「深夜鸡汤」你的情绪，决定了你的命运文/金顺顺

文/金顺顺

柏拉图说：“思维是灵魂的自我谈话。 ”

你拥有什么样的思维方式，便拥有什么样的灵魂与人生。

沙漠里的生活，想来枯燥又危险，可在三毛笔下，却变得有趣又迷人。

在《撒哈拉的故事》一书中，三毛讲述了那些“奇葩”的沙漠邻居。

除了牙刷和丈夫，几乎所有的生活物品，她们都要找三毛借。

一次，有个邻居甚至要把一只巨大的死骆驼放进三毛的冰箱，三毛终于拒绝了，邻居生气的说：“你伤害了我的骄傲。 ”

本来是惹人生厌的事，三毛却觉得，多亏她们的叨扰，才让日子变得五光十色。

她曾说过：

“你放下了或轻或重的包袱，获得的是身心的自由，是灵魂的解放；反之，事事在乎，事事计较，那样的生活，不仅会让你的身边人烦恼，更会使你受到束缚，难以得到心灵的安然。 ”

心中有山海，眼中有星辰，方能拥有快乐的灵魂和浪漫的人生。

日本企业家稻盛和夫也说过：“人生=思维方式×热情×能力”

管理好自己的情绪，形成快乐思维，才能拥有快乐人生。

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懂得换位思考

弟子问达摩：“请问怎样才能变成一个快乐的人？”

达摩笑着说：“有四种境界，你可以体会其中的妙趣。 ”

“首先，要把自己当成别人，此是‘无我’；再之，要把别人当成自己，这是‘慈悲’；而后，要把别人当成别人，此是‘智慧’；最后，要把自己当成自己，这是‘自在’ 。 ”

简而言之，便是换位思考，也是共情能力。「深夜鸡汤」你的情绪，决定了你的命运

工作上被责骂时，不要委屈，换位思考，如果下属没达要求，自己肯定也很生气，如此，便能坦然接受批评，认真改正，也不会影响心情；

上班堵车被嚷嚷时，不要恼怒，换位思考，或许他真的有什么急事，毕竟成年人的生活都不容易，至少他生气伤身，而你拥有了快乐的一天；

不被孩子理解时，不要生气，换位思考，尝试去理解他们的世界，寻找沟通点，可能会有你想不到的惊喜。

懂得换位思考不仅可以避免不必要的冲突、还能营造好的人缘。既帮助了别人，还可能造福自己。

拿破仑·希尔作为世界知名成功大师，众人都挤破头地想当他的秘书，一堆的应聘信件开头千篇一律：我在报纸上看到您的招聘广告，我希望可以应聘到这个职位······「深夜鸡汤」你的情绪，决定了你的命运

在多如江海的信件中，一封与众不同的信吸引了他的注意力，信中这样写道：

“您刊登的广告一定会引来成百上千的求职信，但是您的工作一定非常忙碌，没有时间来仔细阅读。

因此您只需要轻轻拨动这个电话，我非常乐意能够帮助您整理这些信件，来减轻您的负担，节省宝贵时间。而且您不用担心我的工作能力，因为我至今已经拥有十五年的工作经验。 ”

这封信件一瞬间便俘获了他的心，拿破仑·希尔对此大赞：

“懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。 ”

正是她的共情能力，让她在无数的竞争者中脱颖而出，成为了最终赢家。

大部分的人一生中都在等待着别人的理解，当求而不得时，便心生怨恨，而小部分懂得换位思考的人，恰恰明白理解和信任是相互的，想要得到别人的理解，首先要学会理解别人。

给予理解，收获信任，给予宽容，收获自在，给予体谅，收获成功。换位思考，这才是快乐生活的终极奥义。

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生活虽苦，你仍可活得很甜

深夜，有两个人朝铁窗外望去。

“天好黑，真可怕。 ”一个人缩在角落里，悲观道。

“看，今天的月亮好圆好亮。 ”另一个人开心的说。

悲观的人，身前有路却不敢走，乐观的人，身前无路，也要开辟出一条属于自己的路。

消极的人迷失在假想世界里，积极的人在悲惨中创造奇迹。

TED有一个演讲，演讲者是一个美国少年：山姆·伯恩斯，十几岁的他看起来就像是七八十岁的老人。

原来，他一出生就患有“早衰症” ，衰老的速度比正常人快510倍，身材瘦小，体重也只有二十多公斤，更糟糕的是，他还被诊断出只能活到13岁。

生活从未给过他选择的机会，直接为他挑选了地狱模式，可他却没有因为命运的不公而心灰意冷。

“我过的很快乐。 ”

“我希望你不必可怜我，早衰症就是我人生的一部分。 ”

他坦然的接受了现实，人这一生如此短暂，自怨自艾也是过，快快乐乐也是活。他的人生有长度，但却没有宽度，他想做的不过是在有限的人生中，活出无限的快乐。

“虽然我无法参加剧烈运动，但取而代之的，我可以选择同样有趣、热情的事。例如童子军、音乐或漫画书等很多事。 ”他说。

最终，他奇迹般地活到了17岁，过完了短暂却充实的一生。

世界上有人比你更辛苦，也有人比你更不幸，可无论生活多难，他们总能看到好的一面，在陡峭的山崖缝隙中，汲取那一丝阳光雨露，向阳而生。

这世间，有人在为了生存而拼命活着，而你还在抱怨拥挤的地铁、讨厌的同事、辛苦的工作，消耗着自己的激情和快乐。

改变不了事实，就去改变自己；改变不了天气，就尝试调整自己的心情。你对生活报以热情，它也回报你快乐和惊喜。

正如希腊哲学家德谟克利特所说：

“当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。 ”

生活虽苦，可你仍然可以活得很甜。

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轻松的人生，需要断舍离

不知道生活中，你是否也是不舍得丢掉旧物的人：

“虽然没用，但当时买的挺贵的，放着吧。 ”

“万一以后还有用呢？先不扔。 ”

然后，你的东西也越囤越多，满床的衣服，被各种杂物占满的房间。下班后，你精疲力竭回到家，却连个坐的地方都没有。

在《断舍离》一书里，山下英子说:

“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。置身于满是旧物的环境里，等于是住在一个垃圾暂放室。 ”

可想而知，长期住在这样的房间里，难免让你内心烦躁、充满负能量。

想要清晰的思维和好的心情，便要从跟无用的旧物说“拜拜”开始。

清理闲置不穿的衣服；扔掉未曾用过的厨具；舍弃多余的人际关系，然后整理自己的心情和人生，轻装上阵。

美国石油大亨默尔的传记里，有这样一句话：

“多余的追逐和幻想只会增加一个人生命的负担，人们要想活得健康和自在一点，就必须舍弃‘多余’ 。 ”

人的精力有限，可要做的事儿却无穷多，要想拥有轻松的人生，就要懂得从繁去简、学会取舍、优先擅长的、抛弃多余的。

清除无用之物；舍弃无谓交往；远离无果之恋；脱离物质执念。

抓住“机会成本” ，不消耗自己的健康、不磨损自己的激情，为生活做“减法” 。

既往不恋、当下不杂，方能快乐。

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李敖曾说过：

“一个智慧的人的每日生活得不到快乐，而无知的动物与昏庸的人们反能得到的话，这对智慧的本身将是一种很大的讽刺了。 ”

智慧是生活之道，思维则是智慧的方向标。

不易卑、不轻怒、不常怨、懂舍弃。

好的思维和智慧让人生处处逢喜。

只要你愿意，快乐便触手可及。