生活中各种不如意时候，如何能让自己快乐起来？

生活中确实有各种各样的不如意，诸如老人年纪大了身体不好自己却无能照顾的问题、儿女小时学习不努力大了不听话的问题、夫妻感情不好的问题、单位同事关系紧张的问题、需要买房买车却囊肿羞涩的问题等等。面对这些使你不如意的问题，该如何让自己快乐起来呢？我用三个成语来回答：

一、知足常乐。这是一种重要的心态，弟子规有言：同是人、类不齐，人比人气死人，生活中我们不能象王建林那样随便定个小目标就是一个亿，我们要根据自己的实际情况，确定一个“翘起脚能够得着的奋斗目标，所谓既要尽力而为，又要量力而行，然后要不懈为之努力直到实现，这样才不会为失败而苦恼，也不会为无为而痛苦。

二、小富即安。人生在世不能贪心，要保持小富即安、小成就满的心态，不能这山望着那山高，甚至吃着碗里的想着锅里的，那样会永远看不到自己的成绩，永远在妒忌和郁闷中生活，永远也无法获得快乐。其实，当你不断地实现一个个小目标的时候，大的成功也就不远了。

三、大智若愚。这其实是充满禅理的一个词汇，同”舍得“互为补充。人生就要舍弃那些无用的、能够给你带来负能量的东西，才能轻装上阵，永葆快乐。生活中有时看起来是吃了小亏，但换来的却是心安理得。

----生活中各种不如意时候，如何能让自己快乐起来？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

生活的本来面目就是酸甜苦辣都尝遍。有开心的事情，也有不开心的事情。每个人都希望自己的生活充满阳光，但是，生活中确实有太多的不如意，让我们无法快乐起来，那遇到不如意的事，我们该怎么办呢？

1.分析原因。为什么我们会遇到不如意的事呢？是什么原因让自己感到不快呢？针对问题解决。

2.有一个好的心态。我们每个人每天都可能遇到这样或者那样不顺的事情，既然遇到了，就摆正心态。时间可以冲淡一切。权且把不如意事当成给自己一个重新认识自己的机会；给自己一个考验的机会，让自己在逆境中不断强大。不要灰心丧气，如果因一点小事就心情沮丧，那还怎么能成就大事呢？怎么完成自己的理想呢？要知道理想是要艰苦的努力付出，要遇到更多的困难，不是想一想就会实现的。所以，心胸一定要开阔，宰相肚里能撑船。

3.如果自己一时半会儿就是不能振作精神，那就给自己放个假，外出游玩，说不定你会有意外惊喜！早已忘记了不如意的事。

4.多锻炼锻炼身体。锻炼身体是让自己阳光最有效的办法。当我们运动时，身体各细胞处于活跃状态，有利于多巴胺激素分泌，提高我们的兴奋情绪，这样我们就不会想不开心的事情，不想了，我们的心情也就好起来了。心情好，我们干什么事都觉得开心；我们开心，我们就能把事情做的更好；把事情做的更好，就能减少不如意的事在我们身上发生。

5.找好友聊天或者看看书。都会对我们的心情有益。

人生苦短，不要再给自己找不痛快。世界上那可能事事都如意呢？不如意事常八九，就是因为有太多的不如意，我们才要更加珍惜自己。痛苦是一天，开心也是一天。你痛苦一天并不能减少不如意的事发生，那我们何不快乐一天呢？平平淡淡生活，让快乐陪伴着我们变老，就是老去，也要做个优雅的老人。放宽心，把心打开，让阳光住进心里。我们就会快乐很多。

----生活中各种不如意时候，如何能让自己快乐起来？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

声明：本平台只提供分享和交流不作商业用途，如侵权请及时联系我们删除！

绿萝文苑，会一直陪伴您走过每一天，带给您更多的文字体验。