经历过感情的背叛，此生最难消的，是三个心结

作者：艾闻（情感***人）

婚姻遭遇了背叛，对一个人内在的打击和伤害是很深的，余生可能都会留下伤痕，无论对婚姻，情感，还是个人的内心，都会留有一些后遗症，这些如果不能得到疗愈，这辈子都有心结难解。

而这样的一些心结，其实与婚姻本身已经无关，也就说，不管最后是修复感情，还是离婚分手，这些结可能都难以化解，而这部分的功课，更多则需要靠自己来完成，学会释然。

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一、对方真诚的道歉

不要把每个人都想得那么超脱，遭受了感情伤害的人，其实最想得到的，是一份真诚的道歉。

请记住，是真诚的道歉。

很多人在背叛对方的第一时间，或者对方知道自己背叛的第一时间，就会跟对方道歉，但这种道歉只是程式性的，是缺乏真诚的，甚至，道歉的目的，仅仅只是为了得到你的一句“没关系” 。

这就还算好的了，而还有更多的人，是连一句“对不起”都没有的。

一个人伤害了自己，却连一句“对不起”都没有，大概，这样的心结不是谁都能轻易就消解的。

这个道歉，其实更多的是靠行动证明的；这样的行动，可能是历经太多岁月，才能发生的。

曾经有一个男人背叛了女人，后来两个人离婚了。在差不多有十年的时间里，两个人几乎没有什么往来，十年后一次偶然，两个人相遇，彼此都已经不复年轻，男人看着女人脸上的皱纹，大概也猜到这些年她一定吃了不少苦……

他终于对女人说：“对不起，当年是我伤害了你……”

那一刻，从背叛到离婚，到离婚这么多年都没有哭过的女人，泪如雨下，不是因为别的，而是这分钟她的内心得到了释然——她其实在已经不在意这句“对不起” ，但这句“对不起”却对她有重要的意义，这意味着，男人终于明白了：当初对自己造成了何等的伤害！

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二、证明自己

遭遇背叛，对当事人而言，内在伤害最大的是自信。所以大部分遭遇背叛的人，都显得不自信，变得自卑。其实不是因为自己真的差劲，而是因为你深爱的人背叛了你，造成了一种心理逻辑。

特别是，如果背叛你的人，还把背叛的原因推卸为“是你不够好”、“对你不满意”诸如此类的。

这就是为什么我始终在强调， “你的背叛，与我的好坏没有关系” ，因为这样只会让自己更加自卑，而且，背叛确实和你的好坏没有关系，你再不好， ta也无需选择背叛。

就算自信心没有受到打击，遭遇背叛的人，往往内在也是憋着一股劲儿的，希望有机会能够证明自己。

什么是证明自己？简而言之，就是让对方最终意识到，背叛我，是一个错误的选择；甚至，总有一天，你会后悔自己的背叛。

所以，我们也强调，遭遇背叛的人，不管最终婚姻是去是留，都一定要努力，努力让自己变得更好，你越是好，就相当于越是证明对方背叛的错误性。

而你也只有过得更好，才能够证明自己，才能够释然过往。

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三、经历的一切到底有什么意义

“一切都是最好的安排” ，真的是这样吗？

当然不是，如果你不努力，如果你只会在经历中哀怨，不去努力，那么，所有经历的一切不好的遭遇，就都是人生的垃圾，都是负能量，没有一点积极意义。

想要释怀于这顿不堪回首的过往，就是要借助这样的经历，来促进自己的成长，把经历转化为有价值和意义的一种历练。

关于此，过来人会有更深的体会。

经历了背叛，你就要学会独立，因为你不可能再依赖别人，你怕自己再受伤害；

经历了背叛，你就要学会勇敢，因为如果你不够勇敢，你就只能选择懦弱地委曲求全；

经历了背叛，你学会了努力，你会变得比以前更优秀……

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所以，那些能够从背叛的伤害下最终复原的人；那些能够借助背叛的经历，反而换回一个更好的自己的人，他们才会懂得，经历其实未必都是坏事情，就算是遭遇背叛，只要自己足够努力，也能把这些糟糕透顶的经历，兑换为成长蜕变自己的难得机会，这样，才是最好的安排。

而到了这个时候，你内心当然也就释然了，你甚至反而会感恩于这段经历，这是一种非常奇妙的体验。

希望每一个遭遇了感情背叛的人，都能够释然过往，彻底消除心结，带着人生新的收获，重新整转上路。

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