人，要学会抽离自己

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到了马拉松比赛旺季，活动有点多，好几个周末都在外面飘荡，留下老婆一个人带俩孩子，过意不去，今天跟她说，这周末去给你买个戒指吧，她说不用，我说，还是要吧，因为过几天我又要出去跑比赛了。

她恍然大悟，原来这是为了补偿我啊，那戒指就算了，找个时间你也给我一次单独旅行的机会吧。

我说行，就这么定了。

我想起一位朋友，她也是两个孩子的妈妈，平时相夫教子没有一丝懈怠，但日子再忙总会给自己一个放空的时间。她告诉我，大学毕业时，她就和同宿舍的好朋友约好，不管日后的生活多么琐碎，每一年都要拿出固定的时间来一次闺蜜之旅。

不带孩子，不带老公，彻底从固态的生活中抽离出来，给自己的身心放一次假。

可是，据我观察，大多数人并不懂得给自己提供这样的机会，现实的情况是这样：一个人从毕业之后开始进入工厂开始，天天坐着，一开始坐十个小时，后来延长到十二个小时，最后每天工作十四个小时，天天做着终日不变、机械死板的活儿。而他所做的这一切，付出如此高的代价，仅仅是为了生存，这就是世上数千万人的命运。

歌德说， “对每个时代来说，不管是地位低下的民众或奴仆，还是公认的胜利者，他们作为尘世间的凡人，其最高的幸福只有人格。 ”对个人而言，人格就是在孤独时与他形影不离的东西，是谁也夺不走或给予不了的东西，它可以包括健康、力量、外貌、气质、品格、理智以及修养。

抽离自己，就是抽离自己原有的生活模式，站在更高的角度，远远的观望自己的轨迹，或者直接选择视而不见，只选择享受当下。与逃离不同的是，抽离考验的是个人对自身的掌控力，她即满足于当下的生活，又能给自己营造独一无二的第三空间。

什么是第三空间，它是指独立于工作、生活之外的我们自己的空间，这种空间可以是开车时、跑步时、冥想时，它一定是属于精神的淬炼，心灵的独处。

第三空间又不是每个人可以呆得住的地方，假如精神不够富有，抽离就容易变成抽搐。

抽离的方式当然不局限于一个人的旅行，清晨时一个人的跑步、书房里独品的一壶暖茶都是抽离自己的绝佳方式，在孤独的状态中，仅以思想的变幻就可以获得很大的愉悦。

所以，当你自己或者爱人产生独自做某件事的想法，千万别拿不合群、没爱心之类的话去揶揄一番，要知道，懂得适时适度抽离自己的人，拥有着幸福的能力。

试着学会抽离自己，内心从此可以有磅礴的力量。