与其抱怨多句，还不如去减重3斤

生活中，我们总是会犯一个错误，那就是为自己的失败，来找各种借口。比如，肌肉下垂，怪地心引力。有了借口，当然也有了抱怨

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部门的同事问我，为什么每次培训完，下次你总能复述？我说我记忆力好啊！然后对方说，我记忆力不好，真羡慕你！

我告诉她要记重点，好记性不如烂笔头，我记得住，能复述，因为我回去有整理笔记，自我练习。但是，她还是无比心酸的说，没办法啊，我天生记忆力不好。并列举了从小到大，她因为记忆力不好犯了多少迷糊，错过多少机会。

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我们常常会听到这样的抱怨，谁比较漂亮，或者口才比较好，所以她（他）机会比我多；谁字写得好，所以领导更喜欢；甚至，谁因为会拍马屁，所以得到了提升。

一边羡慕，一边哀叹自己怎么没有那么好的优势，没有那么好的命。

可是当有那么多抱怨和比较的时间，去忧郁，去哀叹，去觉得世界对你不公，为什么不努力呢？肥胖可以减肥，字写得不好可以练字，口才可以提升，甚至，拍马屁都可以学习？为什么不去做？

比如说，减肥这件事。我有两个朋友，女性，一个75KG ，一个80KG 。不管你身高多少，吓死人的体重就注定你没法有身材，没法优雅，撑不起漂亮衣服。很不幸，她们俩都不到一米七。

我不止一次的听到她们俩跟我倾诉因为胖而受过的委屈和遇到的困扰。 A说过因为胖被前男友的妈妈嫌弃啊， B说过因为胖都没法怀上孩子啊，都说过去买衣服没有能穿的码……倾诉完后，发誓要减肥，一雪前耻，瘦成一道闪电，亮瞎那些嘲笑过她们的人的狗眼。

可是，说完后，该吃的还在吃，该躺的还在躺，然后在体重秤上继续哀叹，一遍又一遍的恶性循环。

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早年，我也是有着包子脸和大象腿的，当然，我的胖只是不够瘦而已，还并未胖到人神共愤，让自己嫌弃。

可是，我有目标啊，要么瘦，要么死。

所以我在好几年里都保持着吃七分饱，不吃荤的习惯，保持每天慢跑四千米，做一百个仰卧起坐。加上年纪增长，脸上胶原蛋白流失，所以脸变小了，几乎瘦成一道闪电。

当然，在我结婚生子后，我不再追求以前向往的变态瘦，但是，也绝对不能是体态臃肿的胖子。

又说到我的朋友A 。我曾经跟她一起合租过一段时间，我所看到的她都是抱着手机，吃下一大盘食物，直接躺床上。然后隔三差五的站在体重秤上惊叫，我为什么瘦不下去？

为什么瘦不下去呢？因为没有节制啊，没有自控力，没有努力让自己瘦。除了喊几句要减肥的口号外，什么也没有做。

有那么多的时间去抱怨肥胖带给你的不便，为什么不努力减肥呢？与其抱怨多句，不如努力减重3斤。

你连体重也控制不了，你还能控制什么？

当然，她的其他生活也是一团乱的，家里乱七八糟，不收拾，所以经常抱怨自己怎么会有那么多杂物。

多天的衣服不洗，攒成一堆，然后抱怨怎么要洗那么多的衣服？

工作拖拉，堆得要把自己埋进去，然后抱怨凭什么给我安排那么多工作……

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自己不努力，当然可以找到千条万条的借口。抱怨社会不公，感叹自己出身不好，看不到别人背后的努力。永远在忧郁，永远在心酸，甚至不愿改掉自己的拖延症，提升自己的自控力。

就像我前面说的那个同事，每次下次培训问起上次的内容，她总是结结巴巴，有头无尾，或者完全不知所云。然后，当着大家的面说着她记忆力不好的借口。而，在一次培训与下次培训的间隙，她甚至都不会翻一下笔记。

抱怨，其实是因为自己不够努力，所以只能找这个社会不公这么LOW的借口。

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当然，社会本来就有不公，但是，对真正努力到极致的人，还是相对公平的。起码，努力到极致，才可以有和更好层次竞争的资本。

前几年，当我还是未婚单身女青年时，热心的阿姨有介绍一个有为青年。

在我跟他接触过一段时间后，发现他是知识比较渊博的考试型选手，当时工作又比较闲，且出路不大，所以问他有没有想过考公务员。他说，想过啊！可是我家里没关系，即使考过了，也不见得能通过面试啊！我当时什么也没说，但是在心里已经把这个人拒之门外了。

都没有努力让自己考到前几名，有面试的机会，就觉得即使考得好，也没有机会，简直是让人笑掉大牙。

没有试过，没有付出过，没有感受过那样的气氛和局面，没有得到过自己所认为的有面试机会的结果，就一厢情愿假定了自己会因为没关系会面试通不过。是有多怯懦，或者说是有多么害怕努力呢？

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这个社会，有太多的人，总是时刻找着各种借口，为自己的荒废和无能开脱。抱怨，忧郁，埋起头，说这个世界对自己不公平。

有那么多的时间和心思来抱怨，为何不努力提升自己呢？起码，等自己努力到极致，站在更高的平台，和更优秀，或者更有背景的竞争者去狭路相逢遭遇失败时，再来抱怨不公吧！

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把抱怨的时间拿来减肥，会收获苗条身材；

把抱怨的时间拿来练字，会写得一手好字；

把抱怨的时间拿来学习，充电，努力，会收获更广阔的天地。