真正的正能量是，你先活成了光源

作者 | 复旦教师陈果

真正的正能量是

你活成了光源

真正的正能量不是我告诉你“你是最好的”“你是最棒的” ，而是你活出了一个光源。只要接近你就是接近光，不管你愿意不愿意，你都能温暖到别人，都能照亮别人。这才是真正的正能量。

当你身上活出很多负能量的时候，不管你说多少正能量的话，都是打折的。坦率的讲，活得很不幸福的人，真的能给别人的幸福带来什么有用的建议吗？所以很多时候我们需要让自己活出真正的自信、真正的自由、真正地喜欢自己、这时候你会散发出一种感染力，这份感染力才是一种真正的正能量。不在乎你说了什么，你的存在本身就有一种光明。

你想找什么样的朋友

你自己就得是什么样的

我们怎么样才能找到知己好友？物以类聚，人以群分。只有同等能量的人才能相互识别，只有同等能量的人才会相互欣赏，只有同等能量的人才能成为知己好友。

我希望大家明白我这句话的潜台词是：你想要什么样的好朋友，你得先活成什么样的人。因为当你变成了这样的人，你就会吸引了同样的人。

你想找到一个闪闪发光的人做你的好朋友，你得先活成一个闪闪发光的人。你想找到一个对你特别真诚的人做好朋友，你首先对自己真诚，先活成一个真诚的人。

热爱自己的人

一定会热爱生活

一个人热爱自己，就一定会热爱生活的。我爸曾经对我妈讲，当一个女人对镜子微笑的时候，这个女人就是在对全世界微笑。这句话的潜台词就是：当你对自己很满意的时候，你会对自己生活的这个世界也很满意。因为正是这个世界把你变成了这个你满意的自己。

所以一个人喜欢自己，就会喜欢这个世界和我们正在进行的生活。一切厌世，其实都来自于自厌，你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实往下挖都是你不喜欢现在的你，所以一切自爱必会带来热爱生活，一切厌世追根溯源都是自我厌倦。

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时刻对生活充满好奇心

灵感就不会枯竭

小孩子总是具有强烈的好奇心，是因为他们对生活没有企图，没有目的，毫不功利。我们发现，在我们的生活当中处处可以见到快乐的孩子，却很少看到开怀大笑、无忧无虑的大人。

孩子们跟大人真正的不同就在于，世界对于孩子们来说是灵感的源泉，世界对大人们来说堕落为了谋生的渠道，世界对孩子们来说是有趣的，对大人们来说是有用的。

这世界上我最害怕两样东西，第一，我害怕我有一天，不爱这个世界了，我不爱生活了，丧失爱的能力了，第二个最怕的是，怕灵感枯竭。

你喜欢自己

比别人喜欢你更重要

我希望大家了解一个真相、一个事实，不管你活成什么样，不管你多优秀、多完美，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。哪怕你很糟糕也总有人你喜欢你，总有人不喜欢你。

别人喜欢你和你喜欢自己哪一个更重要？都很重要。但两者不能兼顾的时候，你喜欢自己更重要。

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喜欢自己

是一件非常美好的事

喜欢自己是一件非常美好的事。这样，你会由内而外散发出一种自信，散发出一种自由。

真正的自信是你觉得我不好，不怎么样，可是我了解我自己，我知道我自己有几斤几两重。你把我贬得很低，我知道我的分量还是没变，我还是有非常闪光的地方，我还是有足够多的优点，这个才叫自信呀。

你的自信

让你拥有真正的优雅

有一句话曾深深地把我打动了。我相信我们现在大多数女性在听到优雅两个字就会觉得深深向往。香奈儿是这样定义优雅的：言行自如便是一种优雅。你的一举手一投足有一种深深的自信、洋溢着一种深深的自由，这就是一种优雅，跟你穿什么衣服真没关系。

所以当你真正发自内心喜欢自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息。这个东西，其实才叫真正的优雅。当你喜欢自己的时候，你的自由和魅力来了，你会有非常强大的魅力和优雅。

人只有自知无知

才能永远求知

常怀谦虚之心能够保持好奇心这棵嫩苗的不夭折，不衰竭。

人只有自知无知，才能永远求知，人只有自知无知，才会保持对身边一切的新奇。这就是为什么乔布斯2005年在斯坦福大学的毕业生演讲的时候，其中最动人的一句话就是求知若饥，虚心若愚。而一个一直在求知的人生才是智慧的人生，一直在追求的人那就是智慧的人。

在不影响别人的前提下

做最真实的自己

如果你的自由干扰了别人，这不行；如果你的自由影响到了别人自由，那不行；如果你的自由是不道德的，那不行。

我自风情万种，与世无争的前提是不要影响别人，不要干扰别人的自由，不要给别人添麻烦，做你自己，做真实的你，活出真实的你，率性一点、自然一点、从容一点、真实一点，你会更快乐。

离开世界时，告诉他们

“我度过了幸福的一生”

维特根斯坦是一个钢铁大亨的儿子，他家富可敌国。但是这么有钱的哲学家把钱都散尽了，因为他认为钱不能带给他幸福。他跑到一个乡村去做园丁，晚上睡在大棚里面。后来又跑到一个很远的乡村去教书，教植物学、动物学、建筑学。后来维特根斯坦又去剑桥当了哲学教授。二战时，他跑到医院里去做护工。晚年维特根斯坦是在一个相对贫困的状态中度过的。

我为什么要说这个哲学家？因为在他生命的最后一刻，他说出了最华丽的一句真言：“告诉他们，我度过了幸福的一生。 ”我想，当我有一天要离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。 ”

所以我现在在做任何事的时候，都在想两个问题，第一，这件事是不是指向了我的幸福；第二，这件事能不能帮助我使更多的人幸福。

世界上只有两件事很重要，第一，你好好活着；第二，帮助更多的人好好活着。