人失掉自律，究竟有多可怕？

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来源：简爱格妮斯阅读馆（ID：lmagneseread）

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经常会有人说：自律的人真可怕，因为他们可以战胜人性的弱点，持之以恒，让自己变得更完美。

那么，不自律的人呢？其实一个人如果失去自律，任性妄为，后果更可怕。

最近，看到了一则小视频，一个男青年以自己的亲身经历，告诉了人们失去自律的人生，到底有多可怕。

他曾经连续熬夜69天，而且，由于喜欢吃甜食，他开始肆无忌惮地吃一些热量又高、又没有什么营养的垃圾食品。

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不仅如此，大量摄入的甜品，也使他的身体越发迟钝。

躺在病床上的他终于明白：

当一个人的人生失去自律时，不仅造成的是身体健康的每况愈下，并且就连精神状态也萎蘼不振。失去自律的人生，也许能够在某个瞬间给自己带来短暂的快乐，但是快乐过后，换来的却是更加的空虚和惶惑。

不自律的人生，就像被操控的牵线木偶一样，一点都不自由。

一问之下，才发现年纪轻轻的她，竟然患有多种疾病，不仅颈椎不好，甲状腺有问题，就连心脏也开始出现了毛病。

她说：姐，我现在的身体真的已经被掏空了。我好害怕呀。

可是，她一边接受医院的治疗，一边又不能做到完全的自律，嫌中药太苦，喝了一次就不喝了；嫌贴的膏药影响美观，不到时间就揭了下来；

不能按照医生的叮嘱，少食或戒食那些油腻的甜食，甚至医生反复强调不要熬夜，可是她依旧追剧追到凌晨。

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治疗了一段时间，她的病情没有任何好转，医生觉得纳闷，一问之下，这才发现自己要求小凡做到的，她全都没有做到。

医生大怒，说：“你如果连不熬夜都做不到，那就别治疗了。你要是再熬夜，问题会更严重。 ”医生的这番话让小凡害怕了，她这才明白，自己的任性不自律，才是造成疾患的罪魁祸首。

那些看起来比别人优秀或出色的人，都很自律。

曾国藩年轻的时候，身上也存在很多缺点，比如喜欢妄语，比如懒惰。

为了改掉这些毛病和坏习惯，他给自己定下了严苛的要求，每天都记日记，对自己当天说过的话，做过的事进行反思和自省。为了改掉妄语的毛病，他听从别人的建议，每天打坐一小时，修身养性，改变了自己急躁尖锐的性格。

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有一天晚上，他又准备抽烟时，望着烟杆陷入了深思：难道要被一杆烟枪奴役一辈子吗？他思考良久，站起来把烟杆砸断，从此再也不吸。

正是凭着这些自律，他才终于成就了自己，成为一代名臣。

总是对自己说：我吃完这顿就减肥。

可是，每次都这么说，却每次都不会这么做。贪吃和懒惰，成了减肥路上的两大杀手。

有些人嫌学习太苦，拼搏太难，看到别人的成功，总是既羡慕又失落，心里想：我也不比他差多少，如果我也努力了，我也会成功。

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当别人利用一切的空余时间刷题时，自己却还想再玩一会儿手机。

于是，和别人的差距越来越大，别人的成功，成了自己难以企及的高度。

这些人的人生，看似是贪吃、贪玩、懒惰，但唯一的根源，还是人生缺乏自律。不论是能够抵抗美食的诱惑，还是坚持运动，或是坚持读书学习，其实都是自律的表现。

你付出多少努力，对自己有多少约束和克制，就能收获多少成功。

而不自律，也是一切堕落的始作俑者。

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你的人生，有多么不自律，就会有多么失败。

而有多么自律，就有多么成功，多么自由。