1：失败并非成功之母

经过多次失败的人会“习惯性无助” ， 这会导致他们产生抑郁 ， 甚至更严重的后果 。

2：没有人可以一心多用

经常有人说自己成功的秘诀 ， 是边玩边学习 ， 但其实大脑在一个时间段只能处理一件事 。

3：养成一个习惯绝对不止21天

研究证明至少需要66天才能培养一个新习惯 ， 这就解释了 ， 为什么很多人刚开始做一件事就放弃了 。

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