骚年向上吧■怎么去安慰伤心的女孩？要安慰一个伤心的女孩有时并

要

安慰一个伤心的女孩

有时并不容易。她可能想要一个拥抱，感情的依靠-或者要单独留在家中。所以，你怎么知道该怎么做才能让女孩感觉更好-而不是更糟糕？这里可以给些参考建议。

骚年向上吧■怎么去安慰伤心的女孩？

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接近女孩

了解情况

。是什么让女孩不高兴？是一些完全毁灭性的事情？像祖父母的丧失，或一些更易于管理的事？就像和一个朋友吵架了？这个问题可以帮你了解她最想要什么东西。如果她刚才丧失亲人，那么你不要尝试让她发笑或给她讲可笑的故事来分散她的注意力;但如果她只是处理一些朋友小问题，那么你可以采取更轻松的方法。但不要过多谈论这个原因，否则她只会更加烦燥。

不是所有的问题都相同。你了解的情况越多，你可以更好的了解如何应对。

弄清楚她想要的东西

。这个很重要。如果她说， “我想一个人呆着” ，她真的意味着就这样，那么你应该给她一些时间和空间，通过坚持围绕她可能会使她感觉更糟，她只是想独处。但是，如果她说希望你在那里，那么其实很难拿捏;如果你足够了解她，你就会知道，她是真的要冷静下来，或者她只是这样说说，因为她不希望打扰你。

她是那种经常感到不安的女孩还是这是你第一次见到她这样的？如果她被打乱之前，想想你再决定如何的反应，如果之前有有效的方法，可以尝试做同样的事情。问她是否想谈一谈。看她是否想对这个问题的进行谈话，或者她只是希望你在那里提供道义上的支持。

给她一些感情上的依靠

。如果你正在约会这个女孩，当她们心烦意乱时，大多数女生想得到拥抱或一些感情上的支持。但她有别的情况，当她们心痛时，有些女孩可能不想要一个拥抱，那也可以。如果你靠近她，只是把你的手臂搂着她或触摸她的肩膀，手，或膝关节都会让她感觉更好。

当她心烦，她想最重要的是觉得你心里真的有她，并给她一些感情上的支持。带给她纸巾，茶，温暖的被窝，或者其他东西，她需要感到更舒适。让她感觉更好

让她表达自己的情绪

。如果她不只是想一个人呆着，她最希望的是要把事情告诉你，她究竟感觉如何。所以，让她哭泣，让她说话，让她踢家具或者什么东西。不要在她没发泄完时，就尝试提出具体的解决方案，提出一大堆的问题，或在她仅仅是想让你知道发生了什么事情。如果她只是生气了，那么她很可能她没有处理完自己的情绪而已。

不要试图一开始就跳进来提供许许多多的解决方案。当她希望你的建议时，她会问你。但现在，只关注让她让这一切都发泄完。你可能会认为你知道该怎么做，但是这还不是时候。

做一个好的倾听者

。如果女孩心烦的话，她希望你耐心倾听比什么都重要。她并不想听到你对此事的想法而只是想找你倾诉而已。所以，不中断她的谈话不提问或发表您的意见，保持眼神接触，可以说些诸如， “我无法想象到你有多痛苦……”让她知道你真的关心她。让她自己完成，不打断她。

您可以适当点点头，让她知道你也在乎，但不要太热切，她会认为你作假。避免分心。收起你的电话，让您专注于她，不看周围的空间。不要让她认为你有别的事情。

不要试图尽量把她的问题描述为小事一件

。如果你想使女孩感觉更好，那么你最好不要说诸如：“这不是世界末日”或“它会没事的。 ”当然，你也许能觉得她心烦的东西是没什么大不了的事，就像一个失败的考试，或者一个小小的挫折，但你最好别提起，否则她就会只是觉得更糟。在那一刻，她只是想诉说自已的不安，谈谈她的感情，而不是要被告知那不是什么大不了的事。

