「健身励志录」我认真过好每一寸不被人注意的时光王珣说·美人的底气着装整齐坐

王珣说·美人的底气

着装整齐坐在餐厅里，伴着阳光下的绿草花朵，认真吃完新鲜出炉涂了黄油的法棍面包，还有配了酱油的煎蛋和油条……快乐就会慢慢溢满心头，幸福感十足。

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不论出差还是度假，我每天最快乐的时光就是吃早餐。早早起床，梳洗打扮换上喜欢的衣裳，然后坐在酒店或是靠海，或是邻水，或是依山，亦或是繁华都市一隅的餐厅里。

伴着阳光下的绿草花朵，认真吃完新鲜出炉涂了黄油的法棍面包，还有配了酱油的煎蛋和油条……快乐就会慢慢溢满心头，幸福感十足。

有时候我甚至会计较酒店的红茶够不够香醇，法棍够不够松软，煎蛋有没有溏心，不然就会觉得早餐不尽兴。

以前离家3公里外的三里屯开了一家面包店，因为出产的红茶法棍味美，周末我会和家人大清早骑上共享单车去买新鲜出炉的面包，再回到家一起慢慢的享受早餐。

这是我生活中最美好的时光之一。

经常有人问我：“女人的幸福到底是什么？”

我们生活里所有不被人注意的微小时光，才是快乐与幸福的出处。

而这些享受其间的心境又出自对情绪的严格管理和克制，女人能够控制自己的时候，才有明眸和善心发现美，在惜福里滋养出力量。

我有自己的生活，有充满爱的家庭，不论单身还是结婚。还有共同成长和分享的闺蜜，有钱一起相聚吃吃喝喝，没钱就报团取暖继续加油。如果不缺温暖、不缺吃穿、也不太缺钱的话，我的每一寸时光就都会充满幸福感。

我不计较眼前的一点得失，不大惊小怪，常常为眼前一些细碎的美好心动。我已经不会因为谁来就惊扰了平静，也不会因为谁走就改变了生活，一个人也能好好吃饭睡觉，两个人也能保持距离相亲相爱。

我更不会去麻烦别人，所以能和任何想离开的人都不说再见。

当我能够强迫自己克制和自律之后，把过好当下每一寸时光也当成人生的责任，幸福感会时时冒出来，打败那些沮丧、害怕和伤愁。

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记得高三那一年，千军万马挤独木桥的高考在即，每个男生和女生都已经拼到了疲惫不堪，学校请了一位大学老师来跟我们讲如何填报专业的事项。

那天老师讲了很多，但全场响起的两次最热烈的掌声都和报考无关。

他问我们活着是为了什么?全场沉默。

老师说：“我出身农村家里穷，没坐过几次火车。当我参加辩论赛坐飞机去北京的时候，我觉得坐飞机是世上最美好的事。住的酒店挂着五颗星，我想一晚上要花一千多睡觉简直就是神经病，但睡了一晚后我又觉得住酒店也是世上最美好的事了。 ”

他说：“人活着，就是为了体验那些你还没有体验过的美好。 ”

此处，有掌声。

他又说：“我上大一的时候，没想到大四可以坐飞机去北京住五星级酒店，更没有想到后来被保送北大读研究生，又去美国做交流生读博士，美好的事情原来还有很多。如果那时候我想到了这些，那每天可能都活得很颓废，只是一件件做好并且珍惜这些奋斗的时光，我最终体验到了更多。 ”

他说：“你为什么不能再努力一点呢？现在再努力一点，以后的生活或许就是另外一种美好的样子，你最终成为了这个美好世界的一部分。 ”

此处，再次有掌声。

我现在越发觉得自己读大学的时候还是不够努力，没有再读研，也没有去看看更远的世界。而把时间过多用于男女情感和婚姻家庭上，错过了个人学业和事业的最佳提升期，这是我唯一的遗憾。

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所以现在年轻女孩来问诸如此类的问题，和女同学好了还是不好了，有没有男生追求，分手还是不分手，等等。「健身励志录」我认真过好每一寸不被人注意的时光

