你的孤独，比这世界更动人

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选自 |《你的孤独，比这世界更动人》

文 |沈嘉柯

我总觉得，作家和心理学的交汇，是一种必然的缘分。当我遇到心理学后，我就不再是一个纯粹的作家了。

就像古龙写过的一个比喻，酒精和水倒在一起，都不再是从前那种东西了。而是变成了酒。

在我写作发表很多文学心理新闻作品之后，遇到了如今特别火热的心理学。那是在2000年，距今近20年前，心理学在中国还是特别冷门小众的学问。

当我路过报刊亭，问起一位顾客， “为什么购买心理学杂志呀？”

那个光顾报刊亭的顾客赶紧丢掉那杂志，一口否认。她生怕被人误会，这个人是不是有精神病。

而今，潜意识、人格、自我、本我等等术语，已经不是新鲜词语，旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。

我在接触心理学的过程里，有很多奇妙的感受。

比如曾先生，他是国内心理学圈子的大佬。我和他有过专栏合作，通过电邮往来磋商稿子，分析社会上的一些怪事新闻。早年间工作原因，在杂志社我见过他几次面，有一次是饭桌上。吃饭的时候，他一边抽烟，一边和我的同事聊到个人的事情。一问，都在闹离婚。他就感叹了一句：“我们搞心理学的离婚了，顾客最不能理解，其实离婚很正常。医生生病了也需要看病啊！”

他还讲过一个经手的案例。有对七八十岁的老夫妻，大半生都在吵架，面红耳赤，大打出手，嚷嚷着离婚。他们的子女都一把年纪了，忍受了半生，也劝他们离婚算了。后来知道有心理分析这回事，就找到了这位业界高手。

曾先生具体怎么“治”那对老夫妻，说来话长。不过，我们问他这种事的处理原则，他如此说， “说明这就是他们的相处方式，要肯离早离了。反正都这个年纪了，吵到老了走了就不吵了。 ”

他那意思，我明白，很有点《红楼梦》里王道士的韵味，贾宝玉让王道士开治疗女人嫉妒的方子，王道士还真就开了：“极好秋梨一个，二钱冰糖，一钱陈皮，水三碗，梨熟为度。每日清早吃这么一个梨，吃来吃去就好了。 ”

不过贾宝玉半信半疑，就问道：“这也不值什么，只怕未必见效。 ”

王道士净说些大实话：“一剂不效，吃十剂；今日不效，明日再吃；今年不效，吃到明年。横竖这三味药都是润肺开胃不伤人的，甜丝丝的，又止咳又好吃。吃到一百岁，人横竖要死的，死了还妒什么！那时就见效了。 ”

我记得我当时笑了半天，心理咨询心理辅导并不像大多数人以为的那么有用。何况，有些人表达爱意的方式就是吵架，有时候缓解缓解，治一治标，就不错了。鸡飞狗跳七老八十，也是一种白头到老。

这种活生生的例子，也让我对人生没什么执念了，人世间本来就相亲相爱相敬如宾的少，折腾折磨痛苦互虐的多。只有心地极为柔软，又具备大智慧的人，才配得上恩恩爱爱。也难怪《圣经》上说“爱是恒久忍耐，又有恩慈。 ”

我有时候翻阅曾先生写的心理学精神分析文章，觉得他最大的优点是诚实。他说他去国外出差，孤独一人，躺在床上。临睡前，他忽然来了欲望，特别想要个女人来陪，于是翻来覆去睡不着了。他把这件事情写出来，还自我解嘲，性欲就是人的天性，来了挺折磨人的，可要是发泄了，顿时平和了。

我就又一次忍俊不禁。曾先生真是挺坦白的。

我挺喜欢的一个作家毛姆，也说过一句很直白的话：“克服欲望的最好办法，往往就是让它得到满足。 ”

这话，有异曲同工之妙。这或许是了解心理学，给人的最大的帮助，帮助人从不必要的罪恶感里解脱出来。

毛姆的《月亮与六便士》说：“在爱情的事上如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因：实际上你还是最爱自己。 ”这简直戳破了人心最后的面纱。

古代有些修行的人，为了和欲望做斗争，往自己头上浇冰水，拿针扎自己，用尽种种手段，好不容易平息了，但已经心力憔悴，身体也狼狈不堪。而且，越是强硬的与欲望为敌，越是一败涂地，心魔难治。

现代人比古人幸运，文明开化了，比较能够直面自己的动物属性，看待欲望没那么洪水猛兽。然而，又走向另外一个极端，欲望来了那就约吧，可是约完又很空虚。一个接一个，如饮水吃饭，直至内心极度匮乏。人就是这么奇怪，不满足于身体满足。肉体欲望的解决之道清晰明白，精神上的自足，就难说了。

人的一生，就如叔本华所说，在痛苦和无聊之间徘徊。无聊的本质，就是空虚。毛姆其实也是一个杰出的心理学家，用文学形式反过来逼迫读者思索人性。

诸法原是空，道理与技巧，方法与答案，其实不在别处，在根源。先别问如何解决问题，我们先要问清楚，自己究竟是个什么样的人？

在直面人性的程度上，毛姆还有一个比喻， “生命的尽头，就像人在黄昏时分读书，读啊读，没有察觉光线渐暗；直到他停下来休息，才猛烈发现白天已经过去，天已经很暗，再低头看书却什么都看不清了，书页已不再有意义。 ”

心理学家和作家，殊途同归，干的其实是同一份活儿，总会达成共识。

欲望熄灭之日，便是大限来临之时，根治人生的一切欲望、嫉妒、贪婪和争执，归于尘土和安息。直面人生的真相，才能诚实的面对自己，另外找到一条少有人走的路，属于你自己的隐蔽花园，或是秘密的羊肠小径。