你可能会认为你通过把事情以换位思考的角度帮助她，但你可能会让她感觉更糟糕，她会咬你的。最重要的是她希望你在那里的支持她，而不是发表你自己的意见。

问她你是否可以做任何事情来提供帮助骚年向上吧■怎么去安慰伤心的女孩？

。一旦她发泄完一切，你可以问她，你能做些什么来让她感觉更好。也许要看具体的情况，你可以去做些什么，不管是帮她处理她的汽车保险，帮她修补与朋友的关系，甚至帮她帮助她自己解决一些省钱的事。也许所有你能做的就是去与她处理一些棘手的事情，并提供道义上的支持。或者，也许她真的只能独自做到这一点，但你可以是保持电话畅通“随叫随到”如果她需要你帮忙。

只需问一些让她知道你在乎她和你想要做更多可能帮到她的问题。这会让她感觉较好。她很可能会感觉非常失落和孤独。问她这些问题是她更喜欢的和想要的。

不要说你知道她是如何的感觉

。她希望被听到，而不是你告诉她知道她究竟是如何的感觉。也许你真的就经历过同样的事情，这样你可以提一下;但总的来说，不要试图把自己与她的情况进行比较。重点是她而不是你。如果她刚经历一个糟糕的爱情长跑的分手，不要以你3个月关系进行比较，否则她就会哭， “这是不一样的！”

可以更好地说， “我不敢想象你经历了什么” ，或者“我无法理解你的感受……”在大多数情况下，这更是经常发生的情况，并会让女孩在她的感情世界里觉得有道理。继续给她提供舒适

只是在那里陪着她

。有时候，你不能帮助到她什么、你不能多说、你不能做多来让情况变得较好。如果她得到了一些非常不好的消息，所有你能做的就是与她在那里，让她知道她不是独自一人。如果在那个周末刚好有事，看看你是否可以取消并花一些时间与她一起;还有，如果她有事可做，询问是否可以一起做。有时候，所有你能做的就是提供你的时间。你不能只是安慰她，然后说你必须要离开去处理一些事情，不然她会觉得你是不必要的。

让她知道她在你心中为她服务是一个优先事项。可能你的头脑有其他的事情，但不要让她找不到你。

分散她的注意

。伤心并发泄完以后，她可能想要独自一人，但如果可以的话，你可以尽量让她走出了家门。即使她平时不怎么喜欢社交，让她出外面呼吸一些新鲜空气保证让她感觉更好，让她忘了她的问题，哪怕只是一小会儿。这里有一些事情，你可以试试：

邀请她看喜剧。在轻松愉快的电影会让她笑，觉得一小会儿好。带她出去吃饭或者喝咖啡或冰淇淋。一个简单的治疗都会让她感觉更好。另外，如果她不高兴，她可能会忘记吃饭和照顾好自己。但要记住不要带她出去喝酒-如果她不高兴，酒精是不能解决问题的。带她出去散步。一些轻微的锻炼和新鲜空气可以帮助她清楚她的头脑，感觉更好。不要邀请她出去有很多的人的嘈闹的地方，这样她会感到不知所措，无法处理。

为她做一些简单的任务或者事情

。她可能会觉得不堪重负，她对付不了她的日常生活。所以，她需要时给她带一杯咖啡或者带个午餐;如果她失控时，帮忙收拾房间;帮她洗衣服，如果有必要。如果她在课堂心烦意乱，不能集中，给她做一些笔记。帮她的车加油。这样不会需要很长时间把额外的精力投入到你们的关系中，这将有助于她感觉不那么不堪重负。

很显然，你不应该让她利用你。但是，开始时做一些家务或简单任务，可以有很大的不同。

跟进她的情况

。这是安慰女孩的重要组成部分。即使你完成了之前的所有步骤，和提供了您的支持，确保给她打电话，发短信她，看望她，有空的时候可以再次一起出来。你不必要经常烦到她，每隔几个小时就发短信问她是否没事，但是你应该在每一段时间检查一次让她知道你是在乎她的。

甚至发给她可以让她笑的一句有趣的话，或有趣的视频，让她觉得自己很特别。要有创意。送她一张卡片或向日葵的花束。让她知道你在乎她的，要超越你们的谈话。只要让她知道你是在想她的。如果她想一个人呆着，你不必每隔几个小时重提谈话。一个小短信，就可以让她知道你在乎她了，因为还有很长的路要走，不是吗？