类型 , 马斯洛提出的五类需求模型认同度最为广泛 。
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3.领导者了解冰山模型的必要性
虽然领导者不一定都要成为心理学家 , 但深入细致了解人们的心理结构 , 会更加有助于发展自己和他人 。
回顾我们自己的人生经历 , 你可以有两个重要发现:
一是你自己的知识、技能、经验更丰富了 , 甚至有些价值观也发生了变化 , 但你内在的思维方式和外在的行为模式 , 并没有发生太大的变化;
二是观察你曾经的同窗 , 虽然毕业时大家的知识技能经验都比较接近 , 但随着时间推移 , 大家选择的道路都各不相同 , 并且这些道路选择的不同 , 大多可以从每个人自身的性格特点上找到缘由 。
三、个人成长的有效路径:
正确的自我认知 , 个性 , 之所以成为最重要的发展因素 , 是由于它不像知识或技能一样 , 容易发生改变 。 个性的形成 , 是在长期的成长经历中不断积累形成 , 其改变也只能在长期的实践和锻炼中才能发生 。
所以 , 只有三分钟热情的事情 , 大都是跟自己的个性不相符合的 。
1.个性虽然难以改变 , 但却可以管理
心理学里有个专业术语 , 叫元认知 , 即对认知过程的认知 。 学霸们大都非常擅长元认知:在任何时候 , 都对自己为什么这么答题和还有哪些其他方式答题 , 都非常清晰 。
同样 , 对于领导力 , 也有一个元领导力 , 即对自己的领导个性和领导行为的认知和觉察 。 【羲恩说】你,只能成为你自己!觉醒篇
那些能够时刻意识到自己的行为 , 并根据环境要求管理自己的管理者 , 比完全跟随本性的管理者 , 更有可能取得成功 。
个性 , 是领导力行为的内在驱动性因素 , 无论是领导风格还是战略思维 , 每个管理者都有自己的一套心智模式 。
通过觉察这种模式 , 才能真正管理或者改变其中不恰当的模式 , 培养和发展才能真正看到转变 。
人所表现出的所有行为 , 都受到内在属性和外部环境的影响 , 但终究会由自己的社会角色和价值观来直接决定 。
2.冰山上的因素容易被看见 , 但冰山下的因素必须靠有效的自我认知来觉察
所?以 , 对这?些冰山底?的属?性 , ?只能去管?理 , 而不?要试?图去改?变 。
关?于?领?导力的论?述 , 你可能?已经看过很多?本论著了 。 ?但是 , ?一?千个人眼中 , 就有一?千?个?哈姆?雷特;?同样一千?个领?导?力专家的头脑里 , ?对?领导力的定?义也有一?千种 。
所以 , ?每个?人都应?该基于?自己的独?特性 , ?发现自己独特?的领导?潜能 , 而不是遵循?其?他人写的领导力?手册去“亦步?亦趋” 。
?如果像邯郸学步一样一?味地模仿?他人 , 而?不顾自己独特?的内在优势?和?短板 , ?最终不?仅无法成为?一名卓越的领导者 , ?甚至反而会?扭曲?原本?的特点 , 成?为痛苦?和?纠结的?复合体 。
快?餐式的?学习 , 基本上?都?妄想能快速复制成功 , ?但是你绝对不可?能将自己复制?成为马云、马化?腾或?者杰克?韦尔奇?这样的领导者 , ?你甚至都?不可能复制?成为你所?了解的任?何一个?人 。
你 , ?只能?成为?你自己 。
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