和回避型人格的人应该如何相处？

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文：谢汶青

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我就是一个具有回避型人格的人，因为自己接触过心理学方面的知识才知道的，最初是不知道的。

其实这样的人不难相处，你只需要掌握以下几个方面就可以了。

1.相处中情绪要稳定

在相处的过程中可以暗示你相信他的帮助，你需要来自他的帮助，这样让他觉得他是重要的，被需要的。

在他帮助的过程中，积极地告诉到他你们在一起需要互相支持，如果他有需要帮助的时候，随时可以喊你，你很乐意。

回避型人格的人一个最明显的特征是：.除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。也就是不愿意去打扰别人，即便在自己很需要帮助的时候。

那怕当时自己很无助，但是因为这样的特征会自愿一个人默默的承受。我就是得，很少求助于人，除非这个人我很熟悉。

对于这样的人如果是伴侣的话，要学会理解他的感受。其实我有的时候在想，这样的特征也不见的是坏事，说明我很有边界感。

我很少参与到别人的事务中，和人相处我会给别人很大的自由。对于伴侣来说其实只要不太挑剔，不言语刺激就好。

每个人生来都是不完美的，只要按照自己的方式相处，感觉快乐就好。

2.沟通的时候要做到平等

我和人相处中最渴望的是“尊重”二字，所以我觉得如果是一个想跟回避型人格的人相处的伴侣首先要做到的就是“尊重” 。

你如果强迫他按照你的方式去相处，他会炸毛，会很难受。恋人之间有依恋，可以进行沟通，但是这种沟通必须是建立在平等的基础上的。

你不能因为他具有回避型人格你作为伴侣就觉得高他一等，每次沟通和交流的时候，就拿出老师教导学生的那一套。

“你应该这样做。 ”

“你这样做是错的。 ”

“你看看你，这干的都是啥事呀！”

这样的交流沟通方式只会把事情搞砸，因为你没有做到回避型人格最渴望的“尊重” 。沟通的时候要做到不强迫，伴侣愿意改变更好，

不愿意改变也要坦然地接纳。沟通中不要去说服，讲对错。

3.要做到相互理解

如果你习惯依赖恋人，你的这种行为会让你的回避型人格伴侣感到压力。因为回避型人格的一个特征就是很独立。

什么事情都会自己来，不喜欢麻烦别人，喜欢和人保持距离，即便你是她的恋人，同样是，只不过这样的距离会小一些。

这个时候作为伴侣的你千万不要认为他是不需要你的，或者说他是不爱你的。在相处的时候，你可以再等等，多点耐心。

学会用眼睛用心去观察，不要过早下结论，绝对化。不要让你的敏感，你的过早下结论伤害到了你们的关系。

你可以多学习多研究一下回避型人格人的特征，做到理解万岁。

我是情感领域创作者，喜欢研究婚恋，两性关系，痛恨道德说教，喜欢挖掘事情的根源解刨分析问题，如果喜欢欢迎关注我！