性格缺爱，谈恋爱如何把控尺度？

性格缺爱的人，一旦谈恋爱就会把控不好尺度，不知道该如何付出，他们性格上一般有以下表现：

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1 ，慢热：因为把控不住自己的付出，掌控不好与人交往的平衡度。

2 ，一旦投入恋爱，无法自持的将自己全盘托出。

3 ，缺乏安全感：过度粘人，饥渴的寻求对方的陪伴。

4 ，感情和了解程度不成正比：只要认定了一段关系，哪怕没有完全了解对方，也会无可救药的沉浸在感情中。

热情和相处的时间不成正比：可能两个人刚建立恋爱关系，就甘愿热烈的为对方付出。

5 ，患得患失：总觉得自己被爱是天赐的荣幸，总怕某一天自己被抛弃了。

其实如此看来，很轻易的就能发现，性格缺爱的人在感情很容易一厢情愿。

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无论是多疑敏感，患得患失，还是无法遏制地单方面过度付出，都是缺爱一人在“自导自演”的一部悲剧。

你过度付出也好，劳心费血也好，失去自我也好，这都是由于你一厢情愿所致，说难听点，就是你的“自我感动”而已，并不是对方将你放在一个被害者的位置。

所以谈恋爱的时候如何自我把控呢？

降低期望值，你的输出是因为你还有期望，但当你的希望完全破灭，输出的原动力消失了，即使惯性驱动不会立即停滞，也动不了多久了。

学会对抗焦虑，会把时间放在自己身上，越爱对方，越要有自己的生活。因为你害怕失去，所以才要营造更好地自己。

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不要压抑自己的表达，很多人在恋爱中迷失自己，为了树立自己在对方面前的美好形象，就会有意识压抑自己的表达，你越不说出来，内心的负担越重，你就会暗示自己越陷越深，所以不要怕在语言上略带夸张的表达出你自己的爱意，你反而会产生一种安全感。

尽管表达自己放开自己，你们的爱情会走的更长远，真实即生活