我们一定行，我们一定能，赶快把耳朵叫醒

和远在上海的小妹视频了1个小时，她10点钟下班，还很吃惊的说：没想到这么早能下班。

小妹读完研就进入了华为做研发，看起来似乎是名企光鲜，只有我知道常期加班和压力带来的倦怠，小妹的情绪也已经down到极点，时常质疑为什么要这么辛苦？为什么这么大压力？辛苦的结果是什么？

我想这也是所有人面临的困惑与疑问。 01 人生为什么这么累

这个问题，不仅是90后的困惑，也是80和70后想要探寻的答案。

拿我小妹来说，她不断的质问自己：要不要换一份轻松一点的工作，不要这么累，不要加班这么多，工作强度这么大。

可我问她：如果给你一份朝九晚五的内勤工作，薪资是你现在的三分之一，你是否愿意？

小妹很直接的回答：当然不愿意，那多没意思。

----我们一定行，我们一定能，赶快把耳朵叫醒//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

我又问：你想换什么样的工作？你能做什么样的工作？你擅长做的是什么？

然后，小妹就沉默了，过了一会问另一个问题：为什么要去选择？舒适一点不好吗？

我回她：舒适是吃了很多苦到了终点后的所形成的舒适区，并不是谁都有能力和前提去创造舒适圈。

虽然这些问题扪心自问时很扎心，但是要意识到累是人生的常态，不累的人生是不存在的，无论是社会的进步，还是个人的发展，都得先累先苦，然后再甜。

很喜欢一句话：我们吃了99%的苦，就是为了那1%的甜。不为什么，就是值得。 02 每个人的生活都不容易

生活和工作中，我们看到的似乎都是别人这也不错，那也不错，到自己身上时就变得这也不顺，那也不顺，生活永远在别处。

而事实上，每个人都真的不容易比如说：

你看到的高薪、名企其实是建议在疯狂加班与高压状态之上的；

你看到的美丽、温婉背后也有咆哮与崩溃；

----我们一定行，我们一定能，赶快把耳朵叫醒//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

你认为的完美人设或许也是光环下的粗口与放纵；

你只看到别人的这也顺那也顺，你没看到别人孤独时的绝望。

其实，每个人不是有这样的烦恼，就是有那样的纷扰，只是有时候我们惯于以表象上的呈现去下结论而已。 03 我们一定行，我们一定能

对于down到极点是每个人的必经之路，无法自控这种特别down的状态。

应当承认，个人的力量与趋势相比太过于弱小与脆弱，只不过脆弱过后怎么办才是重点，而不是脆弱的前奏与正在进行时。

比如对于小妹的情绪，我给出了4点建议，这不仅适用于小妹，也适用于任何一个人，也包括我自己down时的自愈：

第1点，接受现实，面对比逃避更管用，比如承认自己很down、很low、很菜，承认有做不到的事情真的没什么；

第2点，积极面对，当情绪发生时，不要过多问为什么？而要问怎么办？

----我们一定行，我们一定能，赶快把耳朵叫醒//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

第3点，明确目标，自己要什么很重要，一旦有了目标，所有的苦、累、委屈、纠结、困惑都变得没那么重要，因为清晰；

第4点，坚信，比如今天刷屏的那句：中国一定行，中国一定能，换算到个人身上就是我们一定行，我们一定能，相信的力量大于一切。每天都相信与坚信，所相信的就会变成现实。

我们大多人都倒在了黎明之前，只有坚持、坚定地相信自己无所不能，就真的会一定能，一定行。