「茜小花」10年前“便利贴女孩”陈乔恩，10年后终于学会了说不 2008年

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2008年，陈乔恩主演的电视剧《命中注定我爱你》，将“便利贴女孩”这个概念带到了观众面前。

什么是便利贴女孩？用今天的话来说，就是讨好型人格女孩。「茜小花」10年前“便利贴女孩”陈乔恩，10年后终于学会了说不

她们有着远超常人的敏感，但却更加在意别人的情绪，在生活中如履薄冰，生怕一个过错会惹到其他人不开心，甚至将所有的过错都会揽到自己身上，仿佛这样就可以“世界和平” 。 “便利贴女孩的存在，就像便利贴一样，人人撕下来就用，但未必用过就丢，或许有人会在意记下满满事项的纸条最后哪里去了。反正她完成该做的任务，就识相地消失。 ”陈乔恩这样解释。

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在10年后，又有了同样将视觉对准了“讨好型人格”女孩的电视剧——《风平浪静的闲暇》。

主要的剧情就是：28岁的女主大岛，每天想着平安顺利度过，却总是事与愿违。

比如，不是她的过错，却抢着承担，明明心里的委屈都要变成泪水了，却还是要假装不在意。

在工作上是别人的过失，为了讨好，她都可以将责任揽在自己身上。

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这种别人的过失却要大岛承担，大岛心里委屈吗？当然委屈，但是相比起心里的委屈，大岛却更害怕被别人讨厌排挤。

所以，他们选择讨好家人、讨好朋友、讨好爱人、讨好身边出现的所有人。

但是这毫无底线的讨好和付出，却没有换来别人的善意，反而是恶意。 01.你的讨好，别人根本不领情！

大岛在剧中，一直处于一种“工具人”的状态：即使是自己有着很忙的事情，但只要同事过来让她帮忙，大岛也会积极微笑着帮忙。

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大岛以为自己这种善意的帮忙，会让同事感激，直到她无意间看到了同事之间的聊天的时候，才发现自己的帮忙是一文不值。

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大岛发现这些表面上很喜欢她的同事，不仅偷偷地背着自己建群，讨论如何让你自己帮忙。

并不是被人喜欢，而是已经被暗中排挤了。在她们眼里的，就好像是「帮了是你的本分，不帮就是你的不是」。

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而事实上，你委屈自己而讨好的人，并不会记得你的好。

而在剧中的同事固然可恨，但事实上这何尝不是女主自己惯出来的呢？02.不是所有的违心话都好听

前段时间，听到有人说“听起来好听的话，都是违心的！”有这样一个朋友，说出来的话基本上都是夸赞别人的，仿佛世界上所有的人和事情，在她口中都是美好的。一开始的时候，大家也比较喜欢和她交流，毕竟没有人不喜欢夸赞，但是听得多了，对于她的夸赞也就有了免疫力。甚至还有人调侃说“想自信？找xx！”

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这个朋友的初衷，可能只是不希望别人因为自己的话而不高兴，但是却忘了物极必反的道理。

每个人都喜欢听夸奖，但若世间只有夸奖，又会被当做虚假的赞美。 03.过于讨好，容易失去的自己的原则和底线剧中的大岛，就是很好的例证。她也有不愿意做的事情，但是只要别人帮开口，她就无法拒绝。

最后导致的结果就是，自己的原则被一而再再而三地被打破。

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大岛明明喜欢卷发，但因为男朋友的喜欢，每天早起1个小时，将头发压直。

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大岛早上已经准备便当，但在中午的时候，还是选择了和同事出去吃饭。

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直到后来，大岛发现自己的男朋友，也并非自己想象中的那样爱自己，大岛卑微的付出就像是冰面上燃烧的一堆木材，最终还是避免不了熄灭。

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大岛一味退让，反而给了其他人得寸进尺的理由。

每个人都应该要有自己的原则，自己都不重视自己的人，又怎么指望能够得到其他人的重视呢？04.不讨好，会有更多的选择！大岛的转变，是在晕倒了之后，平常那些受到大岛帮助的同事冷漠的态度，让大岛终于意识到，我们之间的关系出了问题！

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身边人冷漠的态度，就像是一盆冷水，直接泼在了大岛的脸上，激醒了大岛。

于是，大岛决定做一个全新的自己，鼓足勇气对男朋友说出了狠话。

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购买商品时，收银员算错账，即使是出了商场，大岛犹豫再三之后返回收银台，向收银员说明了情况。

收银员不仅没有出现不耐烦的情况，反而是赔礼道歉，还赠送了小礼品。大岛也是心情畅快：第一次，她把憋在心里的真心话说出来了，不怕得罪人，不用只在意别人的感受。

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其实任何事情，只要在对的，合理的，合法范围之内，你都有资格讲出来，维护自己的正当权益。当然，也包括拒绝一些自己不愿意做的事情。选择了删掉之前同事的联系方式包括男朋友的一切。

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会觉得可惜吗？要知道她放弃的，只是那些连她住院都不会问候一句的人罢了。

有些人留着，不过是个摆设。不如腾出位置来给真正关心自己的人。因为，并不是每个人都会喜欢你，有人喜欢你，自然会有人讨厌你。

就像是剧中，男朋友不喜欢的卷发，但是隔壁家的小女孩却很喜欢一样。

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我们总要相信，世界这么大，总会有人喜欢真实的自己。

就像蒋方舟曾说过的那样：真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。