快乐有两种，你属于哪一种？亚里士多德动物

快乐有两种。一种是享乐主义的快乐，一种是真正幸福的快乐。

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“享乐主义”的快乐

在很多人的印象中，享乐主义并不是一个积极正面的词，代表的是以自我为中心，通过酒精、食物、刺激等身体上的感官感受，来获得快乐。也就是说，享乐主义的快乐，就是追求开心、避免痛苦的本能欲望，是一种很放松的状态，感觉自己远离了生活中的各种麻烦和问题，从而感到快乐。

其实，享乐主义也可以是现实的，是精神层面的。比如买了新车、买了房子、升职加薪、孩子出生等，达成了一个目标时，也会获得享乐主义的快乐。

所以享乐主义的快乐分为两个层次：1）短期感官上获得的快乐， 2）需要长期努力获得的快乐。

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“真正幸福”的快乐

真正幸福的快乐，是古希腊哲学家亚里士多德提出的概念。他认为，和动物追求的快乐相比，人所追求的快乐应该更加高级和伟大，人的快乐应该是建立在道德、美德、社交、个人发展之上的。

感到开心并不是真正的快乐，只有当一个人基于自己的价值观、信仰、品格、能力，做出相应的决定，采取相应的行动，成为了一个“完整的人”时，才是真正获得了快乐。

真正幸福的快乐，并不是享乐，而是治愈自己的内心，实现自我发展和成长。

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所以，从这个角度，真正幸福所获得快乐，比享乐主义获得的快乐更加持久和踏实。因为真正幸福的快乐是能够自己控制的，而享乐主义的快乐要依靠外部刺激和他人。

比如通过买了新车获得的享乐主义的快乐，取决于别人是否因为你买了新车，而羡慕你、敬佩你、觉得你很有能力。如果别人没有表现出你所期待的反应，那么这份快乐就会大打折扣。

另外，享乐主义的快乐，消逝得很快，需要通过不断追求“下一个目标”来维持这种快乐的感觉。

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如何获得“真正幸福”的快乐呢？

其一，腾出时间，停下来，享受生活。

要忙的事情太多了，很容易让我们进入“毫无感情的机器人”的状态。生命中有很多美好的小事在发生，请抽出一些时间，哪怕只有五分钟、十分钟，去享受一下生活吧。

比如赶路时，停下来，闻一闻路边的玫瑰花；起床后，停下来，听一听早晨的鸟叫，感受习习晨风。

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其二，对钱不要吝啬，不做守财奴。

赚钱要努力，但不要做守财奴，要舍得为别人花钱，有舍才有得。可以请朋友吃饭，给家人买礼物，捐钱给需要帮助的人。

用钱去帮助他人、联络感情，也能提高幸福感。

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其三，明智地选择朋友。

并不是所有人都值得结交，也不是所有人的“好友邀请”都要接受。

多和积极向上、有活力、乐观的人做朋友。和他们接触，能够带动你，完善你的价值观、信仰、生活习惯。

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其四，不要担心，凡事积极一些。

相信什么，就会得到什么；害怕什么，就会招惹什么。

少担心，多去想好的事情和积极的一面，生活才会馈赠给你好的东西。

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结语：

快乐其实很简单，关键在于你的选择。每天早上醒来，都请先做一个“我要快乐”的决定吧。

过日子，快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐呢？