告别“年轻”，走向“成熟”

“你太年轻了” ，这是很多女性都喜欢听到的一句话。但在职场上，却不见得是一件好事。

很多职场人士在校园出来混了2、3年，觉得自己就是个“社会人”了，看起来沉稳、老练，但实际只是了解工作内容了，不见得真有多成熟。特别是很多性格不算开朗，但不至于显得内向的人，与人闲聊看不出什么问题，但到了业务谈判、上台演讲、专业分享等“大场面”就彻底怂了，产生强烈的抵触心理，总感觉怎么说都不好，怎么说都不被别人欢迎。有时被逼的没办法，装着硬气上台希望撑住场面，但一开口，就漏了馅，让台下观众听的一脸茫然、昏昏欲睡。

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为什么有些20来岁的年轻人出来工作没多久，但是幽默风趣、谈吐诙谐，轻易就能吸引别人的关注和倾听，常被委以重任，担当要职；但有些40来岁的中年人诚恳工作十多年还是默默无闻、谨小慎微的在职场上随波逐流、浑浑噩噩，总是不能受到领导的关注？关键取决于能否让别人“瞧得起”你！

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如何才能让别人瞧得起呢？有人说靠能力、有人说靠口才、有人说靠家底，我个人觉得主要靠自信！因为自信的人，说话豪迈诙谐、敢于展现自我；自信的人，做事坦荡大方、敢于规划安排；自信的人，待人友善阔绰、敢于交朋结友。一个有人脉、能做事、会说话的人，哪会令人瞧不起！所以，自信——就是判定一个人是否真正成熟的标准尺！

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职场上，如果不自信，在语言表达过程中就会逐渐降低音量、说话犹豫、畏首畏尾，假如在向领导汇报工作的过程中出现这种情况，结果可想而知，本身是一个展示自己工作业绩、工作产出的好机会，却变成做错事情担惊受怕的挨训局面，气氛完全就变了。

既然不自信对职业发展如此不利，那如何才能变成一个自信的人？

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自信并不会随着年龄的增长而改变，因此我们要想变得自信，必须要注意日常行为的积累！我们可以通过这些日常行为逐渐提高自己的自信心：①保持抬头挺胸的身体姿态，使心胸变得开阔，不能弯腰行走、耷拉着脑袋见不得人的样子；②与人沟通要主动、大胆，与人交谈过程中要直视对方眼睛，不能胆怯，握手要有力，给人意志坚定的感觉；③控制自己的手部动作，尤其是求职面试或者上台演讲等场合，大量的手部动作其实会暴露了自己紧张、胆怯、心虚等心理情绪，要注意控制自己的手部动作，必要时可以深呼吸，使心跳放缓，有助于展示自己；④学会说话技巧，多看书或者多和别人交流，学习谈吐幽默、温文尔雅的人是如何吸引别人关注的。

自信心的培养不可能一蹴而就，持之以恒的观察、学习并且注意控制自己身体姿态和与人沟通的肢体语言，不断纠正自己、提醒自己，慢慢的整个人的精气神就会变得不一样了，我们常说的“气场”也是通过日积月累的锻炼和纠正培养出来！