在我看来都是不值得一提的小事，最重要的是个人学业够不够优秀，操场上会不会看到你跑步打球的倩影，图书馆里能不能发现你苦读的姿态也很美。

此类困惑往往都是因为你的眼界还浅，心胸还不够开阔。如果走得远一点，笑得美一些，做得再好一点，你就会发现那些你体验到的美好人和事，会帮你释怀之前所有的苦痛伤愁。

再后来，我把去体验那些还没有体验过的美好，过上自己想过的生活也当成了梦想。有时候看上去或许遥远，其实走走停停，不要着急，不必慌张，该发生的事，该遇见的人，该享受的美好，一样都不会少。

美好的，不一定都是长久的，有时候是结果，有时候只是过程，亦或是擦身而过的微微一笑很倾城。

我和女友相约槐花飘香的时节，特意让她打车到街口自己走进来。因为那条400米长的街道两边长满高大的白花刺槐和紫花刺槐，一串串一层层恣意绽放，有风吹过，头发和双肩都会沾满落花。再走到我们相约的餐厅，心情已经好到飞起来。

而发现这些美好，又会去享受这些美好，金钱只是其中的一部分，更多需要的是我们拥有一种发现并且感受美好的能力。

还是有很多女子认为拥有爱情婚姻才是自己的终极美好，于是陷入终其一生求而不得的怪圈中。看似也被男人和孩子环绕，却看不到一丝自由快乐的模样。

很多时候我们之所以活得不快乐爱的不尽兴，皆是攀比之心在作祟，不论有没有现实条件，都越攀越高越难受，错过了当下每一寸时光里点滴美好与享受。

我接受改变的部分，是源于必须面对选择后的承担，我一成不变的部分，是永远用天真的态度对待整个人生。是不是别人眼中的好或是不好，这都没关系，不接受的人会被我抛在身后，因为我更喜欢现在的我自己。

我能够简单到有点阳光就灿烂，有点满足就快乐，不会被寂寞和痛苦左右。

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20岁所拥有的青春就是幸福，你想做什么就去做什么，惟独不要沦陷在自卑和嫉妒里。

30岁是感受幸福最深刻的年华，如果你在痛苦里与幸福越走越远，那么改变自己或是换条路再走，是你马上要做的事。

40岁还没觉得幸福过的女人，你缺失的不是什么现实的幸福，而是一颗能够感知美好让自己获得幸福的能力。

幸福的人都是有品质的，这种品质又可以将幸福无限放大，又感染到身边的每一个人。女人的幸福不一定和爱情有关，但有了就是锦上添花，也不一定和婚姻有关，但婚姻也是离幸福最近的生活方式之一。

生活中那些来自于男人的温暖，只是女人幸福中的一小部分。

如果我们能够把幸福具体到细碎的每一寸时光里，幸福就会因为具备了生命的宽度，变得深刻而温暖。这种美妙的感觉完全来自内心世界的丰富，可以是得到，也可以是放手。

用心过好当下所有不被人注意的时光，于是苦日子也能过得光鲜明亮，帮助我们撑过最难捱的境遇，原谅生活所有的刁难。不被人注意的时光，才是真正属于我们自己的生活。

有人或是没人注意的时刻，我都是一个样子，自己最喜欢的那种。坚持的理由一是抵达，把生活努力过成自己想要的样子。二是初心，只要还记得就不会允许自己放弃。

我们都常常经历磨难困境、身不由己和求而不得，但生活就是如此，关关难过，关关过。正是每一次的不放弃，才有了今天的你自己。

凄风冷雨的岁月免不了，有人陪未必无忧，独自走或许自由，这辈子都要做自己的太阳，温暖每一寸人生。

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作者简介：王珣笔名“芙蓉树下” ，新浪名博，知名两性情感作家，畅销书作者，编剧。已出版情感文集：最新出版《请你勇敢地美回去》、《一生不舍少女心》（平装版和精装版）、《你有多强大，就有多温柔》（平装版和精装版），当当网、天猫等网上书店均有销售。《美人的底气》、《重遇20岁的自己》、《100个幸福的理由》、《为什么白头到老这么难》；长篇小说：《婆婆，我的非常闺蜜》、《试用期千金》。

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